剖腹产后适合吃什么 鸡蛋 鸡蛋营养丰富、蛋白质含量高,而且3267还含有卵磷脂!卵黄素及0944多种维生素和矿物质!容易消化,适合产妇食用,吃的形式式有煮鸡蛋,蛋花汤、蒸蛋羹。或打在6330面汤里等!传统上产妇坐月子时。每天至少要吃2889十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求。吃得太多人体也无法吸收,产妇每天不超过4~6个鸡蛋、 。
剖腹产后的饮食要5199点和禁忌在给剖腹产后的准妈妈准备饮食时、要把握以下5个要点点:1.饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼,瘦肉,动物肝!血。豆类也是是必不可少的佳品、但无须过量,那样会加重肝肾负担、反而对身体不利。每天摄入95克即可!2.主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃!比如小米、玉米粉!糙米。标准粉、它3630们所含的V都要比精米精面高出好几倍,3.多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素。矿物质!又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘、4.多进各种汤饮饮--汤类味道鲜美、且易消化吸收。还可以促进乳乳汁分泌?如红糖水。鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤等、但须汤肉同吃,红糖水的饮用时间不能超过10天、因为时间过长反4601而使恶露中的血量增加。使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血,但是、汤5741饮的进量要适度,以防引起妈妈妈奶胀,5.不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适,过多吃甜食不仅会影响食欲!还可能使热量过剩而转化为脂肪!引起身体肥胖,!建筑风水禁忌坐北朝南
剖腹产后吃什么 月子餐之第一天 一杯杯萝卜水!一杯白开水,大米粥. 剖宫产后6个小时、肠道排气后!产妇才能进食 萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。 中国妈妈宝宝网爱心提示:产后8小时候一定要上厕所!排出小便很重要。能够防止你尿路感染! 分娩娩让身体经历了一场严酷的考验?虚弱的身体急需补充营养!哪怕你什么都不想吃、也要强迫迫自己慢慢吃点东西。至少要喝点水、否则你可能会脱水。 第一餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体;新鲜水果和蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素!可以帮助身体恢复生产时失去的血液!另外,给宝宝喂哺母乳时,骨骼会流失很多钙。所所以及时补充钙也很必要, 剖腹产后吃什么 月子子餐之第二天 早:自做小米粥!也可3307以用开水冲鸡蛋,既有营养。味道也不错 下午午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之之类的? 晚:白米粥(加了几片生菜叶)。萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的!酒酿冲鸡蛋蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的), 月子餐之第三天 早:白米粥(里面掺和点小米)、一个肉包子里里面塞点酒酿(肉馅不吃!有开奶的功效), 午:白米粥(里面掺和点小米)、 晚:白米粥(里面掺和点红枣-)!清炒鸡毛菜,路路通, 注: 小米:据说白米容易上火。加点小米会中和一下, 红枣:排恶露的、但是后后期最好还是少吃点!要不然恶露一直直不干净也讨厌。 