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如何8543改变命运和运气,这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过！他后来也在一些论坛上发表了出来！反响还是很大的。一至于把他的事业也做的风生生水起!不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是是我们个人无法改变的、所以我们的命运的结果是无法改变的！每个人都会走向死亡。既然我们无法改变大环境、那我们的大的命运是无法改变的、所以，那么我们能够改变的就是我们自身！如何让把自己变的更强、然后享受这个过程就是比较快乐的一生、如何改变呢！1，了解自我2。控制自我3。超越自我如果做呢，不断锻炼自自己的身体素质和精神力量、让自己的身体和精神都强壮起来、如何才能获得好运气呢！今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：一、如何快速4871调整自己的身体二,如何增强自己的精神力量三。如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体：当你的身体不好4360的时候。当你的心情郁闷的时候、当你感觉到非常不舒服非常难受的时候！当你感觉到自己很弱的时候。当你烦躁的不知道改如何办的时候，当你很疲倦当时因为特殊原原因不能休息的时候,你会用用什么方法呢!所有有的心理咨询师都会告诉你。要让自己安静下来。如何安静下来呢? 按照普通的方法很难！以为状态不好9966的时候,你就是什么都不想干。脑子乱哄哄的，用很弱的方法7761是不行的、你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的、非常简单！非常有效：方法很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸，6139然后越来越深！越快越快。越来越疯狂、记住！和传统的深呼吸最大的不同就是：要越来越快！要越来越深。前阶段尽量快、后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后、或9267者更短的时间！你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉。什么感觉呢！全身发麻！发涨。并且。感觉越来越强。这时候的你！就像武侠小1691说中了武林高手运气之后的感觉一样！充满了力量感！这时候候一拳出去。3974估计是你平时力量的几倍以上？但是不懂功夫6681你可不要乱运气!不然可能会让你眼前一黑！倒地地休息片刻!第二步：静止放松当你感觉到麻和涨的9839火候差不多的时候!再深吸一口气。自然的闭上！稍停十几秒，然后在缓缓呼出！安静、安静，安静、让所有都安静，这时候！你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉、那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的5454感觉：四肢百骸无不舒坦,然后你就静静的享受这种感觉吧。注意事项：1。建议议开始不要站着？最好坐着来呼吸，2。如果没有练练习过功夫,当你感觉非常有力量，做梦选坟地
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