南宁哪里开设易经洗髓功传授的？
(›´ω`‹ )虽然我是个土生土长的南宁人但我还真不知道！反正易筋经洗髓功失失传了，你尽管找吧、
易经洗髓功怎么练？ 上海周边有专业的机构吗？
第一节 手三阳阳桩势 手三阳经皆循行于上肢外侧。其中手阳明经在上！手太1526阳经在下!手少少阳经在中间, 手阳明经生向前之真力、手太阳经生向左右开之真力、手手少阳经生向下之真力, 1．韦驮献杵第一势——手阳明经筋(经脉) 桩势要领：如图1、左势双足立定外八字。夹角成90度！左足在右足前方三寸许、双肘与肩同高。双手心斜向相对！约成60度角，左手比右手向前三寸许！站桩时背要裹圆，内腰脊要直！头领身松、目视前方，右势反之！ 明经筋(经脉)分布于食指，臂的外侧前缘！肩前5818肩胛及面颊？初站此桩、首先是肩前和上臂前缘酸麻热胀，常练5650自然消失！渐会感到手阳明经筋(经脉)循行部位有通畅之感，并且掌上生出向前之真力、 2．韦驮献杵第二势——手太阳经筋(经脉) 桩势要领：如图2。右势，双足并拢成外八字，右足比左足向前三寸许！上上身前倾30度左右？头正，目平视、双臂侧平举、掌心向上。注意：身体倾时不可5545弯腰凸背!腰脊要直。是以髋关节为4140轴前倾上身的， 经筋(经脉)循行：手太阳经筋分布于手小指。臂的外侧后缘！耳周周围及面颊！初站此桩，肩后侧，上臂后侧会出现酸麻热胀等现象！久站自然消失。随后出现通畅轻快之感、双掌生出向左右开的真力、 3．韦驮献杵第三势一手少少阳经筋(经脉) 桩势要领：如图3，右势丁八步、右足比左足前三寸许！双臂前平伸，双手心向内(向自己的颈部)、指尖向上。注意腰1851背要直？ 经筋(经脉)循行：手少阳经筋分布布于无名指!臂的外侧中间(介于手阳明和手太阳经筋之间)，肩上颈侧与面颊两侧、初站桩，肩上端易酸胀，久之自自然消失，劲到一一定程度，手少阳经筋循行部会出现通畅轻快之感、随之掌上生出出向下之真力， 第二节 手三阴桩势 手三阴经循行在上肢内侧！其中手太太阴经循行于上肢上缘!手少阴经循行于上肢下缘、手厥阴经循行于上肢中间。 手太阴经生向后之真力。手少阴经生相合合之真力,手厥阴经生向上之真力、 1．九鬼拔马刀势——手太阴经筋(经脉) 桩势要领：如图4，此为左势。左足在右9236足前三寸许、右手置于头后，掌心向后！拇指侧在上、左手置于背后，拇指侧在下，掌心向前(向自身),腰脊要直。头面向左上方。注意：双肘向后背。不可松懈向前、 经筋循行：手太阴经筋分分布于大拇指！上肢内侧前缘及肋间，初站此桩、臂前肩下发酸酸发胀。久0787之自然消失,若常练此桩！手太阴经筋循循行部位会有麻热的感觉。进而畅通轻快、随之掌上生出向后之真力。 2．摘星换斗势——手少阴经筋(经脉) 桩势要领：如图5！此为左势，左足向向前三寸许，左手置于臀后、掌心向下，臂要伸直！右手置于头顶、掌心向上！臂要伸直，头面向右侧。下颏微抬起！右势反之、 经筋循行：手少阴经筋分布于小指。臂的内侧后缘及胸肋部位、初站此桩！小小鱼际会有酸胀感，久之手少少阴经循行部位则生通畅感、掌上生出向内相合之真力、 3．出爪亮翅势——手厥阴经筋(经脉) 桩势要领：如图6，此为右势、右足6234在前三寸许、双手置于头顶。掌心向上！手指相对，右掌比左掌略在前寸许、腰脊要直！头要领！身要松、注意：双肩不可端！要沉肩， 经筋(经脉)循行：手厥阴经筋(经脉)分布于中指。臂内侧中间(介于手太阴与与手少阴之间)？腋下及胸肋间、初站此桩，掌根手腕内侧侧酸胀！久炼则手厥阴循行部位有通畅感、掌上生4599出向上之真力! 第三节 足三阴桩势 足三阴经主要分布在下肢内侧，其中足太阴经分布在下肢内侧前缘、足少阴经分布在内侧后缘，足足厥阴经分布在中间, 足太阴经筋(经脉)生向后之真力！