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身体缺水怎么办?

  如何补水:   饭5004前饭后不要大量饮水!饭前适量饮些酸梅汤!西红柿汤!橘叶。橙叶等含酸汤水,既有利于保证消化系统分泌足够的消化液。帮助消化、促进食欲。又可以补充维生素C。还可以防止中暑、但如果饭前大量饮水,会冲淡胃液,影响消化、饭后!食物占据了胃的大部分空间,如果还大量饮水的话!不仅会冲淡胃液,使人体杀菌能力大大降低、而且因为饮水过多而增加胃、心脏和肾脏的负担,因此!劳动之后应先喝水再吃饭!而且一次最多喝300毫升!至少间歇30分钟再喝!夏天每日补充水分在3000毫升左右。才能满足人体需要!老人对口渴不敏感、应主动少量多9847次饮水,每天以1500~2000毫升为宜!   饮水需补盐   夏日出汗后、有些人只顾饮水解渴!而忽视了补盐!由于出汗时失去大量水分的同时也失去较多的盐分,体内渗透压失去平衡。这时饮下去的水无法在细胞内储存?又会随汗排出体外。排汗又带出盐分。形成越喝越渴的恶性循环!严重者可引起肌肉无力?疼痛甚至抽搐!因此、炎热的夏天!特别是大量出汗后!应适当喝点淡盐水。 适量食用水果补水    适量进食些新鲜瓜果和以“茶”代水。夏天瓜果异常丰富,如西瓜,黄瓜,西红柿等、既可以当菜、又可以补充水分和营养。在家中常备些具有药理功效的金银花茶!菊花茶等凉药茶,对防止中暑和预防某些皮肤病更是大有裨益、,

身体缺水怎么办

  饭前饭后不要大量饮水。饭前适量饮些酸梅汤、西红柿汤、橘叶、橙叶等含酸汤水,既有利于保证消化系统分泌足够的消化液!帮助消化、促进食欲。又可以5813补充维生素C。还可以防止中暑、但如果饭前大量饮水,会冲淡胃液!影响消化!饭后。食物占据了胃的大部分空间、如果还大量饮水的话。不仅会冲淡胃液。使人体杀菌能力大大降低。而且因为饮水过多而增加胃。心脏和肾脏的负担,因此!劳动之后应先喝水再吃饭!而且一次最多喝300毫升,至少间歇30分钟再喝,夏天每日补充水分在3000毫升左右?才能满足人体需要?8113老人对口渴不敏感,应主动少量多次饮水。每天以1500~2000毫升为宜、      饮水需补盐     夏日出汗后?有些人只顾饮水解渴。而忽视了补盐、由于出汗时失去大量水分的同时也失去较多的盐分!体内渗透压失去平衡,这时饮下去的水无法在细胞内储存!又会随汗排出体外,排汗又带出盐分。形成越喝越渴的恶性循环!严重者可引起肌肉无力,疼痛甚至抽搐!因此!炎热的夏天。特别是大量出汗后。应适当喝点淡盐水、     口渴勿狂饮     有人贪一时痛快。口渴时大量喝水、这些水一下子积聚于胃肠、除胃部感到沉重闷胀外!还影响膈肌活动、1275影响正常呼吸!大量水分进入血液!可使血容量迅速增加,心脏负担突然加重!导致心肺功能异常、口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡、轻则引起胃肠剧痛。重则危及生命安全。     出汗莫食冷饮     吃冷饮也大有讲究,杜主任说、冷饮能清9772暑解渴!不愧为夏日人3892们度暑的佳品、但如果饮用不当、就会影响身体健康!     不要贪多,因为食用冷饮过量!会冲淡胃液和抑制胃酸的分泌。不利于食物的消化!会减弱胃的杀菌能力!从而影响人的身体健康,      大量排汗时?不要立即喝饮料。因冷。热的急剧变化会让人体感到难以适应!容易导致对人体的伤害!     慎喝过凉的冷饮!冷饮过凉、喝得太多太急有可能使胃肠产生痉挛!引起剧痛。     有些病人不宜喝冷饮,冷饮能使人体的毛细血管产生收缩。因而心血管病、支气管炎!咽喉炎!胃肠炎。胆囊炎患者不宜饮冷饮!     这样的水不能喝     生水易传染疾病,不能喝、过夜的温开水!经过多次反复煮沸的残留水,蒸饭剩下的蒸锅水都不能喝!这些开水中所含的亚硝酸盐含量较高、饮用后对人体具有潜在危害?     适量食用水果补水     适量进食些新鲜瓜果和以“茶”代水!夏天瓜果异常丰富!如西瓜、黄瓜,西红柿等、既可以当菜,又可以补充水分和营养。让这些新鲜的瓜果成为辅餐!实在是一种既经济又实用的良好习惯!此外!在家中常备些具有药理功效的金银花茶!菊花茶等凉药茶,对防止中暑和预防某些皮肤病更是大有裨益,     运动后不要狂饮     夏天也是一个运动的季节!因此运动后补水更为重要!专家在此提醒。运动后不能0677一次性快速大量饮水,夏天运动后虽然会大量失水。但也不能快速大量地饮水!而要“细水长流”、专家认为,为弥补运动的失水,应该在运动前、运动中、运动后给予补充。并且建议在运动前饮水300—500毫升!在运0978动中每隔15分钟饮150—250毫升、在运动后再补足所需的水分、    0557 过量饮水易致“水中毒”     在一般人印象里!8054多喝水是好事,但专家提醒,过量饮水可导致“水中毒”——也就是“脱水低钠症”、     专家认为!大量出汗后又大量补水更易导致9843水中毒!有些人在夏天干渴得难受时、或在运动,劳动出汗之后!一口气来5508个牛饮!觉得很痛快。很解渴、岂不知这是错误的饮水方法。因为人在劳动,运动之后或者经历过酷热煎熬,身体出了很多汗,这不仅丢失了水分!同时也丢失了不少盐分!如果一次大量喝进白开水而不补0789充盐分,水分经胃肠吸收后!又经过出汗排出体外,随着出汗又失去一些盐分,结......余下全文>>、房间怎么布置招财运

