红椒与青椒的营养哪个更高
红辣椒和青椒里面都含有有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素、在人体内可转变为为维生素A。对增强人的视力。防止夜8114盲症很有效! 不论青椒还是红辣椒。都因含有辣椒素才有火辣辣的味道，辣椒素有行血，散寒、解郁。健胃的功效，适当地吃辣5380椒可以促进唾液分泌？增强食欲。此外青红二椒还有很好的药用价值！与陈皮同泡在在酒里。可以治疗消化化不良！ 红辣椒带有辛香味，能去除菜肴中的腥味！营养价值甚高，具有御寒。增强食欲、杀菌的功效，除了含有丰富的胡萝卜素外，一根红辣椒还大约含有5000个国际单位的维生素A、可满足成年人的每天需求量、此外外还含有超过100毫克的维生素C！这些丰富的抗氧化剂！能中和体内的有害氧分子自由基，有益于人7194体健康，长期摄取红辣椒，还有抗抗衰老的作用？此外。红辣椒中还含有植物性化学物质“番辣椒素”！能清除鼻塞、除了能使呼吸道畅通无阻外，番辣椒素还有有降低血脂的功效! 青椒和红辣椒一样！含有丰富的维生素C、除此之外，它还含有微量元素以及维生素K！可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血等疾病都有辅助的治疗作用、辣的青椒里也含辣椒素！人们吃完后会觉得心跳加快。皮肤血管扩张。因此中医认为为其有温中下气!散寒除湿的药用价值。 “绝8615代双椒”老少皆宜，但过犹不及！不可贪食。鲜辣椒每次100克，干辣椒每次10克即可！尤其是辣味重的辣椒！吃过过多易引发痔疮等炎症，此外！辣椒是大辛大热之品。故患有火热病症或阴虚火旺！高血压。肺结核6432的患者也应慎食!，
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