晚上老是做梦睡不好怎么办？
多 梦 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久5939就忘记梦了。最最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰0255记得梦的内容的？只能能是睡眠质量不高？或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了了一夜的梦”？“我晚晚上梦多,简直没有睡着”，于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到到有点精神不振？精力不足！仿佛做梦4340真的耽误了休息！有些医生按照照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实！这7886种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的的慢性失眠症,进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和和研究？客观地记录证明、这些主诉“梦多”、““整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！认为这类4819体验与性格有关系。无论从人类睡眠眠的普遍规律？还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必2210有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理理现象，是一种主主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如、性格内向向的人!多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表表浅易醒或惊醒、常能回忆起起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人人容易从梦中惊醒。因而自感4666梦多且睡而不实？研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到到七情所伤？心情不畅。睡眠眠不安有关？因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失6071眠与心理紊乱有关！他们对睡9557眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠眠时间又往往估计过低，实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客客观记录不符，不是夸夸大就是缩小，大大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与9336梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用。以及梦与梦感4813的区别？不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 5040 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略6216了情绪障碍本身!都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠？多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪、7339反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心。对梦梦感过分关注！导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：：不同的个体对梦感不同！即使同一一个体在不同的时期、功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同，所以。有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非非多余？我们承认失失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷，”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦，其为为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚！不不能奉养心神？潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦！劳欲过度、水火不济！心肾不交！则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦！多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗1595多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦！短气！或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡！苔薄白、脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香散加减。 药物：人人参9g!黄芪。茯苓！白术。山药各12g！莲肉！砂仁，沉香、檀香、甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏。面色不华，舌淡、脉细！ 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地！当归。白芍、川芎各12g、鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥。舌红少津，脉细数， 治法：养养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归！茯神、麦冬。生地各12g，黄连，远志。竹叶，人参！黄芪。胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦，失眠。多梦、遗精、腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔，脉细数， 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶3387汤加减! 药物：黄连！黄芩。白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡！苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心益气。壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子！茯苓，麦冬。茯神、天冬。熟地！山药各9g，五味子。远志、人参各6g、肉桂、朱砂。甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：0584心悸健忘！少寐多梦！气短神疲！面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白、脉细弱。 治法：：补益心脾。 选方：归脾汤， 药物：人参。远志、木香各6g，黄芪，白术、当归、茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒。痰多胸闷。舌质红。苔黄腻，脉滑数、 治法！清热化痰。 选方：黄黄连温胆肠加减, 药物：黄连6g，半夏。陈皮。茯神。竹茹！枳实各9g！甘草！生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际际上并非如此,如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休0467息和恢复。却增增加了刺激!客观上看来3048睡眠是延长了、效果却更糟了，醒后就会感到累！不解乏，6632夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者！为了2279缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药药前明显增加？以致病人不敢敢停药。害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药！长期期服下去又会对药物产生依赖！所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就1992会减少，睡眠7229也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失，总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系9654列反应也就消失了、！
晚上做梦梦见我和老公在大树下面睡是什么意思
7393大树底下好乘凉 !属牛2018年运势及运程
晚上做梦老婆做小姐了,是什么意思
潜意识的体现。 你跟你老婆婚前有过性行为吧！ 你老婆是不是在性那反面表现比较那个！我是指你们同房性事。很会花样！ 你老婆是外向性格吗！ 衣衣着呢偏好!。属牛5月份运势如何
为什么有时候晚上睡觉睡眠时间长会做梦，而一旦白天睡回笼觉就会做梦
人一进入睡眠就开始做梦、就就是有时记住点？有时记不住。属牛与办公室方位
我老婆晚上老做梦经常性的 ？做梦 办 ？是病还是什么？
很正正常吧。我几乎只只要睡着就会做梦！其实我们每个人每天都会做3！4个梦吧！只是有的人记得！有的人不记得而已、所以顺其自然就好了，！属牛与属马可以化解吗
虚汗最近光出虚汗，一动就出汗，气短，心慌，晚上睡不好，老是做梦。
病情分析： 你好这情况多是气血不足。劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾肾丸和谷维素来治疗!另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐，咖啡、巧克力！茶等，意见建议：建议：平时在饮9717食上多吃一些安神补脑的食物,如：泥鳅，猪肝、花生，苹果，牛奶等、，属牛买房住哪个楼层好
我已经连续一个月晚上睡不好了- - 睡觉时候过一段时间就醒了...易醒 不能进入深度睡眠...并且晚上经常做梦
主要是肾肾虚的原因！但是肾阴虚还是阳虚要看你的实际情况。是五心烦热还是手脚冰凉，而你的耳朵应该也是肾引起的，因为肾开窍于耳。应该该找个好的中医看一下好好调理下,。属牛买房适合方位
我24岁，记忆力差，晚上爱做梦，睡不好，刚睡一会儿就醒了，醒后就胡思乱想，想累了才能再
精9546神压力太大了.焦虑症、抑郁症！社交恐惧症都有发生的表现、可可以看一看心理医生？如果不想、建议试着放松自己、旅游不失为一个好方法，、属牛事业运程
我经常要天亮做梦和老婆吵架或离婚之类的，是什么意思
一 要看白天2303是否和老婆长吵架！如果是、那没关系！自然反应，如果不是！说明我们的内心多疑。可能担心老婆会怎么怎么样的。二 老婆的社交交关系是不是经常与外界接触,是。可能我们有嫉妒心理、正常现象，不是、看看我们是不是内心多疑！三 4546两口子相互信任是基础。信任对方的过去。现在，未来、信任对方的工作！社交圈！信任对方方的手机。隐私、四 不想就行了！当一天和和尚撞一天钟的状态也可以。邋遢的表现也可以，！属牛五行是什么晚上做梦老婆跟别人睡是什么意思
我和我老婆经过别人介绍认识的，相亲第一天到晚上我们就睡一起了，之后我发现她Q上好多人越她啪，
兄弟呀、第一次见面就9328上床了!你还以为捡到宝了呀、属牛人2016年每月运势
