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为什么白天也会做梦啊

人为什么会做梦!梦有什么意义!梦对人有什么影响,千百年来占梦学家,心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索、然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案、 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪、1886年,梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的资讯!必须经过做梦把这些资讯释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论。这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行、在罗伯特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德认为!人不停地产生着愿望和慾望,这些愿望和慾望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来!这样才不会闯入人的意识。把人弄醒!也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和慾望、是保护睡眠的卫士,弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代!后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域!进入生物学实验室!做梦从此被视为是一种生物现象,法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家、儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”、他通过脑电图测试发现,人每隔90分钟就有5~20分钟的有梦睡眠、仪器萤幕上反映的讯号不同,显示了人在睡眠中大脑活动的变化、如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒。他会说没有任何梦境,假如在显示1686有梦睡眠时唤醒他!他会记得刚刚做的梦!此外!研究人员采用X线断层摄像仪测试发现、大脑在有梦睡眠阶段的影象接近于清醒时的影象!有趣的是!研究人员用仪器进行测试发现。做梦不是人类特有的现象!鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦,70年代末!一位科学家通过老鼠实验发现、有梦睡眠还和记忆有关!做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验。但是2990这一研究结果并不适用于人类!因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完全取消人的有梦睡眠?但却不会引起记忆紊乱!法国梦学专家儒韦认为,做梦是由遗传基因决定的、9715他把老鼠有梦睡眠中发出的讯号码进行比较。发现相同亲缘系统的老鼠有近似的讯号码!这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布林加的一项实验证实、布林加对同卵双胞胎进行了研究。发现生下4365来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验、由此证明!人的梦境表现是遗传记忆! 另外,在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告、报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高效能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试!发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液回圈异常加快!研究人员们由此发现,大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的,报告说,看梦的内视系统被证实独立存在以后,就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感!为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念, 做梦是人体一种正常的!必不可少的生理和心理现象,人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础!人为什么要做梦!不做梦会有什么反应呢。 正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时!就立即被唤醒、不让其梦境继续。如此反复进行。结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常!如血压!脉搏,体温以及面板的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安,紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等,显而易见,正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一, 梦是协调人体......馀下全文>> 。

最近总是觉得心慌的难受,胸闷,晚上总是做梦,白天没

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觉得好累,白天也觉得好困,感冒喉咙疼,一睡觉就做梦怎么办?

