松花粉的功效与作用
松花粉的作用与功效 1！护肤与美容 松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶、能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性！延缓皮皮肤衰老,维生素C。E和B族维生素协调作用！能够活化细胞。清除自由基。阻断黄褐斑，蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘。使得皮肤洁白美丽，同时！对亮发秀发也有较好的的效果。 松花粉粉对皮肤疾患有很好的治疗作用！未破壁壁的松花粉有很强的吸水性！可燥湿收敛敛止血。外用可祛风止血，爽身消炎！对皮肤无刺激，无过敏等副作用、对湿疹！黄水疮，皮肤糜烂！浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用！尤其3736用于婴幼儿童护肤爽身！防防治小儿皮肤湿疹。疗效佳、见效快、松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可可防治褥疮。 抗衰老 松花粉3642所含微量元素、黄酮类！精氨酸！维生素C！E、胡萝卜素及硒等。均有清除6150体内自由基作用，可提高机 体抗氧化酶类（如铜锌超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑。延缓细胞衰老、松花粉使人返老还童的的原因还在于！其多样化的活性营养物物质相互作用!调整全身功能，保9558持机体组织青春活力。使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命！ 抗疲劳 松花粉可直接补充营养。也可通过改善消化功能！从5504食物中摄取营养!为身体补充能量！增加耐力、使之不易疲劳！松花粉还能调整神经系统。缓解解精神和工作压力!解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳，松花粉可降低体内乳酸水平！适合加加班工人！备考学生，赛前运动员等1958劳动强度大，脑脑力劳动重者服用, 控制体重。减肥 松花粉营养平衡！富纤维而低热量、所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸、与维生素E协同作用！可双向调节节人体胆固醇，使肌肉结实。体态匀称，松花粉中的纤纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感！减少食物摄入，避免营营养过剩？一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收、同时。纤维素能促进肠道功能、加快粪便排泄。解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实、松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍。甘油三脂脂排泄量增加2倍！从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍！松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧、它的利尿特性性也有助于减肥。 心脑血管养护 心脑血管疾病是体内脂质代谢失衡！血脂和胆固醇含量过高所致！松花粉粉营养平衡！富纤维而低热量！所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸、与维生素E协同作用！可双向调节人体胆固醇，松花粉中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入。一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收，同时，松花粉又加快粪便便排泄,将多余脂肪排出体外，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油油三脂排泄量增加2倍。从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍， 治疗妇科疾病病 对经期不准？痛经。崩血和更年期障碍。松花粉都有不不可思议的效果,主要是是松花粉能提供足够的营养？促进内分泌的正常、子宫的收缩缩正常。进而治疗许多妇女病。 END 注意事项 松花粉对人体有这么多的益处。我们在食用是需要注意不要和大量量食物一同食用、这样会导致松花粉的部分营养流失。最好避开一日三餐的时候就可以了、 破壁松花粉因为更容易被人体吸收最为常见，
