五行经络图几点是什么经络排毒
排毒不需需吃药,不用花钱、养生应尽量以食疗为主最好、 要认清排毒概念： 疏通肠道、尿道，血管。气管、汗腺等、使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”、就是排毒。 1，“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮。蔬菜和水果！能促进肠道蠕动。增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片，玉米片，或红薯！香蕉等、蜜糖！芋头！马铃薯南瓜等、具具有良好的通便功效。可把肠道垃圾！毒素清除。 2！定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水、晚餐吃蔬菜和水果。全麦片，玉米片！或红薯促使7588体内毒素排出？ 3。多饮水促进肾脏排毒，
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