半夜睡不着，近两三年就是这样，醒来，每天晚上都醒来上厕所，醒来以后就心慌。每天晚上都做梦，半梦半醒
病情分析：你好。半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关、属于神经衰弱的一种类型、与平时生活不规律。精神压力大。都是有4412关系的!这种情况关键是保持情绪舒畅、不要过于担心、口服谷维素！健脑补肾丸调节，意见建议：你好、治疗失眠！首先建议自我我调整：养成按时睡觉的习惯、使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调调节自己的情绪？部分情绪的的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食！晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物！所以以中医调理为佳：中医5878一般分型（痰！火。气，血虚、食滞。惊吓等等）根据个人情况配药！中医药治疗都是一人人一药的!需5833要根据个人而已！一般均能彻底解决失眠的问题！！
每天晚上做梦就像放电影一样，从睡着到醒来，有什么办法缓解吗？
多运动。清淡饮食。平和心态！多与亲朋朋交流，多参加社会活动。还可以找中医用中药调理一下，，风水的未来发展
每天晚上睡觉做梦，是哪里出问题了？医生说是血热，是这样吗？
人人都做梦、只是有的人记不住梦境、、风水的来历
我不是失眠就是每天晚上都做梦是怎么回事
压力重。睡睡前做运动有助于睡眠！风水的来水去水怎么看
为什么我每天晚上都做梦，一夜都在梦里，迷迷糊糊的
也许跟小说一样，你的人生要要改变了、！风水的来源
男，55岁！每天晚上做梦说梦话，大喊大叫，怎么回事
提供给您一些改善睡眠的饮食因素。祝祝您早日摆脱不健康的睡眠，一切顺心如意！1、睡前2小时避免吃过量的肉类：肉类中含有丰富的蛋白质、蛋白质其中的一种必需的3098氨基酸－酪氨酸经肠道吸收後。5711随血液循环至脑部、会合成神经传递物－多巴氨及正正肾上腺素、此两种物质都是负责思考敏捷，及应付紧急状况的重要物质。使血压上升。体温增加！精神兴奋。睡意全消，2。选择富色氨酸的食物：色氨酸是人体体必需的氨基酸之一。色氨酸会转换成与调节睡眠有关的神经传递物质－血清素使饭後产生饱足感及诱发睡眠！色氨酸含量比例高的食物包括小米、芡实。乔麦仁。葵瓜子，南瓜子、腰果！开心果！火鸡肉！3，摄取足够醣类食物：色氨酸必须搭配醣类食物一起食用，因为醣醣类会刺激胰岛素分泌！当胰岛5136素分泌时？会协助让较多的色氨酸进入脑脑中合成血清素，而帮助入眠、4！维生素B群：具有安定神经的功能，5、钙及镁：钙具有放松肌肉。安定神经的功能。镁摄取不足易发生焦虑不安现现象而影响睡眠,牛奶及黄豆是钙质最佳来源、睡前一杯温牛奶加少许蜂蜜。或添加燕麦片。芝麻粉可助眠。6，避免含酒精或咖啡因的饮料：咖啡因使肾上腺过度活动影响睡眠，易失眠者不宜於睡前使用富含咖啡因之饮料如：喝茶。咖啡。可乐、巧克力。7，避免进食过多易产气或添加刺激性调味品的食物：例如洋葱。白萝卜、豆类、大蒜等、减少味精及食品添加物！可减少过敏敏现象而影响睡眠？8，晚餐不宜吃太饱或过度油腻不易消化的食物！9，传统食疗：常用的红枣。百合！茯神。芡实！桂圆。莲子！藕粉都具有安神镇定功效。可以饮用或煮煮粥皆有很好效果、！风水的根据
我从小到大每天晚上睡觉都做梦是怎么回事？
熟熟话说日有所思？夜有所梦！梦游时候可以给予一些征兆，看完下面这个故事你就会觉得做梦未免不是件很坏的事了：一个郑话的人没有钱就去做低级旅馆、当天晚上做梦梦见自己死了、醒来的时候就浑身不舒服！她把床挪移了一下！身上就舒服了很多。还没挪移1436床三分钟、她刚才睡觉的位置上的电灯就掉了下来···········所以也要注意梦的征兆，风水的正面意义
为什么每天晚上做梦的时候都希望继续做下去，可是醒来又不知道梦见了什么？
梦是因想像而生！一般都是平时有思考的事情！所以很少人记记得详细！最多是个大概、风水的水口怎么确定
做梦醒来居然心跳加速...
是不是最近压力大呀、精神紧张什么的，试试喝牛奶。或者侧着睡，风水的水口看法 城市每天晚上做梦醒来热
每天晚上睡得不踏实老做梦是怎么回事啊？？？
中医学学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷。”所谓少气！即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦，其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安，发为多梦！阴血亏虚。不能奉养养心神、潜涵肝魂。制约相火！而使神魂浮游、发为多梦！若因痰热内扰肝胆、魂不不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦！短气！或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡、苔薄白！脉细弱。 治法：养血益气、宁心安神！ 选方：参香散加减! 药物：人参9g、黄芪。茯苓，白术，山药各12g。莲肉、砂仁、沉香！檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏！面色不华！舌淡！脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地！当归。白芍。川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥。舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减、 药物：当归!茯神，麦冬！生地各12g！黄连。远志，竹叶。人参、黄芪、胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠！多梦、遗精，腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔，脉细数！ 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连。黄芩。白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡！苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心益气，壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子，茯苓，麦冬！茯神。天冬。熟地！山药各9g。五味子。远志。人参各6g。肉桂，朱砂，甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲，面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白！脉细弱！ 治法：补益心脾、 选方：：归脾汤， 药物：人参！远志，木香各6g、黄芪，白术。当归！茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻！脉滑数！ 治法！清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g、半夏！陈皮，茯神、竹茹，枳实各9g。甘草。生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g， 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动！脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情， 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动。睡睡前热水洗脚？按摩足底、喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的。 糯米大枣粥。糯米60克。红枣20克！桂圆（肉）10个、加水文火煮熟！睡前食用！红枣有安神补血血功效。糯米食后能使用人沉睡！主主治心烦健忘、睡眠不香！ 连子桂圆百合粥，莲子适量，桂圆肉7-8个。百合3颗，加加冰糖及适量冷水，用文火煎汤！睡前一同服下。莲子能补气养血。治夜晚多梦、桂桂圆能益智宁心。养血补神百合合能安神定胆。治疗睡眠不宁！ 一天吃几粒核桃作零食。 9186 每天晨起及睡前!用手循环转搓搓脸部、梳理头皮，揉太阳穴，摇转头颈。搓脚上的涌泉穴、 你可以试一下。因为每个人的原因不一样、、风水的演变
