睡觉一直做梦怎么办？
考虑神经衰弱的可能性较大。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松。可以把枕头换成体魄0422金助眠枕.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.，
睡觉总爱做梦，请问有没有办法改善
原因很多、常见有一下几种： 4279 1.肠胃不好，消化不良， 2.情绪紧张！精神分裂， 3.肾气不足、精气不旺， 4.生活不规律!内分泌紊乱、 长期如此！经常会造造成神经衰弱！精神分裂、更严重的还有， 得就具体情况9554再判断？对症下药是关键、、志公大师
最近老是睡不好，睡觉老做梦，怎么改善下？
白天多做点运动，晚上就保证你很快睡的着， 另外！你老做梦、说明你在浅眠！那还是运动不足的问题， 你你这样子,晚上睡不着、白天有打瞌睡！就是一个恶性循环啊， 相信我吧！运动是最健康的解决办法啦！相信医生也会让你这么做的！ 祝祝你早日改善这种状况!、志气三大生肖
白天一睡觉就睡得特香…晚上睡觉就会感觉一直做梦做到天亮…难过死了
我想是可能你白天睡的习惯了！晚上正常常的生物钟没有调整过来，因此导致了了你现在的窘境,建议你早睡早起，把紊乱的生物钟恢复过来，白天！就应该要有十足的干劲和抖擞的精神！去面对一天学习或者工作、！忘恩负义面相
怎么才能睡觉不做梦?
做梦是正常的生理现象,正常人每晚要做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦！所以你没有做梦、正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病病人才不做梦！梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象、有做梦、说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡！一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦梦给遗忘掉了!质量差的人、会记住。一些梦梦的内容! 一个人做梦,大多与白天的活动！过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线，气味。温度有关，但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处惊7199恐地掉下来、可能患有心脏病。 多梦！恶梦的原因很复杂，总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑。忧郁、极度的心理矛盾等、容易出现睡眠浅、多梦，二是身体不适、如过多的疲劳、发烧！或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些8053药物如安定类!抗精神病类类的等药物， 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张，生理负担加重等，因此有出现多梦！恶梦现象，要积积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有有益的!即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它！去追究它。情1758绪也会平静的,其次。对有躯体疾病，0960要去积极治疗、这样会减少梦及恶梦的次数！再次！要放松身心！多参加一些积极，轻松的活动、8861有助于恶梦的减少？最后！对自身不能调整的，要求助于心理咨询、 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一一些神经还在活动、或1619者活动的比较剧烈、所以以会出现做梦的？做梦是正常常现象、但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看、可能需要药物调节一下~睡前尽量放松。听一听轻音乐什么的！不要想太多的事情 一夜夜是深睡浅睡交替进行的！浅睡眠做做梦能够记住，一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症症状如神疲乏力。饮食不香，思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了。根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参，辩证论治。力求治本.，忘记回家的十二生肖
怎样让自己睡觉做梦
你让你周围的人帮帮你... 在你睡着之后,注意观察你的动静. 当发现你眼球在眼皮下急速转动时（这被称为动眼睡眠阶段）, 这时候就可以叫醒你,十有八九你在做梦， 让你描述一下梦境！时间一定要把准，哪怕过后后五分钟!这梦很可能被 忘得干干净净，这样、第二天你就会记得你你确实做过梦？ 普通人睡眠通常或多或少都会有大量的梦产生。醒来后记得的都是少数。。忘记自己的生辰八字
从小到大一直晚上睡觉磨牙，晚上爱做梦，请问该怎么办
佛学解梦！多看 佛学问答 ！解梦分析 更准确*---Wenda20130421B 46:54 关于磨牙女听众7026：晚上磨牙是跟灵性有关系还是怎么样？台长答2591：有两种情况：一种是人的神经系统发生混乱？身体上很多神经不受控制就磨牙,太累也会磨牙、从灵界来讲有一种说法！跟鬼经常讲话的人也会磨牙（多念大悲咒会不会有用、）经文组合、。忠于老婆的生肖男
睡觉老做梦怎么办
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整，是必须的，人之所以有的感觉做梦，有的感觉没做梦。是大脑神经活动的位置不同。越是接近大脑皮层。则越是9840接近显意识？越能让让人有做梦的感觉。越是远离大脑皮层。越是接近潜意识！越往往没有做做梦的感觉。区别在于，睡醒后后能否很快忘记梦的内容？很快就忘的，大脑皮层得到了休息。总是不忘的、大脑没有得到很好的休息。如果长期如此，那就是神经衰弱！“衰弱5851”这个词!在这里恰恰是“兴奋”、神经衰弱、实际是神经兴奋、大脑是要兴奋与抑制交替0652进行的？白天兴奋。晚上就要要转为抑制!这样才能使大脑神经经休息？所谓休息、是指的大脑皮层的神经活动的休息。如果不能休息！人的精神就差。所以、明白一点！做梦是正常的！但但总是在大脑皮层活动？就不正常了、 一定是5533你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙！倒入一杯冷开水水中饮之！可以催眠入9230睡并睡得香甜! (2)经常失眠者、用莲子！龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥！有令人入睡睡的疗效、 (3)血虚失眠者、可常服藕粉、或用小火煨藕加蜂蜜适量吃、也可用龙眼眼肉10g、红枣5个去核、蒸鸡蛋一个食用。每日一次！ (4)心虚、多汗。失眠者！用猪心一个切开，装入党参，当归各25g！同蒸熟、去药！吃猪猪心并喝汤,有良效。 (5)因高血压而致的失眠者。用芭蕉根50g！猪瘦肉100g。同煮服用！能催眠入睡、 (6)怔忡不安而失眠的病人、取芭蕉根50g、猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取取莴笋浆液一汤匙！溶于于一杯水中!由于这种乳白汁液具5127有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘！让失眠者吸闻其芳香气味。可以镇静中枢神经，帮助入睡、 (9)洋5929葱适量捣烂？装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气。 一般在片刻之6606后便可入睡。 麻烦采纳。谢谢!、忠心不二打一生肖
怎样睡觉不会做梦？
睡前洗一个温温水澡、游走在身体各个部位、相对到脑子就少了，所以脑子不兴奋！洗温水澡有助于睡眠、现在家庭好的的有浴室。睡觉之前洗一个澡、醒来之后冲一个澡。 再就是听听音乐、什么轻音乐，摇篮曲！这种是温柔的刺激，对他们产生一个保护作用、所以音乐疗法也出来了，失眠可以通过音乐放松身体，日常的兴奋一听这个音乐其他就不想了，所以音乐就是刮风、流水轻轻的。都很有利利于睡眠,另外做2838一些保健性的。就是足底按摩、身体体按摩等等。另外不要吃太饱了。太饱不舒服，如果我有胃病。我就喝一点儿不含糖的饮料。吃点儿小小点心。，忠心为主是什么生肖睡觉一直做梦怎么改善
睡觉一直做梦但是不失眠，是什么原因
觉经常做梦没关系，做梦属于生理现象、任何人都有做梦1533的经历、不必担心，关于站着都能睡着的问题！如果经常出现！需要考虑到会不会是发作性睡病，这也属于睡眠障碍0550的一种、可以去去神经内科就诊？睡眠障障碍在神经内科比较多见!！忠放什么风水