尿液发黄,是严重缺水吗

  是的。有缺水的可能。还有可能是吃的食物里色素过多了、比如吃黄色的蔬菜水果啦啥的!或者吃了某种药物!也会导致尿液发黄、!房间怎么布置风水好

尿液是酸性还是碱性还是中性

  尿液是酸性还是碱性还是中性   正常新鲜尿液大多呈弱酸性至中性反应,pH5.0~7.0(平均6.0~6.5).素食后尿液大多为中性或碱性!服用碳酸氢钠,代谢性碱中毒、肾小管酸中毒时和尿液放置时间过长(尿素被细菌分解)等因素,可使尿液呈碱性反应.进食含蛋白类食物。代谢性酸中毒时,尿液呈酸性.   正常尿液呈弱酸性,约为6.0,因食物的不同,PH的变化范围为4.8.0.、房间怎么摆设?

西藏空气干燥,晚上睡觉最缺水,怎样才能缓解身体缺水

  买个加湿器、很便宜的,我之5274前买了个奔腾的不到五十块挺好用的,。房间怎么摆设好看

为什么喝很多水仍然觉得身体缺水

  喝水不等于补水!还要把水留住   身体储存水的容器是细胞,细胞要依靠细胞膜!而脂肪是制造细胞膜的材料,所以好的优质至关重要!   做汤的时候就会发现!水开时会有蒸汽、倒上油!蒸汽少了、2433说明水分被锁住了,   好的脂肪来源: 坚果。豆类。橄榄油!芝麻油。南瓜子。没有烹调过度的肉类、。房间怎么调理招财好运

水对人体是非常重要的,而排尿时会失去大量的水,那么,为什么人体在缺水的情况下还要排出尿液?

  排尿是一个人体的代谢问题、   成人的体内有70%水。一般来讲人体缺水缺的是细胞内的水!而排尿(废水。毒素)是排出的是细胞外的水,需要注意的不是所有的水都能进入细胞内的。、房间怎样判断东南西北

身体缺水的人适合做什么运动

  不建议做运动了?多补水是关键。为什么一定要在缺水的情况下还继续运动呢。损伤健康就不好了,严重时会要命的,房间怎样布置招财物品

为什么有的人一天喝很多水,体水分率还是上不去呢,身体表现还是缺水

  喝水也是有讲究的!盲3610目的喝水也是没什么效果的、而且每个人的身体吸收效果也是不同的,房间怎样布置风水好运身体缺水尿液

小狗的尿液是粉色的怎么办?

