做梦是人体体一种正常的?必不可少的生理和心理现象,人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动!这就是是梦的基础!据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴伴睡眠周期循环规律、所以在异相睡眠中醒来的人!感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少,此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了!这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 心理学家认为。人的智能有很大潜力、一般情况下只用了不到1/4!另2914外的3/4潜藏在无意识之中、而做梦便是一一种典型的无意识活动,通过做梦能重新组合已有的知识,把新知识与旧知识合理地融合在一起,最后存入记忆忆的仓库中!使知识成为自己的智慧和才能,梦境可帮助你进行创创造性思维!许多著名科学家!文学家的丰硕成果、不少亦得益于梦梦的启迪! 无梦睡眠不仅质量不好。2798而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现、有些患有头痛和头晕的病人,常诉诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,经 诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤!医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童!患患慢性脑综合征的老人!有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 最近的研究成果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦。或仅出现一些残缺8071不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠!倒值值得人们警惕了,当然、若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆, 做梦是很正常的事情、不要因为这影响你的生活。而而且有梦是反梦的说法。就是说梦到5192不好的事情,现实中。反倒是要有好事,!
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