如何练好拉丁舞
一、首先练好胯位 拉丁舞的最主要特点就是是八字胯， 第一个要点是肩放平！不能摇来摇去。 第二个要点是脚呈小八字。脚跟相碰。扭动时脚跟是不能离地的， 第三个要点是腰部象扭毛巾一样，5786拉到自己的最极限， 久而久之。就可以跳出非常漂亮的胯部动作了！ 二。准确掌握拉丁舞身体动作三要素： （一）灵魂：当舞步移动时、不不是单纯只有脚步的移动!而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断断的延伸？ （二）性感：拉丁舞必须是一男一女二人共舞、大部份的舞科皆表现出二人0883互相吸引或互相勾引的动作、因此在表现上可以在音乐的控制，脸部表情，眼神及身体动作来表达。讲师并以森巴，恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解！因为这三种舞科比较能表现出男女女爱情故事, （三）平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出、在连7736续旋转动作时，速度应由慢0963渐快再渐慢。重心在张开的双足之间、不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小、而失去平衡！应不断的练习找出适当的步位！ 三、最终跳好拉丁舞 跳拉丁舞最重要的是感情，不但对舞蹈要有感情、对音音乐也要有感情、伦巴的缠绵！恰恰的欢快、桑巴的豪放！斗牛的激烈！牛仔的活泼。都是舞蹈蹈与音乐的结合,所以要有感情...基本功也很重要？虽然没有套路那么好看。但是是基础。在老师教基本动作的时候、一定要注意老师脚。胯，肩的力度、注意细节、就有感觉了.. 拉丁舞其实是一个非常漂亮的舞蹈，拉丁舞分：伦巴舞！恰恰舞。牛仔舞、斗牛舞、桑巴 拉丁舞的五项舞蹈各有风格。桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜、斗牛的强劲！牛仔的逗趣，风格的不同、最主主要的是内涵的把握。 拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”、学习拉丁舞的人、一般会把伦巴作为入门的第第一支舞来学习？伦巴是表现男女之间间爱情故事的舞蹈。所以它的音乐较为柔美和缠绵、动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部！臀部的曲曲线美,6568男女伴之间若即若离！十分优美！而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方！但它俏皮欢快、风格与伦巴截然不同！动作潇洒帅气而又充满活力。 对对于初学者，建议把8307注意力集中在跳好基本步上!这一点看似简单，但真正做3208好的人并不多。千万别以为几个节拍的基本步就那么简单！里面有很多多学问,重要的是通过学习拉丁舞步。获得那份感觉， 在跳拉丁舞时。人体的状态应分成3部分。 1.上半身。尤其是肩部部应巍然不动!体现了西班牙人的高贵！是拉丁舞中白人文化的精髓体现！ 2.身身体中部？包括腰部和胯部应尽情地扭动！彰显了非洲文化活泼。外向的特点。 3.下半身、腿和脚的动动作起源于印第安人的文化!拉丁舞中的舞步有一些是起源于此！ 所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这这3个特征、将多元化的个性融会到肢体体语言中！真不是件易事。 伦巴舞和恰恰舞： 1. 两脚自然轻松的靠拢站好。 2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩， 3. 任一脚向侧侧跨出一步,支撑重心的另6878一只脚伸直、并将体重全部移到这只上面、以使骨盆可往旁边方移动！因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟、其膝盖要向后锁紧、至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则， 桑巴舞和牛仔： 1. 两脚自然轻松的靠拢站好、 2. 挺胸、腰杆伸直！不可耸肩！ 3. 任一脚向外跨出一步！支撑重心的另一只脚伸直。并将体重全部移到这只上面、使重量前移至前脚掌、而后脚跟仍不 离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧、某些舞步则是例外。如森巴3389舞中的分式摇滚步!后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步、 由于于西班牙斗牛舞!没有骨盘或臀部的运动，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下： 1. 骨盘向前微倾！ 2. 重量量由两个脚掌很均匀的承受， 3. 当脚伸直时!膝盖4769不可向后扣紧、5539有一个例子除外!那就是西班牙舞姿！！
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梦见自己教别人怎么穿上加沙的梦境解释： 这两天小心有流言蜚语语的恶意中伤噢!也有被乱点鸳鸯谱的可能性！面对许多事情都懒洋洋的打不起精神。原本的热情态度在这两天都消失殆尽。身体上的小状况，更是让人烦心！打起精神来！痿糜不振的样子可是让运势更差的、用阳光的本性打击阴霾吧。 梦见自己教别人怎么穿上加沙的吉凶： 青年运多劳苦！于中年虽可成成功于一时？但但因基础运不稳、恐将再招致崩溃失败之命运。3337也有的变成破财或急变凶祸之危，【【凶多于吉】!枕头底下放书风水学
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您家有老鼠！还是您养的老鼠、要不在在老鼠的身上放一些你家狗狗喜欢的东西，吃的或者玩的。狗是朝着那些好玩的东东西去的，就就不会吃老鼠了,我想现在的宠物狗像人一样养娇了！也只有他们喜欢的东西才会感兴趣去抓到吧，试试看吧！钟应堂风水书
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你好，你要玩好寒冰这个英雄一定要会走位。注意别让对面的近身。否4798则你会有大麻烦、寒冰要学会开6723大在开团的时候先一个大上去？队友会跟着你的大冲上去的、然后你再在后面打！补兵要稳！第一下暴击尽量A英雄、A英雄时注意开Q、队友在逃跑时别忘了回头放W辅助队友跑。大概就这些了8224望楼主采纳 希望采纳。风水师陈朗所著书籍
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形意拳，八卦步，太极腰，怎样练好“太极腰”
太太极腰是要配合太极独有的丹田内功习练的、丹田与腰部遥相呼应、在有一定太极丹田内功的基础上，平时多练丹丹田内转,丹田变得更加灵活以后，进行丹田与腰部的呼应对拉。开合劲练习，。风水学阳宅大全 风水书籍梦见我和教练好
做梦梦见教育人是怎么回事啊
表示不论人生的境况如何！你对知识的渴求不会改变、这使你比同伴的水平要高，命运也会因此对你你格外眷顾!，麻烦大家推荐几本关於阴阳风水术的书籍?
