营养5214专家建议你最好不要这样吃,不要去贪图外观好看、这种吃萝卜的方法很不科学。白萝萝卜中维生素C含量非常高。但若和红萝卜一起混吃、就会损失掉很多维生素C!因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素。它会把白萝卜卜中的维生素C破坏掉,而且,所有富含维生素C的蔬菜,如果与胡萝卜同时食用都会遭此“下场”。因此!做萝卜吃时、一定要注意这个个问题。、
红白萝卜可以放在一起煲汤! 1、红萝卜7789性微温!入肺,胃二经、具有清热,解毒、利湿!散瘀!健胃消食。化痰止咳!顺气。利便。生津止渴、补中,安五脏等功能。 2、白萝卜色白。属金。入肺!性甘平辛。归肺脾经、具有下气,消食,除疾润肺、解毒生津,利尿通通便的功效, !怎么看一个人的手相
其实提出这条论据的作者挺好笑的,虽然看起来理论相当充分!5087也是那么回事。但居然不知道。“抗坏血酸”就是维生素C的化学名称,所以““酵素”?其实就是“酶”的日文版说法。由于3691酶非常怕热!所以在炒菜和煲汤的过程中,它们已经失去活性了!又怎么会破坏白白萝卜当中的维生素C。如果说破坏。也只是加热的过程中会导致一6592部分维生素C的损失?但绝对不是因为胡萝卜!如果你实在是不放心、可以先将胡萝卜炒一下。然后再加加入白萝卜,那么就万无一失了、 实际上,大部分的蔬菜当中都含有破坏维生素C的氧化酶类、可不单单是胡萝卜!黄瓜那么少数几种。但是。在新鲜的蔬菜当中,维生素C和这些酶是分别藏在细胞的不不同部分的。所以这种麻烦不存在,就好象是它们被关在不同的没有窗户没有门的房间中,彼此4113碰不到面!在加热热的过程中,这些怕热的酶会失去活性。所以也不会引起维生素C的严重损失,相比之下、加热本身破坏的的维生素C会更多一些,可损失一些总比不吃要强很多。你说是吗。这种情况同样出现在。西红柿与黄瓜的搭配上!道理是一样的、!怎么看一个人的面相
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梦见吃酸萝卜:预示诸事平顺?勿贪多贪大、知足常乐,
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