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吃什么对眼睛缺水好

  含有维生素C的食物对眼睛有益,   维生素C是组成眼球水晶体的成份之一、如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病!各种新鲜蔬菜和水果!其中尤其以青椒。黄瓜、菜花!小白菜、鲜枣,生梨桔子等含量最高,   现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则、以供参考、   1.黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙。牛奶1标、蜂蜜1匙!制法:黑豆500克!炒熟后待冷、磨成粉!核桃仁500克。炒微焦去衣!待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙。冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙、   吃法:早晨或早餐后服、或当早餐。另加早点,    说明:黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等?营养价值高、又因黑色食物入肾。配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1!钙、磷等!能增强眼内肌力。加强调节功能!改善眼疲劳的症状,   2.枸杞子10克、桑椹子10克、山药10克,红枣10个,制法:将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)、   吃法:头、二汁相隔3-4小时服,   说明:枸杞子!桑椹子1049能补肝肾,山药,红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用。既能消除眼疲1845劳症状,又能增强体质,   有益于儿童眼睛的食物   如瘦肉、禽0487肉动物的内脏,鱼虾!奶类!蛋类、豆类等!里面含有丰富的蛋白质!而蛋白质又是组成细胞的主要成份。组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益、缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退、严重的时候容易患夜盲症、维生素A还可以预防和治疗干眼病。 长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳!每天应该摄入足够的维生素A,维生素A的最好来源是各种动6670物的肝脏,鱼肝油。奶类和蛋类!植物性的食物、比如胡萝卜。苋菜。菠菜。韭菜、青椒!红心白薯以及水果中的桔子。杏子。柿子等栋身胡萝卜素。含有维生素C的食物对眼睛也有益。3799维生素C是组成眼球水晶体的成份之一、 如果缺乏维生6231素C就容易患水晶体浑浊的白内障病、   因此!应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物!比如、各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒,黄瓜,菜花。小白菜。鲜枣。生梨桔子等含量最高。   丰富的钙粉对眼睛也是有好处的、钙具有消除眼睛紧张的作用!如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富、烧排骨汤!松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加 钙的含量,希8720望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物,促进孩子的健康成长!!

皮肤缺水吃什么最好

  考虑是缺少维生素引起的,建议补充维生素A 维生素c 还有维生素E   意见建议:平时多吃水果蔬菜 可以在干燥的皮肤表面外涂甘油 保持水分   多吃一些水分丰富的食物。如蔬菜,瓜果、豆制品,牛奶等,可使皮肤细腻光泽!”平时要多喝水,以增加皮肤的水分供给   意见建议:、除此以外。还要多吃猪肝!鸡蛋及鱼肝等食品!以保证维生素A等的供给。要注意减少酸性食物的摄入、如肉类。鱼类、巧克力、葱蒜等、,2017年6月14号天蝎运势

缺水吃什么最好

  1 多喝水: 补水要选用白开水,纯净水!晨起饮水对机体既是一次水份补充。又是一种有效的净化,所以清晨醒过来最好先喝一大杯清水。2 吃带水的食物:冬瓜!黄瓜。丝瓜、多吃豆制品、多吃水果,也可以喝汤喝粥养精血达到补水的效果。3 充足的睡眠对于体内调节很重要!,2017年6月19日黄道吉日

湿热体质的人,适合吃什么水果?

  湿热体质的人的饮食调养:一 所能吃的水果:多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,丝0938瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜,西红柿,西瓜,梨,香蕉等,这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素,蛋白质等.二 食品调料:忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪,海鲜鱼类,生葱,生蒜,辣椒,韭菜,海虾,牛羊狗肉等三 多饮水,以温开水为好,可以促进新陈代谢,内热的排出.但不要用饮料代替,尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰,加重内热.温馨建议:患有湿热的患者一定不要在潮湿的房间内居住!。2017年6月20日风水

请问有乙肝小三阳的人可以吃什么保健品好?

  乙肝病人应该注意个人生活:1。严禁喝酒:喝酒会给肝脏增加负担,长期饮酒或大量饮酒会对肝脏造成损害?使肝细胞发生变性和坏死。4854乙肝患者本身肝已有病变、再饮2153酒等于是雪上加霜。可以使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演变、因此。乙肝患者禁酒!戒酒是对自身负责的表现、任何含有酒精的饮品。食物都应该列入禁忌范围。 2。少食加工食品和零食:罐装、瓶装的饮料,食品以及常见的零食中往往加入防腐剂、对肝脏或多或少都有毒性?长期食用必然会给肝脏造成负担而加重病情, 3。慎用药物补品:是药三分毒、如今市面上的药物有3230上百种都会对肝肾造成损害?肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。另外、也不要擅自服用降酶药物?因为单纯降酶药物对病情并不能起到治疗作用!反而可能影响检查结果、对病情的判断造成影响!延误治疗。 4,防止劳累过度:劳累过度使大量营养和氧气消耗,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力、乙肝病毒就会迅速扩散,破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变!乙肝患者病情平稳时、主张劳逸结合、适当运动,适当休息。掌握好“度数’、活动以不感到疲乏,恶心,腰困为准;生活有规律!起居有常,不要轻易打破良好的生活规律;病情波动期最好卧床休息。静养康复。 5,保持愉快心情:愤怒会使人呼吸急促!血液内红细胞数剧增。血液比正常情况2080下凝结加快?心动过速、这样不仅妨碍心血管系统的健康。更影响肝脏健康!抑郁会导致肝气郁结!容易引起肝区疼痛!甚至影响内分泌和抵抗力、使病情加重、乙肝大三阳患者务必保持心胸开阔、情绪饱满。乐观向上、这样才能减轻病痛!促进机,体免疫机制的增强!最终战胜疾病? 6,性生活要节制:过度纵欲会耗伤元气,损肝伤肾、5123容易产生疲倦、腰酸腿软。食欲不振,头晕耳鸣、5139失眠健忘等并发症,或是原6195有的症状加重?给你造成痛苦。病情稳定期可以适当的性生活!但病情不稳定时,一定要禁房事,如果房事过后出现疲乏,腰困,头晕等症状。应及时停止性生活、 查看更多答案>>   希望采纳。2017年6月8日时辰吉凶

