做梦说梦话是怎么回事？
建议议：您好！说梦话又叫梦呓！近些年的研究表明6851：梦呓可以发生在睡眠的任何阶段,既可以发生在做做梦较多的异相睡眠期!又可发发生在正相睡眠期,既可发发生在第一!二期的浅睡阶段！又可发生在第三！四期期的深睡阶段,且更多的是发生在正相睡眠期睡眠的第二阶段，即浅睡阶段。 梦呓呓的表现形式很不一致！可以仅是嘴唇无声的动作！或是含混不清的叽哩咕噜。可以是构音音不清的只言片语，或是发音清晰、语言正确的流利语言。而梦呓的内容多多是白天发生的某种事件的陈述，看法或愿望！且是一种正常的现象、所以梦呓对睡眠眠没有影响,引起失眠多梦的原因很多，其中植物神经紊乱可导致！防治措施有：(1) 建立规律的作息时间、(2)如为非躯体疾病所致的的失眠！应适当增加白天的体力活动。(3)上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳！有睡意时再上床！(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激。少喝酒！少抽烟。尤其下午或晚上少食巧克力！咖啡！茶和含咖啡7196的饮料,5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹、如半夜苏醒。可在床上松弛一下，使睡意重返！博爱爱祝您健康、。
做梦的时候说梦话
梦话（sleeptalking）也译为梦呓，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音、醒后不能回忆、属于睡眠障碍的一种。现代医学认认为与精神因素有关，常与做噩梦！梦游情况等合并出现！7092很多人都偶尔会有说梦话的经历,这并不需要担心！梦呓可出现在睡眠的任何时段、说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白天所想的事情。经常梦呓多见于儿童神神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有有素质性倾向,据研究、入睡着后并不表示大脑会完全休息、反而更加加活跃、入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)，浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短、第二个0010循环时间较长!到第5542三个循环的深睡期？则或会有梦梦游或说梦话的现象？说梦梦话不知应否算是一种病态！但据临床经经验所得！经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥、清热后情况便会好转、引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力、可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的生活节奏、缓解一下压力。调理营养！适5038当增加一些锻炼,慢慢好起来的、 梦呓发生的机制 一些科学家认为梦话发生的机制是！人在大脑脑普遍抑制的背景上!大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故，大多数研9745究人员认为！说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆， 大脑是由很多神经细胞组成的！这些神经细胞有着不同的分工！有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时。大脑休息了、但是某一部部分神经细胞可能没有休息,这就是人睡7715得不熟的时候？因为脑神经细胞还在活动。所人就会做梦、负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。 根据心理学家的研究、梦话根本2266与作梦无关？因为、几乎所有说梦话的现象。都是在沉睡阶段发生。沉睡阶段段是不会作梦的。 引起说梦话的原因很多 1．经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥、清热后情况便会好转、 2．有可能是压力过大。精神紧张诱发的。工作。生活所带来的压力 、 3．可能是神经衰弱的表现，多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 4．说梦话可能精神有问题！说梦话要先声明一下小孩子不论，因为小孩子他自己的控制力还不够！这是指大人说梦话才要论。大人说梦话的话、就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住！所以晚上会这样讲出来。 很多多人都偶尔会有说梦话的经历！这并并不需要担心，但如果说梦话次数过于频繁，就会导8854致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振、而且还可能影响配偶。子女睡眠。这时应寻求治疗、想要做做到绝对不说梦话是不可能的!要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态、所以睡觉前要放松自己的精神。特别重要的是不要胡胡思乱想！ 睡前不要吃得过饱或过分饥饿、 睡前可饮1瓶鲜牛奶。因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会会有有帮助! 积极参加体育锻炼。注意培养改善自己的性格，多参加有益的集集体活动。养成活泼！开朗。友爱、合群的性格， 多听音乐 因为音乐可2325以缓解脑力疲劳，觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至、所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量！饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 还有就是心态要放松！精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦！要么是是白天笑闹太多了，太兴奋、要么么是白天想事情太多了!心事重、尽量放松自己就行了！临睡睡前冲个热水澡!听听舒缓的音乐！ 治疗的方法其实实都是治标不治本的，最重要的还是在日常生活中学会放松心情！调节精精神压力？这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话，、小区有个变电站风水
为什么做梦时会说梦话？
因为人在睡觉的时候大脑也不是完全处于休息状态！一旦做梦说明大脑根本没有得到休息！大脑是人体的司令部、控制着我们的运动神经元。语言神经元。感觉神经元，人在梦境的时候大脑会根据当时的情景支配神经系统做出相应的反应:1，说梦话 2。梦游 3、胳膊和腿抽搐 等。小区有洋房和高层风水
我经常睡觉时，会做梦、说梦话、甚至还会睡着时打人。老婆还以为我有易的呢！这是什么原因阿
病情情分析： 你好，你现在的情况不能排除是梦游症的、到医院心理科检查看看的。意见建议：建议你多吃青菜水果的、注意个人卫生的，祝你生生活愉快的。！小区有游泳池风水好吗
我爸爸总是晚上做梦而且说梦话叫的很惨 总是梦到鬼追他！感觉已经很长时间了！
这是他心里里压力太大。需要放松自我调整。你如果还不放心。就把剪刀帮上红线放在枕头下面。可以避邪，祝你好运、！小区楼房住宅楼层风水
怎样才能说梦话？经常我做梦的时候都知道自己在做梦，可是就是说不出来话，除了是噩梦被吓得大叫。
这就是属于浅表睡眠！尤其是在将睡未睡、将醒未醒的状态下。你可以看见你自己在做梦， 你还经常做噩梦。看来你睡眠不太好，也许是因为身体疾病！要么是心理压压力过大,还是是检查一下。身体健健康才重要、 推荐弗洛伊德的《梦的解析》、也许对你的问题有帮助、因为你的问题包含太大！心理学上5220的观点流派也太多,，小区楼房住宅风水图解
经常多梦、说梦话应该喝点什么？
确实按中医讲，是有点点肾阴虚、肾阴虚心火亢生、工作压力大！肾主水！阴虚则虚火上炎！所以更是烦躁抑郁，失眠多梦！心浮气躁！肾虚则无火制水，膀胱汽化不利！水液无以上呈，所以您可能还有口干咽红。爱喝水！可是仍然口渴口干！ 建议您：吃些西瓜祛暑补充体液。凡事要想开。忌房事， 如果有9928些严重!可以买点““知柏地黄丸”（没有!六0539味地黄丸也可）、滋阴固肾！ 如果加重、希望您去正规医院或中医诊所诊治，！小区楼房风水图解
说梦话为什么晚上没有梦到会说出来
这就好比你压根不会知道自己会做梦，6063也就是说这是你昏睡之后大脑进行的潜意识反应、 。小区楼栋位置风水图解
有人做梦说梦话骂人打人的吗
有的。我老爸0491就这样！声音很大。还拳打脚踢很吓人、，小区楼盘位置风水图解说梦话的时候没有做梦
梦见做爱说梦话怎么办
你们夫妻两个是不是很久没做爱。 或者是你的丈夫能力或者技巧不行。让你得不到满足。 因为一般梦到做爱都是性需求得不到满足的表现 偿你老公好好配合一下吧 ？小区楼盘各楼风水图解
