戒烟只要掌握生理戒烟与心理戒烟两法即可! 生理戒烟: 所谓的“干戒”其实是一2149种傻瓜式戒烟法。或称生理戒烟法。就是说坚持多少多少天不抽烟就算没烟瘾或3937烟瘾很弱了,比如坚持一个星期比如坚持半个月!没烟瘾或烟瘾很弱的时候也不要掉以轻心去碰它就算成功了、 戒烟第一天会感到不适应或没精神等等而已。往后会一天比比一天舒服、一个星期后总体感觉超过戒烟前! 心理戒烟: 1:“抽烟的享受”是种错觉, 抽烟的爽其实就是不吸烟者平时的感觉罢了。你有啥可爽!只不过在那种难受劲的反衬下你觉得舒服些了罢了! 【引:想象一下!海洛洛因上瘾者如果得不到海洛因!该有多么痛苦,而当他们终于得到海洛因注注射时,痛苦就会缓解!你能把这种暂时的缓解称为享受吗、 非海洛因上瘾者绝不会有这样的“享受”!因为他他们原本就没有痛苦,痛苦是由海洛因导致的,非吸烟者也不会因无法吸烟而痛苦,只有吸烟者才会、他们的痛苦是由尼古丁导致的。 作者:亚伦·卡尔】 【引:这是我听过的最好笑的故事:一个人花钱买烟抽。让尼古5014丁进入身体,于是形成成了停服反应!然后!花更多的钱钱购买烟草,来治疗这种停服反应!而每多花一分钱在烟草上,也就加剧了之后停服反应的烈度!结果你必须买更多的烟草……更强的停服反应…… 作者:席地而坐】 【引:抽了半年烟!突然有次发现尼古丁并不能能产生快感,只是平复因为尼古丁依赖产生的焦虑感!我当时就觉得抽烟真是傻逼。自己挖个坑。自己又要填。 作者:塑料渣子】 【引:原来如此! 本来快乐是0,抽了烟还是0、抽抽过了的不抽的时候就变-1了、所以必须继续续抽变回0!!。 嚓嚓的,你们人类到底要闹哪样啊!!。 作者:丫扛把子】 【引:喜欢吃龙虾的人?难道每天都会用3834盒子装着20只龙虾上街吗。这完全就是毒瘾,毒害身体:胸闷!咳嗽、牙疼!头晕……!消磨意志,抽烟的人会认为香烟可以给予他勇气!精神、动力!殊不知自己已经掉进了香烟的陷阱。抽烟之后,一旦没烟抽2256压力就会加大?我TMD现在才觉得!之前抽烟、那么辛苦地加大压力又又那么辛苦地减少压力!到头来难受了自己却还感谢香烟!我不就一傻B、、好吧!说来说去。我讨厌抽烟的自己 作者:753123vb】 每天那么辛苦的通过吸烟以“缓解”此刻压力、其实是在辛苦的加大下一刻的压力。然后又去“缓解”,本来来是1倍的压力!却缓解成了1.5倍,当天的烟量“缓解”完了怎么办,于是又那么辛苦的去忍耐多出来的压力! 烟是累赘,抽烟是负累、无烟一身轻、 2.“不抽烟会难受0616”也是个错觉? 戒烟这个词的真正含义=放弃一件令自己永远难受的事情、尽管这个过程会有短暂的难受、但但就连这短暂的难受也不是因为戒烟!而是因为曾曾吸过烟, 理论上、假设一9724个不吸烟的人上午吸了第一颗烟,然然后下午出现停服反应?感到不舒服不不适应! 这时,如果有个人告诉他真相:“知道为什么不舒服吗!因为你上上午吸了烟。” 他的难受与没吸烟无关!只与吸烟烟有关、就算再难受他也不会想再吸烟。他为什么要做一件让自己难受的事情、然后他又像以前那样快乐0941的生活。 这时如果有个人告诉他假相:“知道为什么不舒服吗、因为你没吸烟。来!吸了就好了。”是的!吸了是好了、但但是接下来他会更难受?于是再吸!吸烟能能令他舒服(至少能令他现在不难受)的错觉被一次次强化...从此走上不归路、 戒烟就是纠正这个错觉、你的难受是上一次吸烟导致的!跟现在没没吸烟无关?我们为什么要做一件让自己难受的事情。吸烟就是在自己跟自己过不去、烟瘾就像扔也扔不完的垃圾,只要纠正了、烟瘾就4476被删除了, 3.还有,百度贴吧-戒烟吧、以及《《这书能让你戒烟》等也能帮你戒烟,但许多正确的戒烟思想和理念在电视媒体甚至在网络上都是被压制的。往往冲彻的不是错误的方法就是吹嘘的天花乱坠但实际没有半点用的戒烟产品广告,,
梦见同学聚会象征着心理的寂寞和对友情的渴望, 【梦见开同学会】,表示你对4076目前的人际关系不满意。或者表示你对目前的生活状态不满意!也能反映反映你内心存在孩童时代或学生时代的怀念!对成长后要理性处事和需顾及后果的处事方式的不适应、 【梦见同学聚会】:交际运将显着好转。要好的朋朋友将更加团结。每天为交交际而忙碌! 【梦见聚会上的异性同学】!反映了自己孤独的一面, 【男人梦见同学聚会主旅行】。解释:有障碍,最好取消、 【【未婚者梦见高中同学聚会预兆您的爱情】:会成功, 【求学者梦见高中同学聚会】,说说明考试成绩差, 【寻找工作者梦见同学聚会】。预兆面试:较难发挥自己的实力、也难以获得理想想的职位?抱着从挫折中学习的心态更为有用! 【病人梦见高中同学聚会】。则您的运势:运气平平、安守本份!可保平安。否则会招致致坏运? 【梦见同学聚会上自己的初恋和别人在一起】,预示着自己的爱情将会很好! 【中老年人梦见同学聚会】!健康方面面:身体状况不错!意志力的增强多少也提高高了你的抵抗力,膝膝盖是容易受伤的部位?运动时最最好戴上护膝, 周公解梦解梦大全生活同学聚会,孩子取名字大全
梦见这个是很好的事情啊!证明你两的恋爱长跑时间应该也不短吧。可以去维护之前的同学友谊,其实特别美好!哪像像现在的我!想去参参加都参加不了!同学们都在忙。根4151本木有时间、,孩子哭闹风水
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我不是周公.但能大概帮你解一下 与同学同爬雪山,说明你与你的同学们有着一个共同的目标,并努力为之奋斗,且此路困难重重,走来艰险. 而你想见的人走了说明误会的产生.说明下具体是哪类人会更明了. 加起来是什么呢? 就是由于压力过大的目标与奋斗导致你与某人产生了矛盾,甚至离弃.具体看你梦到谁,相对应着亲亲情,爱情,友情或是别的什么.,孩子夭折和风水关系
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你好好想想,晚上你睡觉的时候。肯定有点冷冷了的感觉!你醒来身上是是冰凉的!、孩子学业风水
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