从两个常见的例子来说说剪力墙拉筋的布置问题: (1) 03G101-1图集第19页的例子:墙身水平分布筋间距250!垂垂直分布筋间距250、拉筋间距500 。这是隔一拉一的例子,其中拉筋的绑扎规律是:第一根水平分布筋上绑扎第 1、3。5、7,9 交叉点第二根水平分布筋上绑扎第 2,4!6,8,10 交叉叉点第三根水平分布筋上绑扎第 1、3!5。7!9 交叉点这样从水平方向和垂直方向上都实现了拉筋间距为500,即隔一拉一。(拉筋数量约为水平分布筋和垂直分布筋交叉点个数的1/ 2 。) 如果还要进一步深究的话。上面说的是从拉筋的水平方方向和垂直方向上达到了间距500的要求!而在拉筋的斜斜方向上、相 邻拉筋的距离为1.4*250=350左右、,
听说会很不好。如果见血的话就是有财...没见血的话,,。,自己小心1。什么五行联盟投资
我贴贴一点?仅供参考: 拉筋方法一:卧位拉筋法 朱大夫经过五十年临床经验,创出一套拉筋法!让患者在专家指导后自行拉筋治疗,效果显著。中医虽然没有专专门针对筋缩的疗法!但各种撑拉的方方法在习武!气功。瑜加锻炼中一直存在。道家有一种说法:筋长一寸,寿延十年!所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨,目前西医还没有有筋缩的概念、很多病人被治疗了很久还不知病因何在,比如有的筋缩就被当作腰椎2812间盘突出,拉筋过程中!一般医师认为当患者感觉到筋筋被拉紧疼痛时便要停止、以免拉伤筋肌,其实正是因为筋缩了!不易拉开!所以愈紧愈要拉开!不然它就愈缩愈紧了!它2206被拉过痛点后就会松多了?但也不是不顾一切拼命拉,没病痛的人想避免筋缩可每天拉筋。平日坚坚持拉筋就是最好的保健法之一! 拉筋方法一:卧位拉筋法 1.将两张安1850全稳妥?平坦的椅子摆摆放近墙边或门框处。 2.坐在靠墙或门框的椅边上,臀部尽尽量移至椅边? 3.躺下仰卧,右脚伸直倚在墙柱或门框上,左左脚屈膝落地,尽量触及地面。双手举起平放在椅上(见图)。做十分钟!期间左脚亦可作踏单单车姿势摆动,有4453利放松髋部的关节, 4.移动椅子至另一面、再依上述方法。左、右脚转换、再做十分钟。 拉筋的疗效――祛痛!排毒,增强性性功能 拉筋的直接疗效是祛痛,排毒、增强性功能。间接疗效则数不胜数。其原理何在。 首先!十二筋经的走向与十二经络相同、故筋缩处经络也也不通!不通则痛,拉筋过程中、胯部。大腿内侧!腘窝窝等处会有疼痛感!说明这些部位筋缩,则相应的经络不畅,拉5478筋使筋变柔!令脊椎上的错位得以以复位!于是“骨正筋柔、气血自流”、腰膝!四肢及全身各处的痛!麻!胀等病6512症因此消除、减缓, 其次!拉筋可打通背背部的督脉和膀胱经,这对健康具有重大意义,因为督脉是诸阳之会、元气的通道。此脉通则肾功加强、而肾乃先天之本!精气源泉,人的精力!性能力旺盛都仰赖于肾功能的强大,督脉就在脊椎上,而脊8319髓直通脑髓?故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系、任督二脉在人体上是个循环环的圈、各种功法要打通的任督二脉即是此意。膀胱经是人体最大的排毒系统!也是抵御风寒的重要屏障!膀胱经通畅!则风寒寒难以入侵,内毒随时排出,肥胖、便秘!粉刺、色斑等症状自然消除,减缓,膀膀胱经又是脏腑的俞穴所在,即脊椎两旁膀胱经上每一个与脏腑同名的穴位,疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。