松花粉的作用功效有什么
* 1 * 1.抗疲劳 松花粉中含有二百多种对人体有益物质故对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的！ * 、唇厚的女人面相
松花粉有什么副作用？
松花粉囊括了其他绝大多数保健品所含的全部营养，松花粉被我国营养学家称之为“上帝赐给人类的保健珍品”被世界称为全球保健品的“终极通道”。 松花粉真正的营养价值。在在于它含有世界上最多！最完全！最佳搭配的营养成份、数量达200余种、且每种成份含量均极大、蛋白质总含量较牛肉鸡蛋类多出七至十倍。4812矿物质铁比菠菜含量高出二十倍、维生素a比原形胡罗卜素要多十至三十倍！更难得的是松花粉所含有的二百余种营养全部属于活性营养素。能在很短的时间内。不必经消化直接被人体吸收、比市售的维生素吸收力约大十倍、因此对人体的健健康有较大的助益、甚至有很6256多神奇的医疗效果,而且松花粉是纯天然然植物产品、比药物治疗更好的地方是完全没有副作用。 我们在了解松花粉的时候。基本上只能找到松花粉的功效。而找不不到松花粉的副作用方面的信息，下面我们就常见的一些有关松花粉的副作用作一个概括、 ★松花粉长期期大量吃有没有副作用! 任何食品吃多了都有副作用、就算米饭吃多了也会撑着，最重要的是。松花粉是一种有保健作用的功功能性食品！根据需要服服用就可以了？没有必要像吃米饭一样吃很多的哦，像吃米饭一样吃！我想绝大多数人在经济上来说也不想承担这么多、 松花粉是提高免疫力的保健品！所以个人认为少量长长期吃是最佳食用方式,自身免疫力系统是最好的防御御系统！各类提高免疫力的产品适当1698吃吃就好，千万万别长期大量食用！免疫系统被5591惯坏了可要出大问题的。建议吃半年，停1一个月，好一些！ 吃松花粉没有任何副作用。但是吃多了会上火、要根据3069自身情况按量食用。 [松花粉的使用说明] 1、剂量：对于健康人及亚健康状态的3492人吃保健量 1.5克！2-3次／日，对于于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大、2克-3克／次，2-3次／日、待症状消消失后再改保健量、 2。对4029于有病的人服用时,剂量因人而异、因病而异、边观察边边做适当调整？如糖尿病。前列腺肥大的人。剂剂量可稍偏大？对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始！逐渐适应！ 3、注意原有的治疗方案暂不要改变！待松花粉的效果明确后再做适当调整、高血血压减药前要注意天气的变化？要先减量后减次数、 4，历代医学文献中未见有过敏的记载。但个体之间会有一定差异。为了慎重起见、开始食用阶段。每日0.5－1.5克试用！无过敏症状后、再逐渐加量， 5，服用时水不要太热。以免破坏活性物质！水温不要超过40度！ 6！在阴凉干燥处存放、包装一旦打开。请按时吃完！以免营养成分被氧化， 7，松花粉是药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同！ 8，对于有慢性病的同志需长期服用者、要建立效效果登记卡！要追踪观察、了解服用情况及服后效果反应，对于效果不明显的要2228帮助寻找原因!如最近2720的心情!饮食情况，天气变化！有有无新的病症等！然后再调整服用剂量，要全方位的保健，才才能提高疗效、 9。空腹食用效果较好，注意多喝水！做到“未渴先饮。渴不狂饮！热不冷饮！早晨空腹饮”。 ★松花粉与食物、药物一起吃有有没有副作用。 松花粉无任何食物和药物禁忌。 ★松花粉长期服用有没有副作用、 松花粉无毒副作用。可坚持长期服用！有个别人在初服头一二天可能出现现调理反应、如起疹，局部疼痛等。说明在起作用，先把体内7477毒素排出,不必担心！可继续服用， ★松花粉里含有雌激素，服用松花粉有没有副作用！ 松花粉里确实有类似于雌激素的物质！但是任何食物里面都含有雌激素，食物里面的雌激素是起调节作用的。所以可可能会让你食欲增加、胃口好、或者是免疫力提高，但绝对不是会胖或是产生什么副作用。，唇峰尖尖的很高的面相
