晚上睡不着，一睡着就做梦吃什么好
牛奶：这是被大众所知的一个有安眠作用的食物、牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸。能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺、另一种是对生理功能具有调节作用的肽类、其中的“类鸦片肽”可以和中枢枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉，镇痛作用！让人感到全全身舒适，有利于解除疲劳并入睡，对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显！ >02 核桃：核桃不仅营养丰富。而且还可以用于改改善睡眠？常用来来治疗神经衰落!失眠产2948生的黑眼圈？健忘多梦等症状，一般吃法是和黑芝麻搭配、捣成糊状，睡前服用15克、效果特别好。 >03 小米：在所有谷物中！小米含色氨氨酸最为丰富！此外！小米含有大量淀粉！吃后容易让人产生温饱感、可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量， >04 莲子（莲心）30个！水煎，加盐少许、每晚睡前服！可安神补气！也可用莲子6926青芯1～2克、2312开水冲泡代茶饮! >05 龙眼冰糖茶：准备好龙眼肉25克！冰糖10克，把龙眼肉洗净。同冰糖放入茶杯中！沸水！加盖闷一一会儿!即可饮用，每日1剂。随冲随饮。随饮随添开水。最后吃吃龙眼肉！此茶有补益心脾，安神益智智之功用、可治思虑过度、精神不振。失眠多梦！心悸健忘。 >06 蜂蜜：蜂蜜有补中养脾除心烦的效果，每晚用蜂蜜50克冲开水服用、有利于睡眠。
天天晚上失眠，睡不着呢，一睡着就做梦，是怎么回事
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷！”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴！神失其守、故为多梦！其为原因之一。而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦！劳欲过度。水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦，短气。或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡！苔薄白、脉细弱、 治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g。黄芪、茯苓、白术。山药各12g、莲肉。砂仁！沉香。檀香、甘草各6g。 ②心血不0145足 症状：心悸怔忡？心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏！面色不华。舌淡！脉细。 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地，当归。白芍！川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥、舌红少津、脉细数。 治法：7049养阴补心安神， 选方：益气安神神汤加减！ 药物：当归、茯神。麦冬、生地各12g！黄连、远志。竹叶、人参、黄芪。胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦、失眠，多梦。遗精。腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔，脉细数！ 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连、黄芩，白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡！苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓！麦冬、茯神，天冬！熟地！山药各9g、五味子、远志！人参各6g、肉桂。朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲。面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏，舌质淡嫩。苔白，脉细弱、 治法7216：补益心脾， 选方：：归脾汤! 药物：人参。远志，木香各6g！黄芪。白术，当归，茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火7356内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷、舌质红。苔黄腻、脉滑数， 治法、清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g。半夏、陈皮！茯神！竹茹、枳实各9g！甘草。生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g、，好逸恶劳是什么生肖
老是失眠，困得头疼流眼泪就是睡不着，睡着以后也是爱做梦！注意力理解力大不如从前！怎样能改善睡眠，提
病情分析：从描述的情况看应该是植物神经功能失调引起的失眠症状！指导意见：建建议患者注意休息、放松心情！丰富业余生活，保持良好的心态，避免紧张劳累熬夜！避免不良情绪刺激！药物方面可以给与解郁安神颗粒、谷维素、维生素B1。养血安神片片口服治疗即可!房子风水预测兴义
晚上做梦回家了之后就睡不着了是怎么回事
看来你是夜里欢啊 失眠 建议就医？星座射手座每个月运势
睡不着或做梦且身上疼是怎么回事
天需要注意多休息一下！尽量避免免出现过度活动而且平时还需要注意？多4141吃水果和蔬菜？多喝水才行！！沉默寡言的生肖
最近总睡不着觉失眠,还总做梦,这是怎么回事?
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态、导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)。为各2196种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短。早醒及睡眠时间不足或质量差等！常见导致失眠的原因主要有环环境原因、个体因素。躯体原因，精神因素。情绪因素等。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。 可以以调节一下情绪!注意饮食！。生肖配对姻缘查询结果
做人流后睡觉老是睡不着，而且睡觉老是做梦是怎么回事
你好,你这举动,可能是无知的,但却造下了极重的罪业,这是在杀人,杀自己的骨肉,换位思考一下,若是你妈妈,不想要你了,把你杀了,你却无法反抗,任这悲剧演绎.亲人相害,何等悲痛.就像你妈妈要杀你,你跪着求妈不要杀,她却无情的将刀捅入你的身体,这无助,哀求,痛苦,何其之大,十方世界尽感此应,产生着无量的悲愤,怨咒.阴司福报直线下减.因为这冲击力太大了. 一切所作,皆为动,是为阳,在上演着一个又一个的义,而这一切义,是个种子,遇缘即生,以相应的相华表于报,人的所得报,包括之事体,事业,财产,等等,其实都是在演说着一个义意,只不过是前生或多生以前,积成的种子,以这境相的方式,在诉说着自己前生或多生以前所作所为的一个反应现相,这种子,就像一个树种一样,埋入了地下,入地得生,从发芽,状大成形,开花结果,至到死亡.这一切相,只不是那种子,在演说着它本身的义意.它的形状,大小,性质,无一不是依着原来的种子在进行.在这一整其生命中,这树又在环境,水份,阳光等等不同,从而又产生了很的种子,这些种子因为所受的阳光等等不一样的条件,如是,种子也不一样,那么这些种子成熟后再种入地下,生起,长大后,也不会完全一样. 人也如是,一切所作,包括思想,说话,做作,无一不是种子,这些主动,为阳,动为阳,有了阳,阴即产生,阳是义,阴为体为用,这阴,就是说,是这阳的相,阴就像一个不动的镜子,把阳的一切反照出来,人的一生命运,就用这阴,代表出来,它是阳的现相体.就是说,人的命运,只不过是自己造作的反应报应体.一切所受,皆为前造.一切所有,皆为前定. 你的一举动,影响太大,牵动了你现在本报身的福份,你原来的种子里面,有着各种潜在意识的反应体,这些包含着你的各种业缘,在决定着你的一切报应,因为这一造作,将你本来的福份重新动作,福份减损,是故你就常做梦,就像你身体好好的,突然气血有所改变,那你的身体就感到和以前不一样,有所不适. 也许你会说,这种事,别人也做,为何没事.凡所作,必所报,不分善恶.像这件事,你感应大,那是因为这孩子与你比较缘,感情比较深,让你给了这一下,希望太大,破灭后,失望就大,痛苦也大.怨气也大 所以,你应该把这过错救回来,于你于他,皆大利益. 佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经 看了你就明白了,可以在网上下来看 愿你罪灭福生、如何化解夫妻属相相害
为什么我老是被吓醒感觉没睡着没做梦
你好，你说的你上述症状考虑主要还是身体虚弱的原因导致的。建议你最好是在服用一段时间的谷维维素片和脑心舒口服液治疗效果是比较好的！治疗期间多注意保持好的睡眠，这样上述症状慢慢慢就会好转了,祝早日康复。。门庭风水
老公总是刚睡着就做梦 是什么原因
是9172不是太累了、太辛苦，！招财进宝图片手机壁纸困又睡不着睡着就做梦
失眠，心理问题，一想到睡着了要做梦就心慌，睡不着。
豆瓣网有个“睡吧”，里面面有教人怎么克服失眠！面对失眠的。建议去看看、其实你不把失眠当回事！它5498也不是个事、文王自测吉凶