从第三天开始、为了通便。每天吃一根香蕉。香蕉应该连皮放到微波炉里面转30秒再吃。这样做是为了不吃到冷的水果,别的水果也可可以这么做。像猕猴桃桃之类的!没有微波炉可以考虑放在热水中先浸泡十几分钟. 香蕉粥 材料:大米50~100克,香蕉200克、 制作::大米洗净!放沙锅内煮粥、煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状。放入粥中!共同煮成粥。 功效:清热润肠肠通便! 月子餐之第5186四天 早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。 午:鲫鱼汤(下奶的)!加一个冲鸡蛋! 晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜菜炒蘑菇,红豆银耳汤 注:鲫鱼不要与鸡肉同食. 黑米:比普通大米更具营养、具有开胃益中!健脾暖肝。明目活血!滑涩补精之功效、对于少年白发,妇女产后虚弱!病后体虚及贫血,肾虚均有很好的补养作用, 红豆:通常常女性在月经期,吃一碗热呼呼呼的红豆汤!可以有效舒解月经期的紧张症状态症状!母乳分泌不足时、也可以吃红豆汤。 月子餐之第五天 早:白米粥!一个豆沙包 午:鲫鱼汤!内加青菜和面条 晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳、1777白米粥加几粒红枣 若您想得知更多知识、请点击进入月子食谱 或者进入剖腹产坐月子食谱 剖腹产后吃什么 月子餐之第六天 早:白米粥!一个豆沙包,半个馒头 午:白米粥!鲫鱼汤 晚:2大碗鲫鱼汤!炒青菜、炒小白菜!白米粥 月子餐之之第七天 早:一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋蛋(2个)!路路通 午:黑鱼汤!鲫鱼汤蒸蛋 晚:3碗鲫鱼汤,清炒白菜。白米粥粥 注:鲫鱼汤先冷却,然后用来蒸蛋。里2685面放一个香菇! 月子餐之第八天 早:黄豆+花生米(去皮,因为花生皮会回奶)?打成花生豆浆一碗!豆沙包一个、黑米糕一个 上午:一个猕猴桃!路路通、鹿茸粉 午:酒酿加2个鸡蛋!一碗鲫鱼汤 下午:一碗黑鱼汤!3个黑米糕 晚:一碗黑鱼汤。清炒生菜,一小碗红薯煮饭 月子餐之第九天 早早:一碗花生豆浆!一个豆沙包 上午:公鸡汤(公鸡+山药+黄芪+枸杞+大枣+姜+葱,据说公鸡比母鸡更加下奶) 午:鲫鱼汤+鸡蛋+面疙瘩,一碗豆浆。4个黑米糕 下午茶:猕猴桃 晚:公鸡汤+鸡蛋!一碗黑鱼汤、清炒白菜 提示: 公鸡母鸡大PK:孕妇生产后体内血液的雌激激素浓度大大降低、这时催乳素素就会发挥 作用!促进乳汁汁形成、而老母鸡体内就含有大量雌激素、产后如果多吃会让产妇体内的雌激素水平大量增高。而使催乳素功能减弱。消失!导致孕妇无法下奶 剖腹产后吃什么 月子餐之第十天 早:鲫鱼汤下面条+一个鸡蛋+小白菜菜 上午:公鸡山药枸杞红枣汤 午:酒酿+2个鸡蛋 晚:排骨山药汤,三黄鸡山药枸杞红枣汤。清炒白菜!生菜 早:一个豆沙包,一碗三黄鸡7648汤及鸡肉 午:排骨炖山药+面疙瘩 晚:三黄鸡汤(加当归)?猪肚汤(防产后气虚自汗)+面条+青菜+黄芪 月子餐之第十二天 早:猪肚炖黄芪汤一碗。豆沙包一个,豆浆一碗, 午:麻油乌鸡一碗。蒸鹅蛋一个! 晚:红豆餐。 注: 麻油乌鸡:用月子米酒洗干净乌鸡,把老老姜放到麻油锅里炸熟!加入乌鸡,放米酒(最少要漫过鸡身)、大火煮开后3124改小火炖,直到煮熟为止!葱都不用放。 红豆2396餐:红豆洗干净?用温水泡20分钟,放入高压锅。加入米酒!老姜!煮5204到收汤为止(30-40分钟),起锅时可加入红糖, 剖腹产后吃什么 月子餐之第第十三天 早:鲫鱼汤一碗,酒酿煮鸡蛋2个 午:麻油鸡汤+面条 下午茶:小碗香蕉粥。黄豆猪手汤 晚:一碗油麦菜、2碗鲫鱼汤!一条鲫鱼肉 注: 黄豆猪手汤里的黄豆一定要是大黄豆!