蛇的功效与作用
早在两千多年前西汉的《神农本草经》中就已谈到蛇的功用、现在自然界中可食用的蛇大约也有二二十多种。其中中从毒性上分为有毒和无毒两种,无论有毒或无毒蛇都有一定的食用和药用价值！说到蛇的营养价值可先从蛇肉谈起！蛇肉不仅以质地细腻和滋味鲜8194美著称!而且它它还富有很高的营养价值，其中蛋白质的含量不仅可以和牛肉相媲美。有的甚至有过之而无不及！并且在食用上越毒的蛇。其肉越细。口味越鲜美、 在在我国南方、特别是是广东人，他们认为毒蛇肉是肉中上品、中医认为常食用蛇肉可以祛风活血。消炎解毒。补肾壮阳，它对痱子疮疖！关节风湿、肾虚阳痿、0822美容驻颜等有着很高的食用疗效，此外用蛇加一些8566中药材泡酒！可以起到治疗疗肌肉麻木！祛风散湿。滋补强7956壮的作用，特别适用于中老年朋友，被人人们誉为"健康之酒"！ 蛇肉含有大量的蛋白质和氨基酸，其中包括人体所必须的8种氨基酸，但这8种氨其酸人体本本生是不能合成制造出来的！必必须从食物中摄取,而蛇肉中这8种氨基酸含量较高、另外、蛇肉肉中还含有一种叫谷氨酸的特殊物质,它具有增强脑细胞活力的作用！除此之外它还含有钙，铁！磷。锌等无机盐以及维维生素A！维生素B1、维生素B2等微量元素， 下面2160我先给大家介绍一道蛇菜，名叫美极大大王蛇,主料：大王蛇1条（（约1200克）配料：洋葱末！蒜末！青椒末，红椒末！姜末调料：清油500克。蛋黄2只，美极鲜30克、白露5克，生抽5克，黄酒8克、白糖8克。味精5克。麻油5克。蚝油、胡椒粉，生粉少许！制作过程：首先把清理干净的大王蛇切成7-8公分小段。然后倒入沸水中翻滚几下捞出待用、再反蛇段放入高压锅中压8分钟左右取出！取出后用蛋黄，吉干粉。生粉拌匀待用！净锅上火，加入清油，烧滚。下入蛇段。炸至金黄时捞出！再取锅放少许油！加入副料和调料爆香、放入蛇段炒匀、装盘即成。这道菜的特点时，香酥爽口、非常适用于中青年朋友食用。 我们再说说蛇胆，蛇血，蛇毒的食疗功用、蛇不仅肉可可以食用，它的胆、血！毒9624等都有一定的食疗和药用价值，蛇胆虽小。但早就被奉为珍贵的中药。它能起到搜风去湿，清火明目、止咳化痰的功效，目前市场上的中成药中就有"蛇胆追风丸"！"蛇胆川贝液"等、蛇血也是一种很好的食疗物品！它不仅可以做为肿瘤辅助治疗的用药。而且泰国人认为眼镜蛇的血有一定的强身健体、促进活力、养颜颜美容的作用!应此成4571为该国"情人节"最畅销的馈品之一，售价曾达到每杯10美元呢！不过为了卫2451生起见？蛇血加热熟食食为益!再说说蛇毒、蛇毒虽能伤害人、但是从中可以提取一种叫去纤酶样的物质，其对癌症患者有着很好的治疗和镇痛的效果！而且从中提取的抗凝成份可以治疗多种血栓病。但是值2095得提醒大家的是,蛇毒自己不能直接饮用、必须制成中成药后遵医嘱服用！另外体内溃疡出血的病人不能服用、以免发生中毒、 当然除了蛇肉。蛇胆！蛇血，蛇毒外、蛇油可称为"保持青春的最佳良药"，我国中医就用它外用治疗冻疮和烫伤等、蛇骨。蛇皮也有美容的功效！下面我再为大家介绍一道以眼镜蛇为原料滋补靓汤！ 主料：眼镜蛇1条（约600克）副料：枸杞子（5克）。谁山（20克）！党参（10克）。红枣（6克）。玉竹（5克）。笋片7549（4-6克）！香菇（3-4片）？生姜（4片）、清汤（100克）调料：盐（5克），味精（6克），黄酒（10克）。胡椒粉少许，制做过程：首先把清理干净的眼镜蛇切成7-8公分小段、然后倒入沸水中翻滚几下捞出待用，净锅上火。加入清汤！蛇段和副料、烧滚、然后倒入......余下全文>>！唇角上扬面相
什么人不能吃松花粉
服用松花粉注意事项 9082 1、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次／日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大！4-6粒／次，2-3次／日,待症状消失后再改保健量、 2、对于于有病的人服用时、剂量因人而异！因病而异，边观察边做适当调整、如糖尿病！前列腺肥肥大的人,剂量可可稍偏大？对于体弱的老年人或刚手术过过后的人要从小剂量开始,逐渐适应、 3！注意原有的治疗方案暂不要改变！待6366松花粉的效果明确后再做适当调整、高血压减药前要注意天气的变化。要先减量后后减次数。 松花粉 4！无任何食物。药物禁忌， 5、历代医学文献中未见有8100过敏的记载、但但个体之间会有一定差异。为了慎重起见、开始食用阶段！