最近睡觉老是做梦 怎么回事啊
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”，“我晚上梦多，简直没有睡着”！于是。这一天学习，工作起起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象。不管管你有没有梦的回忆。或有没有梦感、你每天晚上都必定做 4～5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少，国内9271外都有人对主诉失眠？整夜作梦或或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明！这些主诉““梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没2099有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍遍规律!还是从实验研研究的结果看。梦感与失眠未必2490有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然然如此。人们为什么总习惯把做1756梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如，性格内内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦梦中惊醒、因而自感梦1179多且睡而不实？研究人员还发现。梦多与睡睡眠的惊醒程度密切相关。自自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒。1738在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤，心情不畅。睡眠不安有关。因此失眠者往7848往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高、0867而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小！1523大多数专家认为，失眠的体验与情绪。性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡3350眠中的地位!在生理上的作用、以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念。3388封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦梦怀有恐惧感,以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人2342对情绪障碍缺乏认识。不知道情情绪障碍是一种疾病!往往忽略了4796情绪障碍本身？都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状，不知道如何何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健健康过分关心、对梦感感过分关注!导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。7226以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功能状状态不同,对梦感的的程度也不尽相同，所以！有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少少气之厥。令人妄梦，其极至迷！”所谓少气、即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦。1150其为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚。不能奉2153养心神,潜涵肝魂。制约相火。而使神魂魂浮游!发为多梦、若因痰热内扰肝胆！魂不得宁8722而发多梦？劳欲过度、水火不济，心肾不交！则心神不宁而发生生多梦,饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁7239而多梦!多梦的出现，以致睡卧不宁！梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊,失眠、神疲困倦！短气，或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡！苔薄白！脉细弱。 治法：7271养血益气,宁心安神！ 选方：参香散加减、 药物：人参9g，黄芪、茯苓，白术，山药各12g！莲肉！砂仁。沉香、檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏、面色不华！舌淡！脉细、 治治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归。白芍，川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥！舌红少津！脉细数， 治法：养阴补心安神、 选方方：益气安神汤加减! 药物：当归！茯神！麦冬、生地各12g，黄连，远志，竹叶，人参！黄芪。胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 9609 症状：心烦！失眠！多梦、遗精、腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔！脉细数、 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连！黄芩、白芍！阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡。苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：：酸枣仁,龙齿各12g。车前子！茯苓、麦冬！茯神，天冬、熟地。山药各9g，五味子！远志，人参各6g、肉桂。朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦，气短神疲。面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白。脉细弱， 治法：补益心脾， 选方：归脾汤， 药物：人参！远志，木香各6g。黄芪。白术。当归，茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火5459内扰 症状：梦扰纷纭？头晕心悸、急躁易怒，痰多胸闷、舌质红！苔黄腻。脉滑数， 治法，清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g。半夏、陈皮。茯神！竹茹，枳实各9g。甘草。生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影4458响了夜晚的正常睡眠，同同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用、所增加的睡眠眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上上看来睡眠是延长了!效果却却更糟了,醒后就会感到累。不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者。为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对对症治疗，治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病病人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖！所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的的困难矛盾？令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与与此并存的许多其他症状也随之消失!总之，烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了，。
最近偶尔一做梦就尿床，是怎么回事
偶尔一一做梦就尿床属于梦中遗尿症！应该是神经和内分泌功能出现了问题、一定要重视起来。及早诊断治疗为好！遗尿病虽不是大病，但是对于患者身心心健康影响比较大！需要引起重视。河北省占卫中医药研究院遗尿科随振立医生建议您，可以先从最近饮食入手去细心观察一下、看看是不是是饮食不注意造成的！比如：饮料。酸奶！海鲜、睡眠不足！精神紧张等等、！室内装修格局
最近老是做梦怎么回事?
一般这这种情况。考虑平时工作2863压力过大导致的睡眠时精神过度紧张。不放松。所以导致的失眠多梦！平时注意缓解压力，劳逸结合。多走走放松放松。有助于睡眠质量的提高。！室内装修灯具摆放尺寸
我最近睡觉经常做梦，醒来后口干舌燥，是怎么回事
应该是上火吧。我最近也是发热气！每天睡觉很多梦、睡不好觉！2364早上醒来还是很累？喉咙又痛、在广东这边很容易上火。我们都是喝汤或喝凉茶去火的，！室内装修门有什么讲究
最近突然做梦次数变多，几乎天天做梦 怎么回事
7371 日有所思，夜有所梦， 当到你你的生活中令你日思夜想的程度时？你就会多梦了、但是不是绝对的，因为梦也是个好的现象——说明你的生活有所思， 呵呵！仅供参考，。室内装修风水八大位置
最近做梦老梦见死人和那些不干净的东西是怎么回事？
民间传说梦和现实是反着的！就像镜子一样，梦4425见死人对他有好处。对你也7262有好处。但是如果老是梦见2259同一个人死去,那可可能就是有点问题！还有一种可能就是你最近碰到了什么不好的东西。不过这都是灵异内的解释。如果从科学神经系统来解释！梦。就是小脑过于活跃而已，但是梦这种东西、还是挺灵异的！、室内装修风水大全集
最近总是做梦梦见有猛禽袭击我是怎么回事？！
你可以自检一下 1 自己是否很害怕鸟类 或者只是害怕某些鸟类 2 你是不是很喜欢植物 3 小时候 或者是现在有没有伤害过鸟类 你把梦写的很详细、很感兴趣为你解梦 1 玻璃房 你在里面 外面有鸟 你的恐惧是发自内心 ，不是说有金钟罩你就不再害怕这些鸟类 说明你一没有安全感 二又不相信周围的人 在危险来临时 你不能沉着应对 2 你对鸟类充满了偏见 或许这样说你会生气 鸟类与人类是朋友 虽然有个别大型鸟类会伤害人 但是鸟类依然是与人类和平相处的 你在姥姥家 你的内心渴望被保护 于是你的假想敌一直在你心里强大的存在着 苏醒吧 释放自己 3 鸟类已经搅乱了你的生活 以至于你看不清事实 这个 是要告诉你 对于你不能确定的食物 不要去臆想 应该去证实 不要被困难的外表打倒 你对鸟 可能有什么缘分吧 让你如此被它打扰心绪 你可以试着去看一些鸟类的短片 去看它们是如和 和平的生活 释然自己对鸟的恐惧！室内装修风水大忌厨房
最近晚上老是睡不着，还总是做梦，这是怎么回事啊？
你好，失眠是由于情志、饮食内伤、或病后及年迈。禀赋不足。心虚胆怯等病因、引起心神失养或心神神不安？从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症、 意见建议：一，保持乐观、知足常乐的良好心态，对社会竞争。个人得失等有充分的认识！避避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日1257生活制度！保持人的正常睡-醒节律!三。创造有利于入睡的条件反射机制、如睡前半小时洗热水澡。泡脚！喝杯牛奶等，只要长期坚持！就会建立起"入睡条件反射"，祝早日康复。室内装修风水大忌镜子
最近总是做梦，睡觉一会就醒怎么回事
8111 你说的这种情况？是神经衰弱引起的！建议你可以用清脑复神液治疗就可以的、室内装修风水学 书籍最近老是做梦自己怀孕是怎么回事
我怀孕七个月了，做梦生宝宝了，怎么回事
这是因为做了妈妈之后！妈妈一般都会比较敏感，而且想的也比较多，想4230的多晚上也就会做梦，所以宝7243妈 要放宽自己的心态。妈妈好心情 宝宝也会好心情，室内装修风水文昌倍
