用料 干豆皮 洋葱 大葱 辣椒油 生抽 老抽 香油 白糖 味精 白醋 大蒜 凉拌豆皮的做法 * 干豆皮用水泡发、泡好后攥干备用、 4038 * 大葱和洋葱分别切丝,尽量多放一些。个人觉得多放些葱丝更更好吃?大蒜切末。 * 取取一小盆,放入攥干的豆皮。加入大葱丝。洋葱丝!蒜末、再依据个人口味放入辣椒油,生抽。老抽。香油!白糖,味精!白醋!用手搅拌均匀就可以装盘了, 小贴士 拌豆皮里的辣椒油很重要、最好是自己做的!而且一定要放足量、不3953然豆皮没有什么味道?另外我比较喜欢吃甜辣口味的!所以认为白糖很重要、爱爱吃香菜的还可以放些香菜! ,
没 玉米味甘性平,具有有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能、玉米属于热性!玉米须属8670于凉性! 在所有主食中?玉米的营养价值和保健作用是最高的、 可预防心脏病和癌症 在这项持续续1年的研究中!专家们对玉米,稻米!小小麦等多种主食?进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现、玉米中的维生素含量非常高。为稻米,小麦的5-10倍、 同时。玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜,除了含有碳水化合物,蛋白质,脂肪!胡萝卜素外!玉米中还含有有核黄素?维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾5381病有很大的好处! 研究还显示、特种玉米的营养价值要高于普通玉米!比如!甜甜玉米的蛋白质?植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍、“生命元素”硒的的含量则高8-10倍、其所含有的17种氨基酸中!有13种高于普普通玉米!此外、鲜玉米的水分、活性物。维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多!因为在贮存过程中、玉米的营养物质含量会快速下降、 含有7种“抗衰剂” 负责这项研究的德国著名营养学家拉赫曼教授指出。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种———钙,谷胱甘肽、维生素、镁!硒、维维生素E和脂肪酸! 经测定,每100克玉米能能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效、如果每天摄摄入1克钙!6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素!被被人体吸收后能转化为维生素A!它具有防癌作用、植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清清胆固醇,防止皮肤病3935变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退、研究人员指出。玉米含有的黄体素,玉米黄质可以对抗眼睛老化、此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。刺激大脑细胞!增强人的脑力和和记忆力、 玉米的可利用能量高,玉米的代谢能为14.06MJ/kg,高者可达15.06MJ/kg、是谷实类饲料中最高的!这主要由于玉米中中粗纤维很少、仅2%、而无氮浸出物高达72%、且消化率可达90%,另一方面,玉米的粗脂肪含量高。在3.5%至4.5%之间, 玉米为一年生生禾本科植物!又名苞谷、棒子,六谷等、据研究测定、每100克玉米含热量196千卡!粗纤维1.2克。蛋白质3.8克。脂肪2.3克。碳水化合物40.2克!另含矿物质元素和维生生素等!玉米中7297含有较多的粗纤维,比精米,精面高4-10倍,玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动!促进机体废物的排泄!玉米上述的成份与与功能,对于减肥非非常有利、玉米成熟时的花穗玉米须、有利尿作用,也对对减肥有利! 玉米可煮汤代茶饮、也可粉粉碎后制作成玉米粉!玉米糕饼等!膨化后的玉米花体积很大、食后可消除肥胖人的饥饿感。但食后含热量很低!也是2906减肥的代用品之一!玉米的用途 玉米子粒含淀粉73%、蛋白质8.5%,脂肪4.3%,维生素(硫胺素、核黄素等)含量很高!黄玉米还含有胡萝卜素,在7484人体内可转化为维生素A?每百克玉米热量为1527千焦、热量和脂肪的含含量均比大米和面粉高。一般玉米子粒蛋白质中赖氨酸和色氨酸的含量不足,但通过育种可提高赖氨酸含量,玉米胚含油36~41%!亚油酸的含量较高,为优质食用油并可制入造奶油,玉米子粒主供食用和饲用!可烧煮。磨粉或制制膨化食品,饲用时的营养价值和消化化率均高于大麦。燕麦和高粱,蜡熟期收割的茎叶和果穗、柔嫩多汁,营养丰富。粗纤维少,是奶牛的良好青贮饲料、玉米在工业上可制酒精、啤酒!乙醛。醋酸。丙酮,丁醇等,用玉米淀粉制成的糖浆无色、透明,果糖含量高、味似蜂蜜、甜度胜过蔗糖、可制高级糖果、糕点!面包,果酱及各种饮料,此外,穗轴可提取糠醛,秆可造纸及做隔音板等。果穗苞叶还可用以编结日用工艺品。,住房缺东北角怎样化解
可可以吃的!柿子是偏凉性的、不要吃多,9683柿子和玉米不犯冲,柿子和花糯米也不犯冲、、住房缺角怎么化解
梦见买鱼买肉:可能会继承亲属的遗产或接受赠予,
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上学的人梦见买鱼买肉、预示成绩不理想!难以录取、
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梦见卖鱼!预示财产会受受到损失!
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梦见买吃的鱼!说明有鱼可吃、预示着生活中会有好运来到,孕妇做此梦!多是预示母子平安、健康,
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网友梦境:梦见买鱼
解梦解析:梦见买鱼!会得到到亲属的赠予?会继承亲属的地产、
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梦见买衣服!好兆头,预预示着家庭和睦。
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梦见买鱼买的双数买桃的的周公解梦: 吉凶指数:99(由佛滔居士数理文化得出,仅仅供参考) 梦见买桃,预示你你会收入增多。 梦见买桃。预示经济收入会大大增加。 梦见买鱼!可能会继承亲属的遗产或接受赠予, 梦见买鱼买的双数买桃。因为一时多嘴的言行让莫名其妙的谣言扩散的可能。容易招惹误解的时期,特别是在异性面前最易惹祸!而这两天也是待在自己熟悉的空间环境中才能有较安稳的一日。不不宜有远行或是脱离日常生活圈太远的地方?当然下班下课后也别到处乱晃了!!住房西北缺角怎么办梦见买甜玉米
中国对于婚姻的好坏有一句俗话:鞋子好不好问脚就知道. 所以梦见买鞋我相信你是一种表达对婚姻评价的一种梦. 以下是周公解梦内容: (拖鞋) 男人梦见拖鞋,灾祸要临头、女人梦见拖鞋,会与丈夫分离。未婚男子梦见拖鞋。会取得研究成果!生活幸福、未婚女子梦见拖鞋,会嫁给一位品德高尚虔诚的教徒、梦见穿银拖鞋,会名声大噪身居高位。梦见穿金拖鞋。会0237生病或受损!梦见0345穿新的皮拖鞋!一切会顺心如意 梦见拖拖鞋破裂?预兆要搬家。梦见买拖鞋。不久要建新房、1846梦见丢失了拖鞋、会受敌人的骗,遭受损失, (鞋) 男人梦见穿新鞋,要交好运、已婚女人梦见穿新鞋、夫妻会相亲相爱、未婚女子想见穿新鞋,会嫁给一位宽宏大量聪明能干的男子。6298未婚男子梦见穿新鞋,不久能能得到恋人的爱?梦见买鞋。3237很快要去旅行?商人梦见买鞋,生意会兴旺,鞋鞋匠梦见修鞋,会影响自己的前途!梦见穿旧鞋。1475倒霉的日子会到来,梦见鞋子丢了、灾难会临头,梦见偷别人的鞋。朋友会与他为敌。梦7530见用鞋打人?职位位会被提升,梦见送鞋给别人,会应邀出席婚礼 以上仅供参考.。住房西北角风水好吗