做梦是一一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的、晚上睡觉前。如果精神仍然十分紧张,在想着很复杂的事、容易做噩梦、因此睡前尽量避免过3757于紧张、最好听听轻音乐、有人睡觉用手压着心脏,或者被子拉得过高、压迫了呼吸道。时间长了容易引发做噩梦。因此睡前要要保持良好的睡觉姿势。、
梦都是假的,但会梦到这种情况说说不定你在现实中也可能有类似现象哦,周公解梦梦见坟墓棺材
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