为什么最近睡觉总是做梦
许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状3562态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的。紊0082乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一3949宿没休息好"！"晚上梦多、简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了6220休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观6601念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不7039深的指标!也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上！做梦梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整整夜做梦或没有做梦都不现实!也谈不上梦多梦少、有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠9764与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么么会有前面的抱怨呢！0816有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知知甚少, （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分分关注，导致梦感增强，反过来又加重对健康的的担心，对失眠的恐惧，以至形成1480恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期、另外、部分人8425虽然没有明显的失眠，但是5921在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使3465思想负担加重，情绪绪受到压抑!从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显显嗜睡!影响正常的工作和生活，则6673应找医生看看、寻找原因并进行治疗、。
做梦总是梦见前男友
可能你当初把对他的感情都压抑下去、用理性去坚强的生活。 现在一切都好了、你的防御就松懈了， 这些感受就从无意识里以梦的形式表现了、 爱也罢！恨也了，都是没有有完全方下!，吕文艺最新的风水资料
为什么做梦的时候总是跑不快
最近事不是有些事一直未能比较满意的解决。一直努努力却不能如愿以偿，是在内心深处对某些已经发生了或正在发生的事情不能释怀的表现、要适当给自己放松、放下包袱。尽力了就不要再过过于强求、毕竟我们都是平凡人、不可能十全十美。要自信哦。加油！吕文艺风水是伪风水
这几天做梦总是梦到自己有第三者
周公解梦： 梦见男人、表9403明梦者对他人抱着某种程度的不安感！ 女人梦见男人，意味着要注意好好地休息一下，以免劳累过度而影响响健康。 梦见别人暗恋上自己，预示着自己未来在人际关系或工作上会有大的起色。但要注意避免和他人发生摩擦！ 这个梦的主要意意思就是你在单位工作能力上会有大的表现和起色！会令别别人妒忌，故而会和别的员工产生了矛盾或者摩擦。所以晚川睡觉要好好休息下、0892感觉很累了你才会做这样的梦。、吕文艺风水理论全集
晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷。”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦。其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚、不能奉奉养心神、潜涵肝魂。制约相火。而使神神魂浮游,发为多梦，若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发发多梦？劳欲过度、水火不济、心肾不交！3424则心神不宁而发生多梦。饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁0490而多梦。多梦的出现。以致睡4728卧不宁？梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊!失眠、神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白。脉细弱！ 治法：养血益气、宁心安神！ 选方：参香散加减！ 药物：人参9g、黄芪！茯苓，白术。山药各12g。莲肉、砂仁。沉香！檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏！面色不华。舌淡！脉细， 6029 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹丹加减、 药物：熟地，当归、白芍。川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥。舌红少津、脉细数， 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减、 药物：当归、茯神、麦冬！生地各12g，黄连！远志，竹叶。人参。黄芪、胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠、多梦！遗精、腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩，白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚！龙骨12g。 ⑤心胆气3082虚 症状：惊悸不宁？胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡。苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方方：平补镇心丹？ 药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子！茯苓、麦冬。茯神、天冬！熟地，山药各9g！五味子、远志、人参各6g，肉桂。朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚虚 症状：心悸健忘,少寐多梦！气短神疲，面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白。脉细弱！ 治法：补益心脾。 选方：归脾汤， 药物：人参。远志！木香各6g。黄芪、白术、当归，茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷，舌质红、苔黄腻。脉滑数。 治法！清热化痰、 选选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏。陈皮，茯神。竹茹，枳实各9g，甘草！生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和和恢复。却增加加了刺激。客观上看来睡4638眠是延长了、效果却更糟了！醒后就会感到累、不解乏，夜2408里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者、为了缓解症状、改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”。增加加“无梦睡眠”的深度,但但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药9510前明显增加！以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖！所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少、睡睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了。由其引引起的一系列反应也就消失了！ 每天睡觉之前应坚6952持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助！ (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要、不仅可清除口腔积物、并且有利于于保护牙齿,对安稳稳入睡也有帮助,电视看完后。洗洗脸、擦擦身(特别是腋下，阴股部、肛门周围等处)。以保护皮肤清洁！使睡眠舒适，轻松！ (二)梳头古医家探明头部穴位较多,通过梳理！可起到按摩、刺激作用。能平肝、熄风！开窍守神，止痛明目等、早晚用双手指梳到头皮发红、发热。可疏通头部血流。提高大脑思维和和记忆能力、促进发根营养、保护头发！减少脱发，消除大脑疲劳！早入梦乡， (三)散步平心静气地散步10-20分钟,这会使血液循循环到体表？入入睡后皮肤能得到"活生生"的保养,躺下后8355不看书报，不考虑问题，使大脑的的活动减少、较快地进入睡眠！ (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤，暮暮蜜、"就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水，据据国外医学专家研究。牛奶中含含有促进睡眠的L-色氨酸？睡前1小时喝杯加蜜的牛奶、可助眠，蜂蜜则有助于整夜保持血血糖平衡？从而而避免早醒,尤其对经3266常失眠的老年人更佳! (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜！风大或天冷时、可开一会儿。睡前再关好，有助于睡得香甜，但注意睡时不要用被蒙头， (六)洗(搓)脚民谚曰、"睡前烫烫脚，胜服安眠药"。"睡前洗脚，胜服补药"、"养树护根，养人护脚"等等。早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解！"病从脚上来。双脚如树根！治脚治全身……！"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"！"心之泵"！十分推祟脚的保健作用、祖国医学学认为？脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系，若能养成每天睡觉4672前用温水(40-50℃)洗脚。按摩脚心和脚趾、可起到促进气血运行，舒筋活络，阴阳恢复平衡状态的作用！对老年人来说！更具有祛病健身的功效。！吕文艺风水精髓
晚上总是做梦、早上起来总是很困
可能是压力太大吧、试着放松一下，闲暇时听听轻轻音乐,喝点花茶，可以缓解神经紧张·····主要还是不要给自己太大压力······、吕文艺风水绝密
为什么我做梦总是梦见一个人？
你说发生过不该发生的事情。无论是什么，它都都给你留下了难以磨灭的心理痕迹，你们两个月没有联系，再加上你的的叙述口气。你应该是认为你们没有什么联系的必要了。决心斩断你们的关系， 但我想、无论如何，他在你梦中频繁的出现本身就说明你对那段经历仍没有真正抛开、这不是说你潜意识还在想他！而是说他在你的潜意识中仍仍然具有很大的影响力，两个人在一起但最终分手，肯定会有过幸福快乐！也肯定经历过伤害痛苦！你现在觉得后悔，但在潜意识里、你可能能仍然怀念那时候的幸福快乐，怀念着他对你关爱呵护那种温暖的感觉吧！ 你梦见他，不能说明你你忘不了他!也许只是说明你忘不了梦中他所代表的幸福快乐！、吕文艺风水讲座
这两天做梦总是梦见前男友，为什么呀
如果正在恋爱的男友说明你你很想他！如果是分手后梦见说明他正在遗忘你！！吕文艺风水靠不住
为什么我做梦总是不合逻辑？
2301 鬼--另类者！死--不再公职！狮--劲敌。狗--可利用者。乘船--公职处，。吕梁家居风水师为什么会总是做梦
最近半个月总是做梦怎么回事
你开窍了。你会变聪明的。！吕正伟大师