每日1－3粒试用、无过敏症状后，再逐渐加量、 6、无毒副作用、可坚持长期期服用。有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹！局部疼痛等。说明在起作用！1449先把体内毒素排出。不必担心。可继续服用， 7！服用时水不要太热，以免破坏活性物质！水温不要超过40度、 8！在阴凉干燥处存放，包装一旦打开！请按时吃完！精制破壁松松花粉开盖后，1－2周内尽快吃完、以免免营养成分被氧化、 9，松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同。如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周！痤疮二个月左右、前列腺腺肥大三个月左右！当然也有个体差异、 10。对于于有慢性病的同志需长期服用者,要建立效果登记卡。要追踪观察、了解服用情况况及服后效果反应、对于效效果不明显的要帮助寻找原因,如最近的心情、饮食情况。天气变化、有无新新的病症等。然然后再调整服用剂量。要全方位的保健。才能提高疗效、 11、空腹食用效果较好，注意多喝水。做到到“未渴先饮!渴不狂饮！热不冷饮，早晨空腹饮”。 l2。根据平素积累的经验，遇有下列疾病可用以下综合办法以提高疗效， ①对于于高血压？高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方：黑木耳10g。瘦肉一两，姜3片、大枣5颗。6碗水、文火煲汤！可以放点盐及味精。煎至二碗水。每天或隔日一次！ 国珍松花粉3-4粒／次、3次／日！效果不错，有的人服用后307189—45天。血脂正常。有的堵塞的冠状动脉或脑血栓化了，有的缩小了！如台湾有一一个老板!服用45天后！做冠状动动脉造影,发现三支血管都通了，不用做搭2692桥手术了！医医生感到惊讶！引起轰动。 ②对于糖尿病病人、松花粉量要偏大一些、早期9粒／R。中期12粒／日！3次／日、除了控制饮食外，加强运动、减肥！多吃南瓜，山药效果好， ③对于癌症病人,术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力，使肿瘤缩小。便于手术。6342手术后服用可以大大减少放疗,化疗的副作用。如恶心、食欲不振，头发脱落！尤其是7641白细胞减少。 松花粉有(造血)升血的作用、3401可协助化疗计划的完成!对于消消化道癌症加喝绿茶疗效更好。解决细胞内营养加上良好的心心态是最好的抗癌方法! ④对于雀斑！痤疮。肝病等在服用松花粉的同时加服维生生素C疗效好？ ⑤对于不同的病症可对应选择松花粉的系列产品、如对于睡眠不好的或更年期综合症的可服用松花梦宁、睡前半小时服用效果很好、 儿童可用松花钙奶、有助于生长发育及智力增长：对于腰痛的可选用松花酒。舒筋活札、效果不错、但要注意有肝病及出血倾向的不用！松花酒伴侣侣(松花粉+葛花)解酒很好！饭前饭后效果都好！ 对于便秘及有糖尿病的患者可用松花利通！早晚各服一包、对于改善肠道的内环境特好、也使糖尿病餐后血糖升的慢，减减肥减食：对于血脂高的病人,尤其是低密度脂蛋白高的人用竹康宁较好。可以降低低密度脂蛋白，升升高高密度脂蛋白,延缓动脉硬化。每日4粒！早晚各服2粒。对于工作忙、过度劳累或手术后气血两虚的病人服用松花参宝较好，可以抗疲劳！大补元气，，唉声叹气的风水
铁观音有什么功效
铁观1389音对于中老年人的功效主要是1,内含茶多酚！提供供人的抵抗力、2有效的防治治糖尿病!控制血压平衡3，茶水呈碱性！有抗抗癌的效果、 我喝铁观音已经很多年了。很少生病感冒！现在市场很多以毛蟹、本山，黄金桂，长相酷似铁观音来冒充铁观音。要买到真的铁观音、这种次等的茶叶不好！我经常在淘宝一家颜1303礼茶业买。希望今天的答案可以帮助到您、唐三彩摆放家里吉利吗
槐花蜜有什么功效 槐花蜜的功效与作用