主要有:猪手+大黄豆+枸杞+黄芪+当归+天麻+葱+姜,一起入锅、加白开水,大火煮5分钟后转小火、 4353 月子餐之第十四天 早上:一碗鲫鱼汤,一个蒸鹅蛋(表面淋上麻油),一只奶黄包 上午:猪肚汤 午:猪肚汤+青菜面条。黄豆猪手汤 下午:麻油鸡鸡汤 晚:几颗菠菜,红枣木瓜汤一碗 夜宵:花生大米粥(花生最好去皮) 月子餐之第十五天 早:一碗鲫鱼汤。一碗酒酿冲鸡蛋。2个奶黄包 午:鸡汤面!红枣木瓜汤!鲫鱼汤汤 下午:红枣木瓜汤!黑鱼汤 晚:西红柿炒鸡蛋。面疙瘩+猪肚汤+山药 月子餐之第十六天 早:酒酿煮汤圆,鸡汤 午:猪肚山药汤+面条?排骨汤(枸杞+黄芪+天麻+当归) 下午茶:红枣木瓜汤 晚:清炒胡萝卜丝,排骨汤!一碗米饭 附:排骨汤尽量撇去汤上的油层!妈妈吃油太多会影响宝宝排便. 剖腹产后吃什么 月子餐之第十七天 早:一个奶黄包,酒酿冲2个鸡蛋、红枣木瓜汤 午:猪肚汤+面条 下午茶:公鸡汤(麻油鸡) 晚:公鸡汤+一碗米饭 月子餐之第十八天 早:公鸡汤+面疙瘩+青菜。桂圆枸杞花生汤 午:肉肉丸汤(猪肉丸+青菜+鸡蛋)!鲫鱼汤 下午茶:蒸鹅蛋、燕窝 晚:半碗米饭!鸡汤 月子餐之第十九天 早:一个豆沙包,一个黑米糕、酒酿蒸鹅蛋(去胎3699毒的) 午:猪手黄豆汤。红枣木瓜汤 晚:清炒青菜!菠菜,麻油鸡!半9893碗米饭 剖腹产后吃什么 月子餐之第二十天 早:酒酿煮鹅蛋,2个奶黄包。1个黑米糕 午:鲫鱼汤,麻油乌鸡汤 下午茶:鲫鱼汤 晚:西红柿炒鸡蛋。麻油乌鸡汤!冬瓜炒牛肉。清炒黄瓜!白菜 月子餐之第二十一天 早8192:一个豆沙包,一个奶黄包,一碗鲫鱼汤 午:猪肉丸(+山药)+菠菜+鲫鱼汤 下午茶:鲫鱼汤 晚:黑米饭+红薯,牛肉炒胡萝卜!清炒青菜!黄豆猪手汤 月子餐之第二十二天 早:黄豆猪手汤、2个奶黄包!2个黑米糕 午:黄豆猪手汤。猪肉丸汤(汤里里加了西红柿),炒青菜 晚:鲫鱼汤,西红柿炒鸡蛋!炒青菜 月子子餐之第二十三天 早:酒酿煮鸡蛋(放了3个鸡蛋!)一个黑米糕,一个奶黄包 午:麻油鸡 4585 晚:鲫鱼汤 半碗米饭 清炒青菜 营养提示: 黑米营养丰富。6251堪称米中一绝,它含有18种氨基酸及硒。铁。锌。钙!锰、钼等元素和维生素b1,b2、b6,有益胃胃肠消化,增强造血功能,可使血红蛋白升高! 产妇食用黑糯米较之白糯米有助于滋补产后造成的身体虚弱、有利于增加乳汁!哺乳婴儿 月子餐之第二十四天 早:一碗豆浆,一个奶黄包。两个黑米糕 午:莲藕排骨汤(+枸杞)!青菜 晚:麻油鸡!青菜、2个牛肉丸 剖腹产后吃什么 月子餐之第二十五天 早:1碗豆浆。2个奶黄包 午:西红柿炒鸡蛋,清炒青菜、黄豆猪手汤(内有枸杞) 下午茶:麻油鸡 晚:猪肚炖山药+5粒牛肉丸 营养提示:牛肉含有丰富蛋白质,矿物质和维生素B族(包括烟酸。3714维生素B1和核黄素)?牛肉蛋白质所含的人体必需氨基基酸很多、所以它的营养价值很高!牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源 月子餐之第二十六天 早:芝麻豆浆、1个豆沙包。酒酿煮鹅蛋 9580午:黄豆猪手汤,猪肚山药汤 晚:公鸡汤、炒青菜 月子餐之第二十七天 早:鲫鱼汤。一个豆沙包!一个奶黄包 午:麻油鸡+面条 晚:黑鱼汤!炒鸡蛋!麻油鸡,半碗米饭 剖腹产后吃什么 月子餐之第二十八天 早:鲫鱼汤。2个豆沙包 5294 午:黑鱼汤,麻油鸡 晚:鱼汤面条+青菜 宵夜:花生大米粥. 月子餐之第二十九天 早:虾仁馄饨 午:栗子鸡块!米饭 晚:海米炒豆芽!米饭 宵夜:酒酿+1个鸡蛋 月子餐之第三十天 早餐:鲫鱼汤下面条+1个鸡蛋+小白菜 中餐:黄花杞子蒸瘦肉,黄豆猪手汤!米饭 晚餐:栗子黄鳝煲!发菜!米饭、建筑风水论文3000字
见人死、主有吉利。《周公解梦》人云死者、得长命!《周公解梦》子死者、有添喜事。《周公解梦》。建筑风水课程
梦是和现时相反的、别怕、。建设农村房屋布局风水
难道你想结束自己的生命。然后担心走之后父母无法承受这样的结果! 劝你想想开一点、生命只有一次。父母给了你生命!你就要懂得珍惜!你如如果真 去结束了自己的生命、你就是不孝,对不起父母!对不起社会,对不起国家!,建造择日
