小明戏说用阿拉伯数字劝舅舅喝酒
1， 记住住：嗜酒是一种不可治愈！逐步恶化。足以致命的疾病 嗜酒中毒是一种逐步恶化。足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性！加上在心理上难以摆脱的强制性饮3060酒欲望引起的、目前。医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质、从而再回到饮酒初期那种正常的。适度社交饮酒的状态， 成千上万的嗜酒者无法停止饮酒，我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（D.T.’s）或痉挛、或死于由饮酒导致的肝硬化，还有许多没有正式归于酒精中毒而确由由喝酒导致的死亡、而且在车祸、溺水！自杀、杀人。心脏病。火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时！事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。 我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段,因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远！但如果我们继续喝下下去的话，无疑！只有死路一条！ 很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱！或认为是是由于自己心态不平衡所致？然而嗜酒在道德上没有什么不对的。因为这是一种疾病！在这个阶段、单靠自身的意志力量是无法将其克服的，因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。 因此我们们无需为我们的疾病感到难堪？这没什么不光彩！这这不是我们的错,我们并不6876想成为嗜酒者、我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明！只要你有戒戒酒的强烈愿望,并充分认识问题的严重性。能以脱离酒精，充满幸福的方法来照料自己！2979那么你依然可以幸福、健康并且有价价值地像正常人一样生活？ 2，远远离第一杯酒 “如果你不喝第一杯酒？就不会醉、”“一杯太多了，但但二十杯也不够？” 当当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时、经常的醉酒严重干扰了生活和工作、于是我们减少3257饮酒次数？或试图把酒量控制在一3780到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害，也许我们可以保持一段时间滴酒不沾。7013然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事）！我们又会会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧、由于一杯酒酒并未导致什么严重后果、我们觉得再喝一杯也是安全的、但事实证明那只是个陷阱——当我们喝喝了两三杯？感觉不错！然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题，结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。 专门研究酒依赖问题的医生告诉我们———正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望、进进而使我们失控？这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不不可能的,而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒、 酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样,我们如果想保持康复状态、只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。 3， 使用“24小时”计划 在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了！””我发誓誓要一年不喝!”,从心里说、我们真的是不想再喝醉了、当然有有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”!而不是啤酒。其实啤酒与与葡萄酒也会让我们喝醉！只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果、我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样， 然而。过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后，我们在某个时刻又开始喝酒了！我们的“永远远”总是不能持久。 当然其其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月，半年。或者一年。直到时间到了、我们觉得应该可以自由的！控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中。同时带着新的内疚与悔恨， 酒依赖是一种永久的，不可逆的疾病。我们大家的经验告诉我们！对于保持清醒不不要发长期的誓言，更实际！更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”、 也许我们昨天喝酒了。但可以决定今天不喝！无论遇到什么诱惑和愤怒、我们尽我所能努力力避免今天喝第一杯酒! 如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时，再一小时！再继续下去，我们今天成功了。我们就有理由相信我们明天也能做到， “24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始。无论我2242们在哪儿，在家。