有胃病的人最忌讳吃什么

  主要有以下几条:   1、忌酸、腥。生。冷!辛、辣、油,腻,越淡越好,   2。少吃多餐——随身带点食物,饿了就要吃。不能让胃酸刺激胃粘膜!但也不要吃得太饱以免加重胃的负担,   3,不要吃难消化的食物、如豆制品。如果比较严重的话、最好吃10到15天的粥!不要八宝粥那样加了很多粗粮的。最好是用小米(小米暖胃!安神,不要糯米、不易消化)细细熬出来的!可以加点红糖,   4,忌烟!酒!浓茶、咖啡。可乐及一切刺激胃的食物!   5、喝水也不要喝凉的。即使是夏天也要坚持喝温水,   6。不要吃苹果,梨等太冰的水果,更2465不要吃冷饮。   7,不能用冷水沐浴!   8!忌熬夜操劳!   9!多吃性温润的食物!如桂圆!红枣。红糖等、如果您满意。请点击采纳。我会非常开心的!谢谢您啦、,2017年6月下葬黄道吉日

B型血的人不宜吃什么东西

  型血的人不宜吃鸡肉!,因为鸡肉中含有抗B血型的卵磷脂,中国人的血型分布为B>O>A>AB。所以大多数中国人一般不宜大量吃鸡肉     附:B型血的人的饮食与健康     B型血的人具有很强的自身的免疫功能以及抵抗能力、能够很好地保护自己不受各种疾病和病毒的侵袭!而且。B型血的人通常还能够抵抗现代生活中许多最严重的疾病。例如心脏病和癌症、特别的是,即使B型血的人得了这些严重的疾病。他们也是最有可能生存下来的人!     消化系统     B型血的人消化系统的功能强大,适应能力也非常强大?能够2576很好地适应各种食物!各种有益的营养物质差不多都能消化吸收、而且是唯一能够尽情享用奶制品的人!     B型血的人无论对于植物性食物还是对于动物性食物、新陈代谢都很快,效率都很高。     其他生化方面     B型血的人的肾上腺皮质素2732的含量很高!而且在面临压力的状态下、含量会大量增加,不过!B型血的人对于压力具有很强的抵抗力。能够非常快地恢复正常的心理状态,     能使体重增加的食物     3015玉米 抑制胰岛素的功效?阻碍新陈代谢!导致血糖过低   小扁豆 阻碍新陈代谢,影响营养物质的吸收,导致血糖过低   花生 阻碍新陈代谢,3341导致血糖过低,抑制肝功能   芝麻 阻碍新陈代谢、导致血糖过低   小麦 减缓消化和新陈代谢过程!导致食物作为脂肪储存,抑制胰岛素的功效   荞麦 阻碍新陈代谢,影响营养物质的消化吸收,导致血糖过低     促使体重减轻的食物     绿色蔬菜 增强新陈代谢功能   鸡蛋 增强新陈代谢功能   酸奶 增强新陈代谢功能   肝脏 增强新陈代谢功能   菠萝 加快食物的消化吸收!促进体内水分的排出     不宜吃的食物     鸡肉、玉米。荞麦、小扁豆!花生和芝麻、以上食物中含有对B型血的人有害的凝集素蛋白质。所以要避免,     有益的食物     海产品!豆制品!奶制品。水果和蔬菜等都可以尽情摄取!但是肉食品不要过量食用、。2017年6月交易黄道吉日

八字缺水的人是不是命运都很苦

  1、可以肯定的回答你不是的!   2、如果你的命弱、水是克制你的五行!此时缺水那就是好命。,2017年6月产子吉日

猴年里属猴的人吃什么东西最好

  猕猴桃!2017年6月份吉凶预报缺水的人吃什么

秋天皮肤干燥缺水,吃什么水果好?

  1!猕猴桃   因其维生素C含量在水果中名列前茅、一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多、被誉为“水果之王”,丰富的维他命C与维他命E,它们是美白肌肤的5849好物质?同时还能提高肌肤的抗氧化能力!消除雀斑和暗疮,   2、苹果   苹果是水果之王,具有多种功效!苹果中所含的大量水与各种保湿因子!这对皮肤来说非常有帮助,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑,此外。苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。   3!甘蔗   除了含有丰富的糖分和水分外!还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质、在南方人们习惯用它来煲制各种糖。是美容保湿的好水果!   4,石榴   石榴它性温!味甘酸8393涩的它入肺,肾!大肠经!生津止渴是保养身体的好水果,同时时面的那一颗颗珊瑚红的果实、能够起到抗衰老美容的功效,!2017年6月入宅黄道吉日





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