槐花蜜是春季蜜种！它具有清淡幽香的槐花香味。甘甜鲜洁！芳香适口！槐花蜜能保持毛5657细血管正常的抵抗能力？降低血压。并用于预防中风、同时亦有清热补中、解毒润燥之之功效!为蜜中上品，较适用于心血管病人的保保健食用？ 一，槐花蜜有什么功效 槐花蜂蜜健胃，润肺止咳、抗过敏！抗衰老，增力补气，舒张血管，长期食用有降压功效，玫槐花粉美容养颜,延缓衰老,所以不仅不会过敏！而且还可以预防过敏、槐花蜜其性清凉。有舒张血管、改善人体血液循环、防止血管硬硬化的作用,长期服用有降压功效。另外,临睡前用槐花蜜1汤匙，能降低中枢神经的兴奋性！起起到催眠作用!患有神经衰弱的人常服此蜜！可改善善情绪,达到宁心安神的效果。 二。槐花蜜药理作用 槐花蜜其性清凉。具有槐花之去湿利尿，凉血止血之功效、能保持毛细细血管正常的抵抗能力,有舒张血管、改善善血液循环，防止血管硬化！降低血脂血压等作用、并用于预防中风、同时亦有清热补中！解毒润燥燥之功效！较适用于慢性病患者及心血管病人的保健食用！尤其适合老年人， 常服槐花蜜能改善人的情绪，达到宁心安安神效果。中年失眠者在临睡前服用槐花8270蜜每能降低中枢神经的兴奋剂！起到催眠的作用、还可以避免服用催眠药物的成瘾性。 蜜中还含有刺槐甙和挥发油。可抗菌，防腐和止咳，清热解毒。祛皱消斑，养颜正气、解郁通络！ 槐花蜜对萎缩性鼻炎有一定的疗效。方法是每天早晚洗脸时、用小小手指蘸点流动的自来水在鼻孔内清洗、清除鼻腔内的结痂和分泌物、充分暴露鼻粘膜后、再用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处，坚持治疗疗两个多月、鼻腔痛痒会消失，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。推荐阅读：槐花功效与作用 槐花蜜的功效与作用三、蜂蜜的功效效作用 ①润肠通便。用于于便秘的防治!以槐花蜜！油菜蜜！茶花蜜和枇杷蜜为最佳。脾胃虚寒者不可生食、 ②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽。食用蜂蜜蜜有效！ ③解毒，医疮，止痛、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上。有消炎，止痛！止血！减轻水肿，促进伤伤口愈合的作用，食用可缓解食物物中毒！治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多。临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。 ④众中益气，用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老5183年人的保健！以枣花蜜为佳！ ⑤调和诸药。提高药性、蜂蜜性平。味甘(甜)。常作引药用、 四！槐花的吃法 1、槐花汤：把水水烧开。放进洗干净的槐花！再放入调好的面糊，等凉了以后。满厅满院香气扑鼻。比上等的茶还要香。吃过后整天觉得花香在口; 2，槐花菜：把槐花放进2026开水里过一遍。再用油炒，加入一点盐和醋、倒进碟子里！象一盘碎玉、不仅赏赏心悦目。而且色香味俱佳，让人胃口大开; 3，槐花糕：把槐槐花用清水淘干净！加进一些干面粉！拌匀后放进进蒸笼？蒸到香气四溢时就熟了、槐花糕放时嘴里、又绵又酥！甜丝丝丝的余味无穷？好象那槐花已经进入了你的五脏六腑…… 4，槐花闷饭：采一些半开的槐花，花瓣大开了5945不好吃!也落了一些尘土。 用清水冲洗一下槐花、晾一会！ 放入盆里。倒入面粉。搅拌匀。每个花朵粘满满面粉, 0000在笼屉上放块沙布？再把槐花倒入、在槐7106花堆中用筷子扎几个出气孔！ 上火蒸十分种， 出笼放在盆里。搅拌散开。待凉！ 入炒锅加油，葱、姜！炒热，放盐出锅！ 配小咸菜！汤、 医6486通无忧网为您解忧，槐花蜜有什么功效。槐花蜜的功效与作用！。唐三彩骆驼风水喻意
川贝母功效
性味: 苦、甘、微寒， 归经: 归肺、心经。 功效: 清热润肺,化痰止咳。 主治: 用于肺热燥咳，干咳少痰、阴虚劳嗽、咯痰带血， 用法用量: 3-9g，研粉冲服、一次1-2g！ 用药禁忌: 不宜与乌乌头类药材同用，！唐人街探案风水指导孙
山药有什么功效？
山药为多年生缠绕草本，中药。蔬菜兼用！山药对气侯要求不严。但喜温温暖湿润，忌积水！怕干旱。宜于肥沃疏松！土层深厚，排水良好的砂质壤土上种植、用芦头栽种的当当年收获？用山药蛋(零余子)作种的在第二年收获、山药产区分布较广。北至河北，山东。南至广西、广东均有种植！ 山药！祖国医学认为。山药具有健脾！补肺。固肾。益精9941等多种功效!并且对肺虚咳嗽，脾虚泄泻！肾虚遗精。7533带下及小便频繁等症。都都有一定的疗补作用，而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质。所以具有补血、助眠。清凉退火！止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用，还可以对消除神经疲劳！