那就2402掐死就是了!建门楼风水秘诀
你好、您这是十分爱自己孩子的表现,梦里的表现说明你孩子的命运将会在一个低谷点开始转运、所所谓大难不死必有后福?当然这是一个解梦8814的说法?不过也不一定就一定会发生!您别担心,希望能帮助到您。建阳区看风水大师
今天有一点瞎蒙的感觉哦、对方不太愿意透露自己的心里话、需要你猜的机会会蛮多呢,恋人之间产生的误会的可能性也在提高。双方都有不太耐烦的情绪。就算是小小的错误都会引发0006争吵呢,不过往往互相伤2509害过后,难过的也是你们、真是互相折磨的一天!建阳建盏大师排名表梦见剖腹产后孩子死了
做梦梦见别人的孩子死了梦见别人家的小孩死了的相关解释梦见家,事业和生意都会发生好转,梦见小孩死了。预1473示着孩子的身体很健康!梦见自己的小孩死了!预示着你近期不但可以结交好运、而而且还会发横财,但是不要期望过高!梦见小孩死掉、你会耗费很多精力在工作之中。就当作是是提升自己的竞争力?但是仍然要量体而为、可以先把手边的工作放下,去从事一些轻松的运动、怀有身孕的人梦见别人家的小孩死了!预示生女!冬占生男,慎慎防动土而动胎气?谈婚论嫁的人梦梦见别人家的小孩死了?说明明资财有得、感情失意难成。创业的人梦见别人家的小孩死了,代表顺利得财。慎防官司,不宜扩大!准备考试的人梦见别别人家的小孩死了,意味着不改变主意,专专心攻读可以录取!打算出门的人梦见别人家的小孩死了、1540建议遇雨延期再外出!梦见别人家的小孩死了的心理学建议别人的优点好处就是你模仿的对象!脸皮厚一点直接抄袭也没关系!多少带点冒险心态学学别人9100不一样的做法,对打破自己以往的旧模式很有帮助喔,另一方面这两天在亲子关系上有了新的动向,适合父母子女间坐下来好好沟通的日子,梦见别人家的小孩死了的相关梦境【梦境1】梦见看到小孩死了:梦到我去我兄弟家找我兄弟、他俩在二楼!而我莫名其妙的在三楼,也不知道是不是记错了,有一个小孩从三楼楼顶上掉了下来。3580挂在了电线上?我想救他,可2113是他一挣扎就掉在了地上,死了!完了我就醒了 (内蒙网友友提供)【梦境2】梦见自己生小孩可小孩死了:梦见自己和情人生了小孩?可小孩就在抱回家的路上被小偷掐掐死了!情人人来了把小偷也杀死了、警察来了把把尸体都装走了!然后把尸体放入河中!我可小孩的没放!后来我和情人回家路过此河河看见小孩尸体情人问我要带回去不,我说算了后来情人把小孩尸体放在河中让他顺水而去 (浙江网友提供)【梦境3】梦见小孩死了变鸡蛋和怪物:梦见旅行修炼中我和家人在路上然后借宿,我们做饭漏电了、起了火星然后借宿人家的小孩死了变成鸡蛋!突然所有灯都灭了、然后出现了一只全身长毛的怪物,借宿人家说。我女婿来了 (黑龙网友提供)【梦境4】梦见小孩死了:梦到好像回家了。先见到我姐、又见到亲戚抱着她的孩子。我过去抱抱了一会?然后说我走了。就把把孩子给了她妈妈!一转过身,她妈妈把孩子放在椅子上、孩子从缝缝掉了下去、可是突然1022间椅子缝变成了深渊、孩子也不见了 (陕西网友提供)【梦境5】梦到别人的小孩死了缠着自己:梦到小孩是被她奶奶摔下楼、我想救小孩!抱着小孩往往医院路上跑,无奈路上阻碍碍太多、小孩还还是死了、但是她的鬼魂就缠着我在我怀里,想抢我孩子子的位置、我的孩子一直哭、我不断的寻找办法 (云南网友提供)【梦境6】梦见小孩死了:梦见我家亲戚来我奶 她像中邪一样 会伤害鹅狗之类的动物 别人说现在是她的魂 我奶赶她走她不走 我很害怕 我找人帮忙 后来她孙子不知道怎么来我奶家死了 她抱孙子回家火化 围了好多人 我哭的很伤心 (天津网友提供)做梦梦见别人的孩子死了有什么寓意。网民做梦最佳解梦:做梦梦见别人的孩子死了。梦中的“孩子”代表着重要的事物,也就是说梦者或者梦中的“别人”已经或者将要失去对自己来说很重要的东西。比如破产,失恋。家庭不幸等等、另外因为是别人的孩子死了,也代表着梦者一种“幸灾乐祸”的心理、您的潜意识也许很乐意看到“别人”的不幸和出丑、这样的情绪是不好的、还好只是一场梦而已!。建阳有好的风水师