夜里睡觉老做梦是怎么回事啊?
于做梦的事，建议你请中医给诊断一下！因为多梦的原因太多、不了解具体情况难以说清楚， 一般情况是因为心阴不足，心阳上跃、可导致失眠多梦，手足心热，甚至至五心烦热,盗汗！心阴不足的原原因也比较复杂？比如肾阴虚导致的肾水不灭心火！或者常时时间睡眠不足。不规律、心思过重重等等！你如果喜欢吃山药作的糖葫芦、可以适当吃一点、也不要一次吃太多。它具有滋阴的作用，也可以用牡蛎皮（中药店有售）泡水喝、它具有收敛作用、具有潜阳功能。 如果做梦经9989常是非常害怕!甚至吓醒、当属于心气虚、甚6196至是心脏气血两虚、如果做梦很轻松，没有什么使自己难受的。比如都是一些与生活相关的事情，那就没有，什么要紧， 像你这个年龄，如果不是直接影响响到学习。可以不去理会这些，不必吃药，只要注意生活规律！劳逸结合！均衡膳食！再注意适当参加一些体育运动！很快就会好起来的、、
夜里做梦会消耗能量吗?
会消耗能量。因为为你的大脑还在运作, 每个人都做梦，但大多数人醒来后后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高、或者是多梦。 失眠患者为什么总8649是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”。“我晚上梦多、简直没有睡着”。于是，这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足。仿佛做梦梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或或休息不好的表现？其实！这种种旧观念是不对的？做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感！你每天晚上2512都必定做4～5回梦,说整夜做梦是夸张、说没6726有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性性失眠症!进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记6556录证明,8085这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实6730际时间也并没有明显缩短或延长。“整9451夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！7954还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程1658度的客观指征？ 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如！性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠4235较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人7639容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分贝的音量便4492足以唤醒他们,他们的梦境境回忆程度也高，临5315床上常常见到突然多梦的人!往往往与受到七情所伤。心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行行研究后发现！失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏伏期往往估计过高!而对实实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小！大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释。使使人对梦怀有恐惧感？以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病！9277往往忽略了情绪障碍本身？都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠、多梦！疼痛等症状。不不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，2458对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期，功能能状态不同。对梦感的程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷，”所谓少气、即气不足，气不足则6860阳不守阴。神失其守、故为多梦，其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火，而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生生多梦！饮食失节！使土虚木郁，神魂不宁而多梦，多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦！短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气，宁心安神。 选方：：参香散加减！ 药物：人参9g。黄芪、茯苓。白术、山药各12g！莲肉！砂仁。沉香、檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏、面色不华。舌淡！脉细， 治法：养血安神！ 选方6325：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地、当归。白芍、川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥！舌红少津，脉细数、 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减， 药物：当归、茯神，麦冬！生地各12g、黄连，远志，竹叶，人参。黄芪，胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g。 ④④心肾不交 症状：心烦？失眠。多梦！遗精！腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔！脉细数、 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连、黄芩。白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡。苔薄白。脉细弦无力、 治法：养心益气，壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子，茯苓。麦冬、茯神、天冬、熟地。山药各9g、五味子、远志。人参各6g。肉桂。朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲、面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白、脉细弱、 治法：补益心脾, 选方：归脾汤！ 药物：人参、远志，木香各6g，黄芪。白术、当归，茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷。舌质红，苔黄腻！脉滑数、 治法、清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减、 药药物：黄连6g，半夏。陈皮、茯神。竹茹。枳实各9g，甘草。生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺刺激也会引起多梦吗!