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晚上睡觉总是做梦是怎么回事?

   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥?令人妄梦。其极至迷、”所谓少气。即气不足!气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦。其为原因之一!而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气,令神魂不安。发为多梦,阴血亏虚!不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦!若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦,劳欲过度、水火不济!心肾不交、则心6240神不宁而发生多梦,饮食失节。使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭!   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱8829梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法!   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊。失眠,神疲困倦,短气!或喜悲善哭!精神恍惚,舌质淡!苔薄白!脉细弱,   治法:养血益气、宁心安神、   选方:参香散加减!   药物:人参9g!黄芪,茯苓。白术、山药各12g!莲肉、砂仁。沉香。檀香,甘草各6g、   ②心血不足   症状:心悸怔忡、心烦失眠,多梦易惊。健忘头昏。面色不华,舌淡。脉细。   治法:养血安神。    选方:四物汤合茸砂丹加减!   药物:熟地!当归、白芍!川芎各12g、鹿茸!朱砂各6g。炒枣仁18g!   ③心阴不足   症状:心悸怔忡!失眠多梦,五心烦热!咽干舌燥!舌红少津!脉细数,   治法7478:养阴补心安神。   选方:益气安神汤加减。   药物:当归!茯神!麦冬!生地各12g!黄连、远志,竹叶、人参。黄芪,胆星!莲子心各6g,酸枣仁18g、朱砂3g!   ④心肾不交   症状:心烦、失眠,多梦、遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔!脉细数,    治法:交通心肾,   选方:黄连阿胶汤加减!   药物:黄连,黄芩、白芍!阿胶各9g!鸡子黄1枚、龙骨12g。   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁。胆怯善恐、夜寐多梦,胸闷气短!舌质淡、苔薄白、脉细弦无力。   治法:养心益气。壮胆镇惊!   选方:平补镇心丹。   药物:酸枣仁。龙齿各12g,车前子!茯苓,麦冬,茯神。天冬、熟地,山药各9g、五味子,远志、人参各6g!肉桂!朱砂。甘草各3g!   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘!少寐多梦。气短神疲,面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩!苔白!脉细弱、   治法:补益心脾、   选方:归脾汤、   药物:人参,远志,木香各6g,黄芪,白术。当归。茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭、头晕心悸,急躁易怒、痰多胸闷。舌质红。苔黄腻,脉滑数,   治法。清热化痰、    选方:黄连温胆肠加减,   药物:黄连6g、半夏、陈皮,茯神!竹茹!枳实各9g、甘草。生姜各3g、大枣5枚!珍珠母12g,   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文! 3798  情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处?那么为什0078么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此,如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了0399其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了,醒后就会感到累,不解乏、夜里每4498次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦、   “整夜做梦”者。为了缓解症状!改善4573睡眠效果?虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”?还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖。所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、   治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失,总之!烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了!   每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助!   (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物。并且有利于保护牙齿、对安稳入睡也有帮助。电视看完后,洗洗脸、擦擦身(特别是腋下。阴股部、肛门周围等处),以保护皮肤清洁、使睡眠舒适,轻松,   (二)梳头古医家探明头部穴位较多、通过梳理,可起到按摩!刺激作用。能平肝、熄风,开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热!可疏通头部血流!提高大脑思维和记忆能力、促进发根营养,保护头发,减少脱发!消除大脑疲劳,早入梦乡,   (三)散步平心静气地散步10-20分钟、这会使使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到"活生生"的保养。躺4033下后不看书报!不考虑问题、使大脑的活动减少,较快地进6956入睡眠、   (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话:"朝朝盐汤!暮暮蜜!"就是说早喝淡盐开水!晚饮蜜糖水。据8687国外医学专家研究,牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸、睡前1小时喝杯加蜜的牛奶、可助眠、蜂蜜则有助于8814整夜保持血糖平衡!从而避免早醒!尤其对经常失眠的老年人更佳!   (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜。风大或天冷时!可开一会儿,睡前再关好,有助于睡得香甜,但注意睡时不要用被蒙头,   (六)洗(搓)脚民谚曰!"睡前烫烫脚,胜服安眠药"!"睡前洗脚、胜服补药"!"养树护根、养人护脚"等等、早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解、"病从脚上来,双脚如树根、治脚治全身……、"国外医学家把脚称为"人体第二心脏","心之泵"。十分推祟脚的保健作用、祖国医学认为、脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系!若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心3390和脚趾,可起到促进气血运行?舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说、更具有祛病健身的功效。,

晚上睡觉做梦打人怎么回事

 5557 梦是一种主体体验,按现代理论讲梦是潜意识所在,你的梦或许是睡眠不好,思虑较多所致!其实3420很多梦无据所言、或许有的是张冠李戴。有的是移花接木,说明不了什么!梦而已,。靠公路的房子风水好吗

晚上睡觉磨牙与做梦是怎么回事

  你好、来这回答问题,助人之事,本来是欢悦的!但我经常一发言!百度就说我违规。所以很多知识无法传播共享,但愿这次回答不被禁封,能让你看到.     我来为你说一下这病状吧,     此分两种。一者、内有蛔虫、此类人群包括小儿和青少年,大多指向小儿、法当使5792用驱虫药物!中7139药:使君子,苦栋根皮!槟榔等      二者、此为有痰。痰入脑络,脑为元神之府。诸精神所统!今受痰邪为堵,睡眠中有举动异常(包括磨牙)、治宜补肾填髓!健脑安神、化痰通络!     至于做梦!那说来话长了、一下说不清、这不是现在所说的科学能解释的。因为这科学并不科学,真正的科学!只能于道中去体会,要是你学3858会把人在清醒状态下!所作的一切,也归之为梦。那就好理解了。白天也是梦!晚上也是梦,白天的梦为动。为阳、为义、晚上的梦为静!为阴、为相、白天的梦成就了晚上的梦!晚上的梦,在诉说着下一个白的将要结成的梦、你若是有兴趣?我们以后再聊!先说到此吧,!靠医院的房子 李居明

晚上睡觉老是做梦,失眠是怎么回事

  白天的事影响的,做梦很正常的、失眠、8297就是疲劳过度!靠墙有横梁怎么化解

晚上睡觉老做梦怎么办?

  因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦.另外、睡觉前想些轻松愉快的事情 最好喝杯热牛奶 睡觉前用热水洗脚。还可以吃些安神补脑的药物。 多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量!、靠山别是风水

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我晚上睡觉老做梦,腿上还老出汗怎么回事

  这种情况 按中医说法属于肾阴虚!不用担心!没多大关系,建议您可以吃点六味地黄丸,睡前多泡脚、做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息,还在活动。如果是少量的脑细胞在活动,那就会做很少的梦!早上起来也不会记得。更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动,肯定是影响休息的。白天就会“昏昏沉沉”的,这实际上就是没休息好。!靠山石摆放位置

晚上睡觉看到有一只手抓着我的手不是做梦,这是怎么回事?

  1)自己的另一只手、2)妈妈的手、3)很羡慕或很爱0332你的人的手,4)意念中的手 。5)开着灯能看到,关着灯就没有了——手的影像、!靠山石摆放家里位置

睡觉老做梦,白天晚上都做,怎么回事

  需要放松 安神… 出去玩一玩放松一下 排出心事 运动最好… 其他的药物各种的就不说了,靠山石摆放禁忌晚上睡觉不做梦怎么回事

为什么晚上睡觉做梦,和梦游?

  做梦并不是坏事。梦游就不大好了、应当看医生。,靠山石的摆放图





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