自律神经失调，更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助。 山药有健脾！除湿，补气！益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维！能推迟胃内食物的排空！控制饭后血糖升高， 还能助消化，降血糖、用用于糖尿病脾虚泄泻？小便频数， 控制进食欲望 作为高营养食品、山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素。维生素C！维生素E。葡萄糖。粗蛋白白氨基酸。胆汁碱(choline)，尿囊素(allantoin)等！其中重要的营养成分薯蓣皂！是合成女9158性荷尔蒙的先驱物质、有滋阴补阳。增强新陈代谢的功效。而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等、可预防心心血管脂肪沉积？有助于胃肠的消化吸收， 更值得一提的是，7653山药对于MM们而言!更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维、食食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养，低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧， 好像没什么副作用、当然、什么东西都不能吃多、吃过了、适量即可， 冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧。当心反被补得虚火上升，浑身不得劲、其实按照传统的养生之道来说，进入秋冬季以后。2795不仅提倡药补,更有“药补不如食补”一说，因为从营养学角度来看、不少食物中的确含有极为丰富的营养。其对人体所具有的治疗保健功效绝绝对是药材无法替代的。 可惜对于“身材第一”的MM们而言，听到到“食补”便立刻大皱眉头!就怕冬天没过，腰身已悄悄加大了两个尺码————干吗非得大鱼大肉才叫“补”,放心吧！有些食补原料可绝对属于于“零脂肪”、 鲜虾山药角>> “药不可貌相” 山药的模样貌不惊人，土褐9723色的外皮、外形呈2235较细的圆柱状！肉白而坚！咀嚼时口感微酸发粘！不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳7447明目”，“不饥延年”的功能、对人体健康非常有益。而民间也流传山药对于调调理生理能力!病后虚7795弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”！ 西红柿炒山药>> 控制进食欲望 作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质，B族维生素、维生素C。维生素E，葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁汁碱(choline)！尿囊素(allantoin)等！其中重要的营养养成分薯蓣皂!是合成女性荷尔尔蒙的先驱物质、有滋阴补阳、1716增强新陈代谢的功效？而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等。可预防5570心血管脂肪沉积！有助于胃肠的消化吸收。 更值得一提的是，山药对于MM们而言？更是一5847种天然的纤体美食!它含有3243足够的纤维、食0409用后就会产生饱胀感？从而而控制进食欲望!其次，山药本身就是一种高营养、低低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧， 保存并不难 新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用，与铁或金属接触也会形成褐化现象，所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片、先在皮上画线后、再1259用手剥开成段！切口处容2454易氧化。可以先3207用米酒泡一泡、然后以吹风机吹干、促使伤口愈合，再用餐巾纸包好。外围包几层报纸！放在阴凉墙角处即可， 山药别名又称淮山！山薯，薯蓣。据《本草纲目》记载。山药性味平！甘！无毒、有益肾气。强筋骨。健脾胃！止泄痢。化痰涎，润皮毛。