1057足少阴经筋(经脉)生向下之真力，足厥阴经筋(经脉)生向内相合之真力、 1．倒拽8436九牛尾势——足太阴经筋(经脉) 桩势要领：如图7，此为左势、左足为虚步。足尖点地、足趾向左侧、足跟提起。重心在右足！右手拇指！食指指向自己的印堂。其余三指自然握拳。右手距头约一尺、右肘与肩同高。左手置于左胯后！小指、食指伸直！指向身后，中指！无名指回勾，拇指扣在食指指端！掌心向右。 经筋(经脉)循行：足太阴经经脉分布在足大趾。下肢内侧前缘及胸腹部！常练此桩、足足太阴经筋所循行部位 生通畅感，并且足下生出向后之真力 2．三盘落地势——足少阴经筋(经脉) 桩势势要领：如图8。此为右势！右足足在左足前三寸许,双足之间相距约一足、双足成外八字。屈膝下蹲。收臀，腰脊要直。头要领起！双手置1557于两胯旁，五指自然张开，虎口向前，手心向下！双肘由后向外！向前翻拧、与双膝向后翻拧相对、右手比左手略向前寸许。 经筋(经脉)循行：足少阴经筋循行于足小趾，足心！下肢内侧后缘及脊柱前侧。常练此桩。可以强脊柱！经7624筋(经脉)循行处有通畅感？足下下生出向下之真力, 3．吊尾势——足厥阴经筋(经脉) 桩势要领：如图9、此为左势。左足略在前三寸许。双足外分成180度角，双足尖向外！足跟向里、双足跟相距约一足！弯腰，抬头，双手十指交叉！手指交于对侧掌心而非掌背！掌心向下！注意：膝不可弯屈、头不可低下，右势反之。 经筋循行：足厥阴经筋循行于足大趾，下肢内侧中间。介于足太阴与足少阴之间！常练此桩、可使经筋所所过之处生通畅之感？足下生出向内相合之真力。 第四节 足三阳桩势 足三阳经筋主要分布于下肢外侧！其中足阳明经分布在外侧前缘，足太阳经分布在外缘，3710足少阳经分布在中间、 足阳明经生向前之真力，足太阳经生向上之真力。足足少阳经生向外开之真力， 1．卧虎扑食势——足阳明经筋 桩势势要领：如图10、此为左势，左足为虚步！重心在右足，双手十指并拢支地，双手与肩同宽。腰脊要直！头要抬。要要有领起全身之意。注意：腰背要平！右膝膝不可过屈， 经筋循行：足阳明经7941筋分布于足二趾？三趾，四趾！下下肢外侧前缘？胸腹。面颊等部！常练此桩，足阳明经经筋循行部有通畅感。足下生出出向前之真力! 2．打躬势——足太阳经筋 桩势要领：如图11！此为右势，右足略前，重心在左足。6008双足相距约一横足宽、俯身下腰、双手十指交叉、手指交于对侧手的手背、置于头后！掌心向上！注意：双肘不要夹。要展开、前臂成成一直线、腰脊要直。不可凸背！颈不可弯， 经筋循行：足太阳经筋分布于足小趾。下肢肢外侧后缘！腰背及头顶等处。常站此桩。足太阳经筋循行部位会有通畅之感，足下生出向上之真力！ 3．青龙探爪势势——足少阳经筋 桩势要领：如图12!此为左势！左足在前！右足外摆，双足成90度角！右掌推向左侧！左手半握拳，置于左胯旁、头歪向左侧。注意：头要领！虽然是头歪的姿势，但意领要强， 经筋循行行：足少阳经筋分布于足第四趾。足背，下肢外侧中间、身体的左右两侧及头的侧部！常站此桩。足少阳经筋循行部9656位有酸麻胀热及通畅感,足下生出出外开之真力！ 通过站易筋经桩势！可生出一种内在的真力！此力外柔内刚、具有极强的穿透力、此力生于命门(第二腰椎棘突下的凹陷中)，通过十二经筋(经脉)而从手足发出，对应女女口下：十二经脉中!阳阴阴经脉相表里对应，而二者生出之真力的方向正相反、掌上真7853力上下,左右。前后后共三维六向。足下真力亦是是上下，左右、前后三维六向，如此手足相合，正如著名武术家王芗斋所云“三劲成体，六力错综”(《断手述要》)! 收藏3169多年的功法！分享出来让大家共同收益。 昆山郭老师。对这块研0688究蛮久的、福建风水策划
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