如何纠正? 我们们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可可少的。2609而且还有一些好处？那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此、如果仔仔细询问这些人。都会发现他们存在着各各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状！他们通通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因因素的作用、所增加的睡眠时间被“有有梦睡眠”占去,而2342“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上看来睡0129眠是延长了，效果却更糟了。醒后就会感到累。不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦！ 8845“整夜做梦”者,为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药！害怕停药会带4946来更大痛苦，如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖，所以。服用安眠药只只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也2782就消失了！ 补充： 你是男生还是女生。 其实最有效效的方法就是放松了！我我也经历过那段时光！ 建议、多跟别人聊天。比如老师、好朋友、父母、算是心疗吧！ 晚上自习完后跑跑步，睡前洗洗个热水澡!这些4458都是很好的放松方法! 大哥哥我希望你一3505切顺利！好好加油，八字看功名
夜里做梦 ，梦见老虎，。。
古人说 日有所思夜有所梦 但但是梦 是对现实生活的一种反馈 文王梦姜尚时 来的也是老虎,被称作 飞熊 虎 并不是恶 正面面对 尤其注意最近身体上的一些小毛病 正视 ！五行属火的植物
睡眠不好，夜里整晚就像没睡着一样，还做梦，要不就是睡着了，老
提高睡眠质4084量的方法： 1、睡觉觉前先洗个澡。使身体放松。因为洗澡可以提高体温，使人困倦、睡7468前洗澡要养成习惯。 2，上床睡觉前要保持情绪稳定，不要要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。 3，可以饮一杯杯温热的牛奶！饮温热饮饮料是一种很好的习惯、可以使身体放松！ 4！睡前1小时要远离电视、因为电视屏幕闪烁的光线会使人人神经兴奋而影响睡眠。 5。请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。 6，进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲。使混乱的心情随着音乐节奏1324缓和下来！ 7。读一些容易拿拿起来。也容易放得下的书！读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事。或者你童年时喜欢的故事等， 8！睡不着觉时。请保持安静。什么事也不要做，以使精神集中起来！尽快入睡。 9。津液催眠：如果你是精神紧张或兴奋难以入眠。请才去仰卧姿势！双双手放在脐下！舌舔下鄂，全身放松、口中生津是不断将津液咽下。几分钟后便可入眠， 10。头东脚西法：睡觉时保持头东脚西2949的姿势有利于克服失眠!因为这个个方向顺应地球磁场！枕头底下放块磁铁也能有效防治失眠， 11。闭闭目而观法：微闭双眼!从眼缝中看眼眼前的东西!似视非视朦胧模糊的感觉，可以逐渐进入朦胧的状态而入睡、，神台上摆放什么好
解梦，白天搞破了手，夜里做梦也梦到搞破了
梦见割破手指的解析 割破手手指代表着手指会流血!生活中只要要是身上见红就不见得是好事!所以割破手指在寓意上并不好、最多的是梦见用刀子割破手指，这段时间梦梦者要小心行事！尽量不要和人发生摩擦。避免激2051烈的矛盾产生？ 梦见手6841指被割破的寓意 梦见手指被割破意味着：生命中没有“倒带”呢!回忆气氛浓厚的日子里。蛮想回到从前呢、到童年的老屋逛逛、寻觅年少时3283的初恋！都是今6468天会干的傻事。不过那种物8559是人非的感觉！往往会给你带来更涩的味道， 梦见手指被割破的吉凶：基础坚固！毫无变动！如立盘石之上发展。达成目的。向上进取，努力奋斗，容易成功富贵，顺利发展、安泰健身长寿！，周易孩子起名安顺
夜里做梦跑步会燃烧卡路里吗
这个只是大脑的运转。身体并没没有动啊，肯定不会的、不过你今天去跑下，就一定会了、辽阳风水沟
夜里不自主做梦射精是什么原因
男子一般到了青春期以后便会有梦遗遗现象,在现代社会！初次梦遗的年龄从十一二岁到十五甚至是十六岁都是正常的。梦遗是男子性4162成熟的一个标志、即所谓“精满自溢”。是因精液积存过多而引起遗精、所以又称为溢精、属于生8011理现象。梦遗大多发发生在睡梦中，是一种无性活动的射精！统计显示。80%以上的未婚男性都发生过遗精、一般是每个月2～3次，只要身心健康一般不会产生什么不良影响！但是一定要注意心理不要有负担！生理性遗精多见于6078青壮年。未婚或或婚后分居？身体健康。精力充沛！或遇事易激动、或劳累紧张的健康人、一般2周1次或更长时间、遗精量5025多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能能正常！不伴有其他症状。（俯卧入睡、冬天被子太厚！太重，太过暖和、使外生殖器受压迫！摩擦等刺激、3371或穿紧身衣裤!束缚挤压勃起的阴茎，容易导致遗精精次数增加？）。民间风水知识一百条
夜里总是做梦，醒来再睡去还会做梦，请问这
心里压力大、该放松心情。缓解压力！属鸡女孩起名禁忌
夜里做梦梦见给自己的亲戚当丫鬟是什么意思周公解梦
梦见给自己的亲戚当丫鬟的梦境解释： 这两天的你想给自己一个全新的开始、工作/学业会变得更有干劲、生活作息也有所改变、 梦见给自己的亲戚戚当丫鬟的吉凶： 基础运佳，境遇安全！而可顺利利成功!成功运也不错，因因之亦可向上伸展发达。人格凶数、陷于行为不修、品性不端、恐过于放荡不羁之境！易生破乱变动或荒亡流流败之虑，请好自为之。而得免于损折自福。若无凶数便无灾祸之忧，【大吉】、八卦图的八门的方位图夜里经常做梦
夜里做梦浴室去洗澡看见一只没毛的很大老鼠,什么意思
在梦中！老鼠是明显带有性意味的意象，通常有阴毛的含义、它2173溜进或溜出洞？特别象征男性性器官！如如果梦见耗子被陷阱或捕鼠器捕住？则带有有阉割的意味，梦见野鼠在地下到处乱翻翻的形象，则让人联想到阴茎和肛门。做梦者可能有感到内疚！污秽，恶心！甚8203至对性充满愤怒，厌恶的情绪;也可能暗示做梦者有贪婪的倾向。除此以外。梦见老鼠、有时还预示做梦人将和亲近的朋友或家庭成员发生纠纷！ 如果梦里把老鼠吓跑！赶走。表示你你能克服困难？战胜心中的困扰或敌人！ 梦见让老鼠逃脱！预示你的所谓的奋斗是否正当。值得怀疑， 梦见捉老鼠、预示你可能有有会因为交上不诚实的朋友而蒙受损失？ 梦见与老鼠搏斗、预示你很可能有社交障碍。在与人交往方面会遇到困难。 梦见很多老鼠。预示你可能有会遇上接连的失败！或者在性方面有很强的困扰， 梦见老鼠在自己的房间打洞！提醒你要当心小偷和盗贼！ 如果梦中感到老鼠在自己衣服上。表示可能有你信任的人在诽谤你！ 医生梦见老鼠。提醒你你当心附近出现传染病？ 梦见用捕鼠鼠器捉老鼠、预示可能会收到不愉快的消息。或有不受欢迎的客人登门。 梦见杀死了老鼠。表示你将战战胜对手!财物或收入会增加、 梦见死老鼠，表示困境即将结束！很快将将有好运气！ 年轻女女人梦见老鼠。警告她。有人在欺骗她，一定要当心隐藏的敌人！ 梦见老鼠被猫捉住或杀死。预示敌人可能会互相残杀。两败俱伤;同时也警告你，，黄晓明下巴凹陷面相