  慢性疲劳综合症 你总是感到疲劳,浑身尤力、吃不香睡不着、 你怀疑自已得了什么慢性病、可又找不到什么明显症状, 也许你该去检查一下是否感染了慢性疲劳综合症, 这种由非洲淋巴细胞瘤病毒(EpsteinBarrVirus, EBV)引起的病症是当今社会的常见症, 这种病毒也会造成单核白血球增多症( mononucleosis)。EBV是疱疹病毒的一种, 而且与引起生殖器疱疹及带状疱疹的病毒确关连、 慢性疲劳综合症又称雅痞症(yuppie disease)、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)! 慢性类单核白血球增多症等等,其症状包括发烧。喉咙痛! 淋巴结肿大。极度疲劳!失去食欲。复发性上呼吸道感染! 小肠不适,黄疽。焦虑,忧郁,烦躁及情绪不稳!睡眠中断! 对光及热敏感,暂时失去记忆力!无法集中注意力,头痛。痉挛、 肌肉与关节痛、这些症状与感冒及其他病毒感染相似! 因此容易误判。通常医师会误诊为臆想病、忧郁症、 或精神引起的身体疾病!目前尚无对付此病3563毒的药或疫苗。 辨识此病并不容易。而且其症状变化很大!患此症的 女性比男性多出3倍。同时。白色念珠菌!慢性汞中毒( 来自补牙所用的汞合金填粉)、贫血。低血糖症。甲状腺机能不足! 睡眠问题等,也可能引起慢性疲劳综合症、 成千上百的人感染此病毒。而其中许多只是病毒的带原者! 他们自己并不知道、因为没有任何症状出现、一丛感染了EBV。 它便一直待在体内!但大部分人会产生抗体对抗EBV病毒。 EBV具有高度传染性,它4058可藉由亲密接触!接吻!共用食物, 咳嗽。及性行为等途径传播!人体无法对EBV病毒免疫。同时。 抗生素也无济于事(因为抗生素对病毒无效)、 这种病毒会使免疫系统过度反应,造成免疫力疲乏。 假如你出现上述的几种症状达2个月至3个月之久? 同时体内的抗体数量增加,则你可能已感染了EBV病毒? 尤其当其他可能的病症如内分泌疾病、爱滋病!病菌感染,贫血, 寄生虫病、及其他产生类似症状的疾病都被排除后、 虽然EBV并不会对生命造成威胁?但它仍然是无药可愈。 而且可使免疫系统严重受损、病人的家属应该清楚地认识这种疾病。 而不要误以为病人无病呻吟! 没有人能确定慢性疲劳综合症的病因、不过患者有两个特征: 免疫系统受损和肾上腺功能失调。 因为这个6376病症形成的因素不一而足!因此治疗也需要多管齐下、 家庭治疗措施 ●尽量多休息 医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力、 因为CFS是自限性疾病! 许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复、 发6564果你出现忧郁或沮丧的情况,也许该找心理咨询顾问谈谈, ●药物治疗 药物治疗的效果有限, 医生也许会开止痛药帮你缓减头痛和其他疼痛? 也可能给你开抗忧郁剂、以提振心情,帮助睡眠! 营养与运动是治疗的要点! 摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效! ●少量活动 证据显示、温和运动对本病颇有帮助,你可9229以试试瑜珈功? 但注意避免运动过度, ●谨用阿司匹林 最好不用阿司匹林。因它可能引起雷氏症候群, 营养与饮食疗法 ●多吃新鲜蔬莱 为了增强免疫系统的功能和加快康复,你可以选择含50% 生菜及鲜果汁的均衡饮食!它们主要包括蔬菜、水果,全麦等谷类, 种子及核果、去皮的火鸡肉?深海鱼! 这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养!勿食贝类! ●曰绿色饮料 多喝蔬菜汁以补充维生素。如萝卜。汁!胡萝卜汁! 青菜汁或小麦草汁等。也可服用叶绿素片! ●补充嗜酸菌 大约60%感染EBV病毒的人也同时带6048有念珠菌! 因此要在饮食中补充嗜酸菌、吃酸性食品、例如酸乳, ●多喝水 要喝大量的水(每天8大杯)及果汁?7850还需摄取纤维素, 要确保肠子每天畅通。偶尔、用灌肠剂清肠洗毒、 请见下卷第八章的洗毒疗法、 ●避免食用的食物 饮食中要剔除下列食物:油炸食物。垃圾食物、加工食品。咖啡。 茶及软性饮料!白面粉制品!它们难于消化,只会加重身体的负担。 ●少吃多餐 为了保持一个好的血糖平衡和更高能量水平!一整天吃4— 6餐小量食物!避8298免任何一餐吃得过饱, 有人发现在早晨醒来或晚上睡觉时立即进食一小部分低脂蛋白能够帮 助提高能量水平、建议选择好的蛋白质包括:低脂奶酪、豆腐、 小扁豆和其他豆制品。 ●补充营养察 ① 抗坏血酸片(缓冲过的)加生物类黄酮 每日500~1000毫克。有强力的抗病毒功效、 ②辅酶Q10 每日70毫克,增强免疫效力、 ③蛋黄卵磷脂 依照产品标示!必须与正餐一起服用!增强体力并提升免疫力? ④ 嗜酸菌 依胴产品标示、EBV病毒与念珠菌常常一并出现! 念珠菌会破坏肠内必需的良性并生菌, ⑤蛋白质分解酵素 两餐之间及睡前空腹时使用,各2—3锭。 