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冬季是烧烤的黄金季节,羊肉串等烧烤食品的生意十分火爆,但近日。世界卫生生组织公布了历时3年的研究结果,称吃烧烤等同吸烟的毒性。更有研研究表明?1个烤鸡腿等同于60支香烟的毒性。 苯并并芘成“元凶” 近日。世界卫生组织经过3年的研究。日8643前评选并公布了六种最健康食品和十大垃圾食品?称吃烧烤等同吸烟毒性, 美国一家研究中心的报告说。吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性、世卫组织称吃烧烤危害等同吸烟 1只烤鸡腿=60支香烟 本报讯据《法制制晚报》消息!冬季是烧烤的黄金季节、羊肉串等烧烤食品的生意十分火爆、但近日、世界卫生组织公布了历时3年的研究结果!称吃7902烧烤等同吸烟的毒性, 美国一家研究中心的报告称。吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性, 而常吃烧烤的女性。患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女女性高出2倍。专家解释说。由于肉直接在高温下进行烧烤、被分解的脂肪滴5925在炭火上、再与肉里蛋蛋白质结合!就会产生一种叫苯并芘的致1813癌物质、人们如果经常食用被苯并芘污染6799的烧烤食品。致癌物质会在在体内蓄积、有诱发胃癌。肠癌的危险, 对于烧烤食品的“毒性”。北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任郝凤桐向记者分析说、因为这类食物所含的脂肪高。热量高!而高血压!糖尿病!心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。8901油在高温作用下会产生化学结构的改变、可能对人的健康康有不利影响? 据了解。由于肉直接在高温温下进行烧烤!被分解的1498脂肪滴在炭火上,再与肉1442里蛋白质结合!就会产生一种叫苯并芘的致癌物质, 诱发胃癌。肠癌 专家解释说,人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品,致致癌物质会在体内蓄积、有诱发胃癌!肠癌的危险。 同时!烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺、亚硝胺的产生源于肉串烤制前的腌制环节。如果腌制时时间过长。就容易产生亚硝胺、 影响青少年视力 此外!据近年美国一项权威研究结果显示。食用过过多的烧煮熏烤太过的肉食将受到寄生虫等疾病的威胁、甚至严重影响青少年的视力。造成眼睛近视。 油炸也有危害 除了烧烤食品、经过过多次使用的高温植物油?油炸过火的食品都会1212产生苯并芘,今天上午。本市的营养专家发出警告,油炸食品对身体健康的危害不容忽视。 据北京医院营养科主管营养师杨子艳大夫介绍、医生之所以不提倡食用油炸食品,主要是因因为油在高温作用下会分解出一种叫做丙烯酰胺的物质?丙烯酰胺是富含碳水化合物的食品经过高温煎炸2033后所产生的?它可以诱发良性或恶性肿瘤。同时。人体摄入的油过多、容易发胖!从而导致高血压,糖尿病,心血4171管等疾病。 烧烤食物的危害主要有以下几个方面:1.减少了蛋白质的利用率:肉类在烤炉上烧烤!维生素1771和氨基酸遭到破坏!蛋白质发生变性、严重影响这些营养的摄入、 2.隐藏着致癌物质:肉类中的核酸在“梅拉德”反应中、与大多数氨基酸在加热分解时产生基基因突变物质,这些基因突变物质可能会导致癌症的发生、 3.容易感染寄生虫:烧烤食物外焦里嫩,有的肉里面还没有熟透。若是不合格的肉!食者可能会感染上上寄生虫,埋下隐患, 经过烧烤。食物的性质偏向燥热!加之孜然、胡椒、辣椒等调味品都属于热性食材!很3660是辛辣刺激!会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌、有可能损伤消化道黏膜。还会影响体质的平衡!、席卡双方摆放
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