做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象。人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础!据研究!人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有有7%正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右,由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少!此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了!这也是人们感觉梦多或少的的另一原因! 心心理学家认为!人的智能有很大潜力,一一般情况下只用了不到1/4?另外的3/4潜藏在无意识之中。而做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识,把新知0211识与旧知识合理地融合在一起,最后存入记忆的仓库中、使0340知识成为自己的智慧和才能、梦境可帮助你进行创造性思维,许多著名科学家。文学家的的丰硕成果。不少亦得益于梦的启迪、 无梦睡眠不仅质量不好。而且6584还是大脑受损害或有病的一种征兆!临床医生发现!有些患有6794头痛和头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查、证证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤!医学观察表明!痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童!患慢性脑综7857合征的老人、有梦睡眠明显少于同龄的正9614常老人, 最近的研究成果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心心受损!就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了、当然,若长期恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆, 做梦是很正常的事情。不要因为这影响你的生活!而且有梦是反3780梦的说法,就是4594说梦到不好的事情,现实中,反倒是要有好事!。
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