将未消化的食物由血液中去除,并减少发炎作用! ⑥维生素A及E乳剂 维生素A 50000IU,维生素E400—800IU、—个月后、 慢慢降至维他命A25000IU!维生素E400IU! 强力的自由基清除者及破坏者。乳剂较快被吸9228收利用, 此病可8218能影响肝功能!故不宜使用片剂形式的维生素A。 每日依照产品说明使用、用以修护组织及器官、 每日3次。各100毫克、是提升体2504力及促进脑部功能所必需的? 使用低过敏 性的品牌。 ⑨镁 每天200—700毫克,可以提升肌体能量! ⑩照醋粟油胶囊 每日2粒,与正餐一起使用,它在欧洲广受欢迎!含y— 亚麻油酸及各种必3734需脂肪酸。 ●天然药草 可以用西洋参、牛蒡根!枸杞。蒲公英,菊花植物、 金印草等制成茶!每日饮用有助于治疗! 可以综合或交替饮用这些茶、每天喝4—6杯、 西西洋参茶对提升免疫力。恢复体力!缓解疲劳非常有效! ●保健药膳 ①双参肉 鲜人参15克!海参150克、瘦猪肉250克,香菇30克、 青豌豆,竹笋各60克,味精、精盐!香油各适量、将海参发好、 切块,香菇洗净,切丝,瘦猪肉洗净!切小块、竹笋切片。 将以上4料与人参。青豌豆一齐放沙锅内。加清水适量炖煮! 以瘦猪肉熟烂止?加入味精,精盐,香油即可。每日1—2次! 每次适量!每周2剂! 功效大补气血!强壮身体!消除疲劳!适用于久病体虚不复! 或年老体衰、精神萎靡。身体疲倦等症。 ②三稔煲荠菜 三稔4—5枚!荠菜500克、精盐适量!将三稔切开!荠菜洗净、 同煎汤,不加油,加精盐调味、1次饮服、 功效清热!止渴!除烦、抗疲劳,利小便!适用于头痛发热!咳嗽, 口干舌燥!口鼻气热、大便秘结。小便短黄等症, 日常活动后肌肉酸痛!服之町透汗解肌。祛除疲劳。恢复精力, ③ 天门冬菱卜汤 天门冬15克,萝卜 300克,火腿150克!葱花5克,精盐3克!味精、 胡椒粉各1克。鸡汤500毫升。将天门冬切成2毫米— 3毫米厚的片、用水约2杯!以中火煎至1杯量时。用布过滤, 留汁备用。火腿切成长条形薄片!萝卜切丝, 锅内放鸡汤500毫升,将火腿肉先下锅煮、煮沸后将萝卜丝放入! 并将煎好的天门冬药汁加入。盖锅煮沸后、加精盐调味, 再略煮片刻即可?食前加葱花,胡椒粉!味精调味,佐餐食。 功效止咳祛痰?消食轻身!抗疲劳,常食能增强呼吸系统功能! 增强精力!消除疲劳! ④枸汁滋补饮 鲜枸杞叶100克,苹果200克、胡萝卜 150克、蜂蜜15克!冷开水150毫升。将鲜枸杞叶、苹果, 胡萝卜洗净、苹果去皮!核。将鲜枸杞叶切碎!苹果。胡萝卜切片。 同放人搅汁机内!加冷开水制成汁。加人蜂蜜调匀即可,每日1剂、 可长期饮服, 功效强身壮阳。美颜、抗疲劳、枸杞叶味甘性平,能补肾益精, 清热明口止渴!在工作过于劳累及运动过量时饮用。 能消除困倦疲劳!恢复元气,增强体力。 其它疗法 ●按摩肾脏 为了使单核细胞增多症相关性疲劳减缓,可以每天按摩肾脏! 放松拳头按摩下背部3-5分钟。 温水浸过您的背部时是做这一工作的最佳时机。 ●指压治疗 按压列缺穴可以增强免疫力及肺功能、这8216一点局限在前臂桡侧! 腕部皱痕上两横指宽,紧紧压住并持续1分钟, 然5083后在另一侧胳膊上重复一次、 按压气海可以增加机体能量储备。这一点在脐下三横指。耻骨中间, 用你的食指逐渐深压!直至有抵抗感!并持续1分钟! 为减轻肌肉疼痛,可以用右手的拇指按压左手指合谷1分钟、 它局限于左手拇指和食指之间!然后在右手上重复! 如果怀孕了就不要应用、 按压足三里可以增强免疫力和增加全身活力, 这一点可以在髌骨下4指宽骨外侧发现! 你以通过屈足有7543一块肌肉隆起来核实该点,用拇指按压一分钟、 ●身心治疗 精神紧张可以使慢性疲劳综合症的相关疲劳更加严重、 还可以使你的免疫系统更加虚弱、这样你从疾病中康复会更加困难! 各种放松技术如:默念、 生物反馈以及指导下想象对减轻这种精神压力均有利! ●危险讯号 单核细胞增0944多症的早期症状与流感相似、包括: *严重的疲劳, *头痛!咽痛!有时还十分严重, *发烧后的畏寒。肌肉疼痛! 一两天后还可能发生的症状: *淋巴结肿大。特别是颈部。腋窝和腹股沟。 *左上腹部肿块(来自扩大的脾脏)。 ●医学小常识 慢性疲劳综合症的诊断标准 慢性疲劳综合症是最难诊断的疾病之一!美国疾病防治中心( cDC)在1998年! 针对慢性疲劳综合症订出一个正式的定义与标准、这些“规定” 相当广泛而且明确。 这种病症的两大标准是。倦怠感至少持续6个月!活动量减少50% 。而且没有罹患任何会造成倦怠的疾病。此外、 你必须在11项症状中具有8项。或是具有6项! 再加上CDC条列的三个迹象中的两个、以下是这些症状与迹象: 症状 1.轻微发烧 2.淋巴结疼痛 3.时常头痛 4.肌肉无力 5.肌肉疼痛 6.时常喉咙痛 7.睡不好 8.游走性关节痛 9.运动后长时间疲累 10.有以下神经性或心理问题:脑筋混沌!健忘,容易烦躁! 易怒。忧郁。对强光敏感!无法集中精神。 11.这些症状在突然间开始! 迹象 1.轻微发烧 2.淋巴结一摸就痛 3.非渗出性咽炎!简述周易中的哲学思想