在工作时、在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00。我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。 我们只是是尝试着过好今天（现在）！仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的的一部分。我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。 4、 采取行动 我们越想要远离酒精、想喝酒的念头就越挥之不去、因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的， 一旦停酒之后 、那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式式工作要做、但仍然有许多空出的时间必须打发！所以我们必须培养新的爱好！安排丰富多彩的活动、以填补这些时光、同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。 可以做的适合于我们并有意义的事有很多。 1．4263戒酒的初期，可可以散步或者快走。尤其是是去未曾到过的新地方!去公园或乡间小道悠闲地漫步。但不是累人的急行军， 2．阅读！虽然我们有些人无法定下心心来看书？ 但是我们真的该3865好好看一些书籍、以此使9229自己开阔视野,增加生活的阅历。同同时更加专心！ 3．逛博物馆或画廊！有些人选择摄影也很不错， 4．游泳！跑步、骑自行车。瑜珈或医生建议的其它运动！ 5．着手处理忽略已久的家庭杂务、整理衣柜，梳妆台、将文件分门别类归档！或是处理我们拖延很久的事务，但我们在做这些事时！不要贪多，量力而行，不要一次清理整个厨房或是整理所有文件！ 而是一次清清理一个抽屉或一个档案夹？其它工工作改天再做、 6．尝试培养新新的嗜好,选择不会太昂贵或要求太高！纯粹娱乐消遣！没有竞赛压力却令人耳目一新！振作精神神的活动,例如歌唱、写作！热带鱼。木工，篮球！烹饪。赏鸟，业余表演！木雕！园艺、吉他。电影。舞蹈。石雕，盆栽。收藏等。许多人发觉！自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好、 7．重拾往昔乐趣，一件你多年没有润色的水彩画！桌球或围棋，阅读札记等，延续这些爱好！但如果觉得已不再适合你！就直接舍弃， 8．去上课,学习日语或是英语！喜爱历史或数学！想了解考古学或人类学。或者烹饪，电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣、不一定要有学分证书），还有很多地7426方都有每周只要上一天的课程。何不尝试一下，上课不仅可以开阔视野！更可以拓宽生活活领域,万一你对上课内容感到厌倦。不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极！健健康意义的活动！我们才才能够鼓起勇气重新面对。才有机会去领略喝酒之外崭新的生活活层面、 9．．自愿去做一些有用的服务。许多医院，儿童服务机构！社会福利利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择。当我们们能够对他人有所贡献时！ 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用！甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时！3296我们也会感觉非常有兴趣而特别投入， 10．打扮自己，我们大部分人知道很多方式剪个新发型。穿件新衣服、换副眼镜、甚至更更新牙齿，都会有出乎意料。令人愉悦悦的效果! 11．放松地玩!并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取。求新求变！我们也需要去做一些纯粹只为5519了兴趣的活动。诸诸如你喜欢的风筝!动物园，喜剧电影，灵魂音乐。侦探小4495说等等！都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动、纯粹为了犒赏自己、 5。 改变旧有习惯 在我们酗酒的过程中。固定的时段。熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在在疲累，饥饿、寂寞！愤怒或是特别高6266兴的时候，这些看似平常！重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱， 我们刚开始戒酒时。回顾过去喝喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助,我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市、我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点！不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固5371定时间的习惯性小酌。我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在在什么时间。哪些日子喝酒， 我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节！、
前女友喝酒要不要劝
可以以适当的以朋友身份劝劝,对身体不好之类的，以免喝醉了太晚了不安全之类的嘱咐嘱咐、至于听她倾诉当个大药瓶子之类的或者能为她做什么做多少就看你对她现在的感情啦。还有多深。是什么么样的感情啦。你得思考7784思考了。哈哈。张敏面相分析
老婆经常在外面喝酒，我劝了多次都不听，怎么办。
偶尔就行，经常这种事男的都不能忍受。何况是女的但是但是还是得留条后路，不要做得太绝！先谈谈！看看有没没有商量的余地否则的话分 手机打出来的求采纳。张教授九宫飞星
梦见别人喝酒自己没喝
发白白日梦！张明亮玄空风水20
梦见小学女儿喝酒