按西医理论论解释。连接大脑和脏腑的主要神经!血管都依附在脊椎及其两边的6336骨头上?疏通脊椎上下,自然就扫扫清了很多看得见的堡垒。障障碍和看不见的地雷!陷阱、 第三,拉筋拉软并改善了大腿内侧的肝脾肾三条经!许多医书都介绍,此三条经通畅则人的性功能强悍,因此有的书鼓励人练习劈叉,但这对普通人毕竟难度度太大?还是拉5689筋最方便?这三条经的不畅也是生殖,泌尿系统病的原因、比如如男人的阳痿!早泻、前列腺炎、女人的痛经!月经不调!色斑,子宫肌瘤、乳腺增生等等。皆因此而生、所以男人要想增强性能力。4055女人要想治愈各种妇科病?最简便有效的办法之一就是拉筋!此法简单有效!在家和办公室皆可实施,不受天气。场地限制。 拉筋既是是治疗,4548也是诊断 拉筋既是治疗。也是诊断!比如凡拉筋时膝膝痛而不直,则定定有筋缩症、筋缩则则首先说明肝经不畅、因为肝主筋。而肝经经不畅脾胃也不会好、因肝属木、脾属土。木克土,如胯部!腘窝(膝盖盖反面)痛说明膀胱经堵塞!腰有问题!膀胱与肾互为表里!共同主水!凡膀胱不畅者肾经也不会通畅!浮肿、肥胖!尿频、糖尿病等皆与此相关,躺下后后举的手臂不能贴到凳面!则表明有肩周炎,有的人在拉筋凳上一躺,上举的腿不能伸直,下落的腿悬在空空中不能落地。表明筋缩严重,不仅有腰腰腿痛症。可能内脏也有诸多问题!人从从生到死的过程。就就是个由软变硬的过程、婴儿气血血最畅!故最柔,老子因此用婴婴儿形容柔!人长大后气血逐渐不畅!身体也因此逐5352渐变硬,人死则彻底成为僵尸, 从目前病例来看,数量最多的是外寒引起的痛症、包括头。肩,颈!腰。背。肘,手、胯、膝,脚的痛。麻症状,凡此类单纯的痛麻之症,治疗效果最好!有些病症当场就消失了,若是陈年老病,外加其它多种病痛缠身、也会有有显著疗效,但不能一次痊愈 1.拍打可以刺激全身经脉达到保健效果 2.拍打保健是一种绿色治疗 3.拍打的简单手法:空手掌 手指敲 4.痛在哪里就拍打哪里 5.拍打面颊可美容 6.拍打每次3-5分钟、什么人不能学易经
小孩子 6940清醒清醒 别再做梦了!什么人不能摆放招财猫
老老公帅气能挣钱、惹得美女到跟前!你要精精心护感情!免得小三插中间。 ,什么人不能摆放钟馗
不犯法5921看开点v不。什么人不能用罗盘
3436没什么 一个梦!什么人信风水
梦见蝙蝠咬脚底底拉都拉不掉意味着: 少加入八卦话题圈就是这两天的保身之道!尤其是那种私下议论别人。谣言传来传去的小圈圈。凑热闹去参一脚!在气氛的推波助澜9666下结果不该说的就说出口了、万一被传开来坏人变变成你、到到时推也推不掉了。就算好奇0546想去听、那也当个听众就好了,还有为了取悦悦别人而散财的可能,一时兴起花钱不心疼事後才来後悔哟! 梦见蝙蝠咬脚底拉都拉不掉的吉凶: 基础运吉而能达有限之成就!但因成功运受到压制、故成功之后便难再伸展了!宜养(仁德雅量)。可逃灾害而得平安。【中吉】!什么人可以学易经
白天感觉有人对自己不安好心、有点多疑。过了。适量谨慎,是可以的!过了伤神的,什么人在九运中最走运梦见拉筋
梦见赶着牛车!对玄秘的事情感兴趣、近期发生的一系列变动!让你觉得总有一种冥冥之中的规律律在支配着你的生活!为了了解自己的未来!你对神秘预测学之类的东西有浓厚的研究欲,也容易把自己的所得用在现实生8223活的处理上。什么人忌学风水