我一直都觉得白天昏昏乎乎的,好像做梦一样,也感觉没有精神没有力气,而且舌苔是灰白色。

  心理压力大吗?什么事情想开些,别悲观,往好的方面去想...   你晚上睡眠质量不好吧?轻易睡不着?早上起不来?夜里梦多?   你的性生活挺频繁的吧?   你吸烟么?   一天不吃饭都不觉得饿的慌?吃什么也不香,也没胃口?   如果上述都中了,那么OK,第1,戒烟酒;第2,心情豁达乐观开朗;第3,按时按质吃饭;第4,晚上10前一定睡觉;第5,减少性生活,一周保持3次就算很多了,当然自慰也算性生活;第6,健身,读书,交友,总之5238多做一些有意义健康的活动吧,   你跟我曾经好像啊,呵呵...   最主要的是自己调整,说别的都是假的..   然后你去找个中医看看吧,中医会给你配一副药,你吃下去,兴许会好   还有啊,最重要的是你自己,明白吗?!卧室盆景摆放风水

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总是做梦,白天犯困,怎么办?

  根据你说的情况考虑是心脾两0997虚引起多梦表现?建议健脾养心安神、可以服用归脾汤加减、配合安神补脑液、保持5372心情舒畅、饮食合理搭配、多运动锻炼。,猴年化解太岁符图片

白天睡觉老是一直做梦怎么回事

  最近肯定总是心里在纠结一些事吧、。梦幻诛仙手游家园风水白天孩子老觉得在做梦

25岁老是觉得累,还健忘且经常做梦怎么办

  应该是最近工作太累或者是压力太大的缘故!我就深有体会。人一过了24岁身体真是每况愈下、加上每天上班也没有时间和力气去运动。财童子皮黑木雕摆件





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