长期吃汤泡饭有没有坏处？
吃开开水泡饭对消化却是大大不利的! 为什么这样样说呢！因为我们吃吃下去的食物，先在在嘴里初步加工,坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机、又切又磨，把大块食物变成细小的颗粒。在这同时。唾液腺不断地地分泌唾液,舌头也在不断地搅拌食物。使使食物和唾液充分混合？拌匀以后、唾液中的淀粉酶！就可可以和食物中的淀粉发生化学作用，把淀粉3366变成麦芽糖!便于胃肠进一步消化吸收、还有、当舌头在搅拌食物的时侯！食物的滋味能刺激舌头上的味觉神经。味觉神经立刻去报告大脑！大脑脑接到报告,立即命令胃和胰脏产生消化液！做好接受食物的准备工作。 而开水泡饭却破坏了这一套工作程序、饭和水混在一起、往往不等嚼烂、就滑到胃里去了，食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少！与食物混合搅搅拌不均匀!淀粉酶也被被水冲淡了!再加上上味觉神经没有受到充分刺激。胃胃没有收到信号，分泌的胃液也少，即使分泌出来的一点胃液也被水冲淡了！这样一来、消化系统的各道工序都乱了套！天长日久！就会引起胃病、 这么说！吃饭的时候是不是连汤也不能喝了。不是。吃饭喝汤和吃开水泡饭是两回事。吃饭的时候，特别是在在临吃饭以前，少量的喝上几口汤。可以湿润口腔和食道！便于咀嚼和吞咽食物。还能刺激嘴和胃提前产生唾唾液和胃液！对消化食物大有帮助。当然、汤水不不能喝得太多。太多了也会冲淡消化液！降低消化能力，引起消化不良！ 明白了这个道理。我们不但不应该吃开水泡泡饭或汤泡饭!而且不论吃什么食物、都要要注意细嚼慢咽。 =================================== 吃泡饭影响咀嚼功能 很多人喜欢用水或菜汤泡饭吃、尤其在南方、这已经成了大部分人的生活习惯、那麼！吃泡饭到底好不好呢、 常吃泡饭的人。消化功能会6912受到很大的影响，吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的！菜汤可以输入水分，增进食欲！并不影响食物的咀嚼过程！而汤泡饭的坏处就在於它减减少了咀嚼这个环节!我们知道、 食物一定要先经过牙齿的咀嚼！让唾液1867均匀地搀和到食物中去、才能能使淀粉酶充分发挥作用!把淀粉变为麦芽糖、进行初步消化，再进入胃肠、但是，汤泡7103饭不用细嚼。就直接进到胃里！势必增加胃肠的负担、食物中的养分也不容易被彻底吸收！时间长了！容易引起胃病。所以！我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯、 既既然吃汤泡饭不利於健康!那麼！吃稀饭是否一样对肠胃有害呢。事实上、稀饭饭质地较细,经水煮后、淀粉已分解成容易被、
梦见吃红豆汤泡饭
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吃汤泡饭对身体有什么坏处？
吃汤泡饭跟吃饭时喝汤不一样。菜汤可以输入水分。增进食欲。并不影响食物的咀嚼过程、而汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节。我们知道，食物必须首先经过口腔加工、也就是是食物一定要经过牙齿的咀嚼,让腮腺！颌下腺。舌下腺分泌的唾液均匀地掺合到食物中去、使淀粉酶充分发5248挥作用，把淀粉变为麦芽糖！进行初步消化，再进入胃肠，但是、汤泡饭不1309用细嚼！不经经过初步消化、就直接进到胃里，势势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收、时间一长！便会生慢性胃病，所以、从饮食保健角度来看。吃汤泡饭饭是不适宜的、 常吃泡饭的人。消化功能会受到很大的影响，吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的！菜汤可以输入水分，增进食欲。并不不影响食物的咀嚼过程、而汤泡饭的坏处就在于它减少了6584咀嚼这个环节、我们知道。食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用！把淀粉变为麦芽糖，进行4839初步消化！再进入胃肠，但是！汤泡饭不用细嚼。就直接进到胃里、势必增加胃肠的负担，食物中中的养分也不容易被彻底吸收、时间长了！容易引起胃病！所以，我们们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯？ 既然吃汤泡饭不利于健康。那么，吃稀饭是否一样对肠胃有害呢、事实上！稀饭饭质地较细，经水煮后。淀粉已分解成成容易被胃肠所吸收的糊精、不会影响消化功能、 吃泡饭对处于生长发育期的孩子来说！尤其有害！其中的道理很简单：长期食用泡饭，不仅妨碍胃肠的消化2426吸收功能、还会使咀嚼嚼功能减退、1837让咀嚼肌萎缩。严重的就会影响成人后的脸形，同时、吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的的不良饮食习惯，，属羊 办公室
梦见做汤
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