治泄精健忘等功效！是一种上等的保健食品及中药材料！在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材， 山药的N种美食方案 南瓜山药会>> 作为食物，山药也是一种不错的食材！烹饪方法很多，而不同的做法有不同的滋补疗效！看你怎么选择啦。 1、山药酒 配方：鲜山药350克、黄酒2000毫升，蜂蜜适量、 制法：先将山药洗净，去皮。切片，备用！再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸、放入山药，煮沸后将余酒慢慢地添入，山药熟后后取出！在酒汁中再加入蜂蜜！煮沸即成、特点3130：健脾益气。主6250治虚劳咳嗽,痰湿咳嗽，脾虚咳嗽或泄泻！小便频数等症。须注意：外感咳嗽忌服！ 2，冰糖山药 配方：山药0.75公斤！冰糖3/4碗。清水5－6碗制法：将皮削去并切成方块、加进冰糖，清水先用大火煮滚、再改小火煮烂(约40分钟)即可供食。特点：山药软嫩香甜，并有健脾！除湿。益肺固肾，益益精补气之功效! 3！山药药膳汤 配方：山山药5克!玉竹10克，麦冬10克，枸杞5克。鸽子1只制法：1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒！然后加入高汤或开水！水煮沸后将肉捞至汤罐中！再把洗净的药料放入锅中。煮熟后将汤倒进罐中。文火煮9分钟！出锅前加入盐。味精。鸡精等调味料，4335这道汤就大功告成。特点：中医认为天为阳、地为阴、而鸽子体内吸收了大量量的自然阳气,故鸽肉可以治疗7553肾精不足引起的的身体虚弱!而山药，玉竹和麦冬的合用，又能起到滋养肺阴的作用、这道汤特别适合大病之后的病人！、唐代御用风水大师五行松花粉功效
玫瑰花的功效
《本草正文》中道：：“玫瑰花！清而不浊。和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血！宣通窒滞而绝无辛温刚0977燥之弊！断推气1424分药之中!最有捷效而最驯良、芳香诸品。殆无其匹”[7]、 玫瑰花的4935性味归经： 玫瑰花玫瑰花味甘微苦、性微温、归肝、脾、胃经、 玫瑰花的用法用量及禁忌： 用法用量：内服：煎汤！3～10g，浸酒或泡茶饮！玫瑰瑰花适宜皮肤粗糙、贫血患者，体质虚弱者！ 禁忌：阴虚有火者勿用， 玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇。醛，脂肪酸、酚和含香精的油和脂！常食玫瑰制品中以柔肝醒胃。舒气活血。美容养颜。令人神爽，玫瑰初开的花朵及根2922可入药、有理气。活血，收敛等作用、主治月月经不调、跌打损伤！肝气胃痛。乳臃肿痛等症。2053玫瑰果的果肉，可制成果酱！具有特殊殊风味，果实含有丰富的维生素素C及维生素P!可预防急，慢性传染病，冠心病！肝病和阻止产生致癌物质等、用玫瑰花瓣以蒸馏法提炼而得的玫瑰精油（称玫瑰露）！可活活化男性荷尔蒙及精子？玫瑰露还可以改善皮肤质地。促进血液循环及新陈代谢。[5] 营养价值 明代卢和在《食物本草》中说：“玫瑰花食之芳香甘美！令人神爽””[4]！玫瑰花含有多种微量元素。维生素C含量高！玫瑰花可制作各种茶点，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶。玫瑰酒。玫瑰酱菜。玫瑰膏等！玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用！玫瑰根茎煮来吃，玫瑰根可用来酿酒和制造花齿轮[8]、 玫瑰的成熟鲜果中。含有大量的维生素A。B！C，还含有十多种氨基酸，可溶性糖！生物碱、其中维生素C的0384含量最丰富,每100g内含2000多mg。有“维生素C之王”之称，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物！钙！磷！钾、铁，镁等，其中蛋白质含量8.5%、脂肪4.7%、可溶性糖1.2%！碳水化合5344物68%[9]？玫瑰花渣中不含有任5567何有害的元素、其中含葡萄糖18.33%~23.66%！含淀粉21.75%~22.63%。且含有丰丰富的氨基酸、其氨基酸总量高达10.9%，从蒸馏玫瑰油后的花残渣中提提取玫瑰红色素、用于食品着色。用红玫瑰花作酸性食品的红色色素时。其营养成分未被破7713坏[10]，另外！利用玫瑰1044花渣可生产酱油[11]！ 化工价值！唐代著名风水大师