梦见喝酒——预示着你在学业方面运势上升的预兆，梦见自己喝酒——预示着你最近近会有好运。而且财运也不错、是吉祥的预兆，梦见别人喝酒——预示着你做事欠考虑、容易招到他9297人用阴谋？抢先一步、使你的希望落空、梦见和朋友喝酒——预示着你最近会好事临头、招财进宝！而且生活上很幸福，安逸。而且和朋友相处的也很融洽，倘若你平时不喝酒更加灵验，是好的预兆、梦见自己喝酒千杯不醉、但却觉得已经醉了——预示着你近期的健康可能出现问题。建议你要要多注意自己的健康状况！梦见在自己小店喝啤酒——预示着你近期可能会遇上不愉快的事情、而你身边也没有人可可以你共同商讨对策,让你很烦恼， 梦见自己拚命喝酒——预示着你生活中会招惹口舌，而且不7698论你是和朋友还是独自一人,最近的运势5273都不佳，梦见很多瓶酒——预示着你的生活会很富裕！梦见喝了了一杯酒（或女人喝酒）——预示着你近期会有灾难临头、是不详的预兆。梦见卖酒——预0188示着你近期会和朋友、熟人发生矛盾、建议议你不要过于强势！要大度、不要因为为口舌与朋友发生矛盾！梦见把酒送给别人——预示着你会生活幸福而且无忧忧无虑！梦见威士忌——预示着你正在被异性诱惑，梦见红、白酒——预示着你和朋友之间关系良好，女人梦见自己给丈夫一杯酒——预示着你不久就会有好消息、是怀孕的好预兆，女人梦见丈夫给自己一杯酒——预示着你可能将要怀孕的吉兆，男人梦见给妻子或情人一杯酒——预示着你妻子或情人会恩爱如初。甜蜜浪漫，商人梦见自己喝酒——预示着好事将近，很可能会会可大展鸿图？女人梦见自己喝酒——预示着你最近的桃花运很好，会有异8761性主动接近你。但你要自己小心分辨好坏。以免上当受骗，男人梦见自己喝酒——预示着你的身体健康状况很好，精力充沛！做事积极主动！有干劲、男人梦梦见自己喝酒醉了——预示着你想逃避显示生活中的一些挫折或困难。或者是想逃避一些责任、学者者梦见自己喝酒——预示着你的头脑非常清楚？而且也会过目不忘！考试成成绩将会取得成功？预付梦见自己喝酒——预示着你近期的家家庭可能出现一些问题!让你的情绪很不稳定。严重会影响腹中的胎儿、甚至2668会有流产的迹象。建议你要心平气和！注意自己和腹中胎儿的健康！！张曼玉命理分析
梦见和白发老人喝酒
梦见与人喝酒 表示即将会有好事发生 独身的人梦见与人喝酒 主近期爱情运势：有波折， 老人梦见与人喝酒 主旅行！解释：吉。。张朝阳八字
梦见自己 捶打窗户，谁劝都不
态度捉摸不定的一天！今天的想法就连你自己也感到有些迷糊，原本做起来很有信信心的事情,容易因为遇遇到一点挫折就失去兴趣，但是也有越学越有兴趣的可能发生哦。今天如果能让自己的心理保持在稳定的状态、让努力持久一点，事情就算成功0947了一半呢？！ 、，张杰谢娜八字
梦见和一大群朋友喝酒
：您太过于重视朋友关系了!导致预期与现实不一样、所以会产生落落差!！张杰谢娜命理
梦见和朋友一块喝酒
您太过于重视朋友关系了！导致预期与与现实不一样，所以会产生落差。，张杰谢娜面相会离婚么梦见劝我喝酒
梦见别人在我家喝酒
充分的休息 严重酗酒的人一般不不了解自己身体为什么疲惫。其实，至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料。能够快速提提供能量、②酒精麻痹了中枢神经系统！使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状，③当酒醉麻痹状况逐渐消失后！随之而来的焦虑又引起另一种种紧张感， 在我们停酒后。焦虑不安的感觉仍会持续一段时间、并导致躁郁9367及失眠!同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡！这两种情况时常会交替出现。随着着停酒过程的延续!这两个4615问题都会逐渐好转、毋需担忧、 这就提醒我们，初期停酒阶段必须要有充分的休息！因为当我们疲倦时、往往又会产生再端起第一杯酒的念头、 我们很多人急5215欲了解为何有时会无缘无故地？突然间6592出现想要喝酒的冲动！如果我们仔细分析当时的情况、就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时、只是我们当时时不了解其中的关联性？我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息、一般而言！此时只要吃份快餐！小点心或者小睡一会儿就能立即恢复。同同时想要喝酒的念头也会烟消云散，即使我们没有立即入眠，但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻、都能够放松心情，消除疲劳，当然！如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间！会有更好的效果！ 停酒后常常出现失眠的各种状况。而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口！因此我们必须采取一些措施以帮助自自己避免再去喝酒， 有时候与其躺在床上翻来覆去无法法入眠!倒不如索性做做些自己喜欢的事情！即使是在凌晨一两点钟、亦不不妨起来阅读或写作!直到身体需要休息时为止。 重新检查自己的生活起居习惯、看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍！例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡！饮食是是否适度节制,有没有适量的运动！消化道系统的运作是否正常。 另外、很多传传统的老偏方对解决失眠问题也很有效,例如、喝杯热牛奶。深呼吸，热水澡、阅读一本单调。乏味的书或是欣赏轻音乐等等、 如果情况没能改善甚至持续恶化！我们建议去寻求一位比较高明的。同时了解酒瘾问题的医师诊治， 我们必须谨记：安眠药并不能解决我们们嗜酒者的失眠问题？经验表明。依赖药物。最终终不可避免的会复饮。况且借助药物入眠、需要承承担很大风险、因此，我们宁愿忍受短期的不适。也不愿冒险借助药物！直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。 在摆脱酒精的桎梏后，我们很多人曾在夜深人静或是7221黎明破晓时？惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复，张杰面相分析