  估计尿道出血,建议去宠物医院确诊。尿道感染分很多种类型,看属于6427哪一类!以下仅供参考:   1,无色尿可能是糖尿病!慢性间质性肾炎。尿崩症的信号,如果不是饮水太多的缘故!应注意鉴别、   2,白色尿常见于脓性尿?乳糜尿和盐类尿!   脓性尿是由严重泌尿道化脓感染引起的。尿液呈乳白色、脓性尿常见于肾盂肾炎,膀胱炎、肾脓肿!尿道炎、或严重的肾结核!   乳糜尿是丝虫病的主要症状之一、尿色白如牛奶。由于肠道吸收的乳糜液(脂肪皂化后的液体),不能从正常的淋巴管引流到血循环中去。只能逆流至泌尿系统5516的淋巴管中,造成泌尿系统中淋巴管内压增高!曲张而破裂使乳糜液溢入尿尿液中!而出现乳糜尿。乳糜尿一般是阵发性的!乳糜尿中有红细胞时。叫做乳糜血尿!   盐类尿多发生幼年犬。冬季常见、小便呈米汤样!多为尿中含有大量的磷酸盐或尿盐酸,放置后易沉淀,如把尿液放在瓶内加热后会马上变清,盐类尿属正常生理现象、可不用药而愈、关键是要多饮水。,   3!黄色8716尿指尿呈黄色或深黄色。其原因有:   食胡萝卜!服核黄素,痢特灵,甲硝唑、大黄等中西药过程中!可出现尿液变黄的情况!一旦停止服用,随即消失、无需多虑,   常见的发热或有吐泻症状的犬。因水分随汗液或粪便排出。尿就会浓缩减少。而尿色素没有改变、这样尿液的颜色就显得很黄。   另一种尿液黄的像浓茶、则不是由于上述原因、而是肝脏或胆囊有了病变!原来。胆汁向外排的道路通常有两条:一条从尿里出来,一条从肠道里出来!当肝脏或胆囊有病!胆汁到肠道的路被切断!就只能从尿里排出来、尿液里也因胆汁的含量增加而呈深黄色了,肝炎的早期、还没有出现黄疸。我们常常可以看到小便的颜色像浓茶似的。这往往是肝炎的一个信号,   此外。黄色混浊的脓尿则是泌尿器官化脓的表现!   4。蓝色尿可见于霍乱,斑疹伤寒。以及原发性高血钙症、维生素D中毒者、但这种颜色的尿多与服药有关!非疾病所致。如服用利尿剂氨苯喋啶!注射亚甲蓝针剂0545或服用美蓝,靛卡红!木馏油。水杨酸之后均可出现。停药即可消失,这种因服药而引起的蓝色尿属于正常观象!无需多虑,   5!绿色尿见7297于尿内有绿脓杆菌滋生时!或胆红素尿放置过久?氧化成胆绿素时。   6,淡绿色尿:见于大量服用消炎药后!   7。暗绿色尿:原因同蓝色尿!   8、黑色尿:黑色尿比较少见?常常发生于急性血管内溶血的病犬。血浆中有大量的游离氧。血红蛋白与定氧血红蛋白?随尿排出而造成尿呈暗红或黑色。另有服用左旋多巴!甲酚!苯肼等后。也会引起排黑尿。停药后即会消失!   国外有资料报告!患阵发性肌红蛋白尿的病犬。在运动后也6898会排出棕黑色尿!同时伴有肌肉无力、可逐渐发展为瘫疾!此外,黑尿还可见于酚中毒!黑色毒瘤、尿黑酸病!   棕褐色尿(如同酱油颜色)可见于急性肾炎、急性黄疸型肝炎,肾脏挤压伤!大面积烧伤,溶血性贫血!错型输血。甚至剧烈的运动后,尿液也可似酱油色!   9,红色尿尿色变红!多半是尿中有红细胞。医学上称血尿、   血尿的原因非常复杂!有上百种疾病可以引起血尿?要正确诊断并不那么容易,   如果血尿伴有鼻出血?牙龈出血!皮肤出血!这可能是全身性出血疾病在作崇!如血小板减少、过敏性紫癜,血友病!甚至白血病等!尿血不过是全身出血的一种表现,   如果血尿伴有发烧,关节肿痛。皮肤损害,多脏器1650的损伤时!可能为结缔组织性疾病(如全身性红斑狼疮,结节性动脉炎等)。   如果血尿伴有高血压!浮肿。蛋白尿时多为肾小球肾炎。   如果血尿伴有腰腹部隐痛不适!尿急,尿频、尿痛者多为泌尿系统感染或结核、   如果血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛。以肾。输尿管结石的可能性最大。特别是痛得在床上辗转不安,多为输尿管结石、   如果血尿伴有排尿不畅、费力,小便滴沥排出!在老年男性、多为前列腺肥大。在中年男性、则要考虑尿道狭窄!尿道结石或膀胱肿瘤! 、   老年犬泌尿系肿瘤,75%以上为恶性病变。尤以肾实质细胞癌。膀胱乳头状癌和肾盂移行上皮癌居多,它们的共同特点。均为排尿全过程血尿!   来自肾肿瘤的出血!不经任何治疗常可自然停止。使主人误以为病已痊愈而停止继续就医。间隔7074数月或数年后,再次发生肉3359眼能见血尿时?癌症已到晚期,并多已发生病变器官周围或更远处痛细胞转移。   由于肾出血首先0663经输尿管下排、所以常在通过输尿管时形成长条状凝血块,膀胱部位病变出血。则血块较大而不规则!   膀胱肿瘤出血!两次间隔时间较肾肿瘤短。排尿次数也较正常稍有增多,   此外。像过敏性紫癜!流行性出血热和泌尿系统邻近器官,如阑尾、直肠!结肠、子宫。卵巢病变时也可引起血尿,   10。尿后滴白 6424事实上。尿后滴白并不是什么精液遗漏、而是患了慢性前列腺炎所致,流出来的白色分泌物为前列腺液。并非精液,服用抗菌素,配合内服中药可治愈此病,。房间户型风水





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