十二星座谁最容易睡着
金牛座、水瓶座的 星座是按阳历(公历)日期划分的，首先你得知道你的阳历出生日期、然然后对照下面的资料？ 白羊座：3月21日～4月20日 金牛座：4月21日～5月21日 双子座：5月22日～6月21日 巨蟹座：6月22日～7月22日 狮子座：7月23日～8月23日 处女座：8月24日～9月23日 天秤座：9月24日～10月23日 天蝎座：10月24日～11月22日 射手座：11月23日～12月21日 魔羯座：12月22日～1月20日 水瓶座：1月21日～2月19日 双鱼座：2月20日～3月20日 上面是12星座日期查询表！对照表格便可知道自己所属星座！！
我以前脑动脉处于收缩状态，现在好像一直都没好！睡觉总睡不着，睡着容易惊醒，再就是睡着老做梦，做性梦
病情分析：失眠、多梦，考虑是心肾不交！肝不养血，荣卫不调。指导意见：建议中医调理脾胃胃肝肾。也可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间、，中国最经典算命书籍
为什么只要我一睡着就做梦，哪怕就是睡着十分钟。
经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”！“我晚上梦多。简直没有睡着”，于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验。应用多种生理仪进行行脑电波描记和研究,客观地记录证明！这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什什么差别，他们伴4668有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还还有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不3967能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的的生理过程!其表现形式有表象成分又带带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感4497又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格内向的人。多将注意力集中于自身内部部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒。常能3571回忆起生动的梦境。情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多9067且睡而不实、研究究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分贝的音量量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高！临床8795上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤！心情不畅、睡睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是是夸大就是缩小,大多数专家认为、失眠的体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉7228述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知7236识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道5749梦在睡眠中的地位？在生4973理上的作用!以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲目目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺3308乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太太客观的体验, (3)对4392自己的健康过分关心!对梦感过6322分关注,导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成3799恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦0178境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、功能能状态不同，对梦感的程度也也不尽相同,所以！有的5683人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 0704梦少)、 失眠作为为一种现象是客观存在的？而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦！其极至迷、”所谓少气、即气不足。气气不足则阳不守阴,神失其守。故为多梦，其为原因因之一？而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安！发为多梦、阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火。而而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰扰肝胆。魂不9908得宁而发多梦,劳欲过度、水火不济、心肾不交。则心神不宁而发生多梦、饮食失节！使土虚木郁！神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡睡卧不宁!梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠。神疲困倦，短气，或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡！苔薄白、脉细弱。 治法：养9074血益气？宁心安神！ 选方2312：参香散加减、 0594药物：人参9g。黄芪、茯苓、白术、山药各12g！莲肉、砂仁、沉香。檀香！甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏！面色不华，舌淡。脉细！ 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地！当归、白芍，川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥！舌红少津，脉细数， 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减， 药物：当归！茯神、麦冬，生地各12g。黄连！远志！竹叶，人参、黄芪。胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦。失眠，多梦！遗精、腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔。脉细数！ 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连，黄芩、白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡，苔薄白。脉细弦无力、 治法：7648养心益气？壮胆镇惊， 选方：平0281补镇心丹! 药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子、茯苓！麦冬，茯神、天冬、熟地！山药各9g，五味子。远志、人参各6g。肉桂，朱砂，甘草各3g。 ⑥⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲。面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白。脉细弱！ 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤、 药物：人参。远志、木香各6g！黄芪、白术、当归，茯神！酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷。舌质红。苔黄腻，脉滑数， 治法！清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g。半夏。陈皮！茯神，竹茹，枳实各9g、甘草！生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并5080非如此,如果仔细询问这些人！都会发现他们存在7647着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却7414增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了，醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者,为了缓解症状、改善善睡眠效果,虽可服服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”、增加“无无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗。治3857标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”，结4742果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加？以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖、所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法、就是是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了。.，中国最美风水
关于睡眠的问题 睡眠效率低 经常做梦 夜里会醒来 不过还是会马上睡着
梦是人在睡眠过程中的的一种正常生理现象、每个人都4960会做梦,2897只是有多有少而已!有的人醒后记忆犹新！有的人模糊不清或觉察不出、因此！对于做梦不必大惊小怪！当然。如果经常梦到死人啥的，或者做梦过多，影响正常常的睡眠，醒后头脑昏沉、精神恍惚。全身疲惫无力！梦境仍久久缠结脑中中不散!这就属于病态。有损于身体的健康！、学生学习压力大也是原因，建0515议吃点补品。，，中国最美风水师美合子
睡着后的十分钟内会做梦，知道自己在做梦，想醒醒不了，使劲和自己较劲，不较劲就是头嗡嗡响，很难受
传说中的鬼鬼压床!白天多运动，晚上不要胡思乱想，保持你的阳气要重！中国最老的风水书籍
晚上容易做梦，还容易醒怎么回事
看是不是失眠了 3677上年纪了吗。中国最著名的易经大师
吃的饱是不是容易做梦
是的！8761吃的太饱血液就会下流帮助消化,中国最讲究吃的地方
喝酒容易睡觉,不喝酒容易早醒而且做梦
你好，晚上睡觉多梦，一晚上做梦。一般是血虚导致的！心神失养！神不守舍导致的你好、变天就会有头痛的现象、比如刮风！下雨。这可能是风湿头痛的现象、意见建议:建议你5774到当地找一个中医师,面诊后治疗、一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运！一定要及时治疗！不要耽误病情！祝你好运、、中国最豪华的墓地
只要睡觉就做梦，不管睡多久，只要睡着就做梦。是为什么啊？
做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象、人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础;正常的梦境活动。是保证机体正常常活力的重要因素之一 ! 但是！多梦。就会使睡眠时间过短、影响正常的工工作和学习了,首先不要急躁和紧张，因为急躁和紧张只会加重。导致恶性循环！其次可以自己分析可能的原因并加以解决、比5712如减轻工作压力、劳逸结合。调调整生活状态、去除不良的生活习惯和生活方式、适当的体育活动，营7908造安静舒适的睡眠环境，睡前喝一杯热奶而不要饮用茶等有精神兴奋作用的饮料，用热水泡脚等方法来使自己放放松并解除身体的疲劳等等？必要时可以到医院请6498医生帮助!因为有些导致睡眠6908障碍的身体疾病只有专业的医生才能够发现和治疗,中国最豪华的墓地新闻很容易睡着但是做梦
多梦怎么办？睡着就做梦最开始时和性有关系，现在没性生活也做梦
病情分析： 梦既是一种正常的生理现象！又是一种正常的心理现象.一般地说！只要不是恐怖！血腥、过于焦3973虑紧张的梦!对于人的身心健康没什么消极的影响.意见建议：1:俗话讲:“日有所思、夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望，想象！回忆，忧虑。思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚甚饥则梦取”,白天劳累过度！临睡前深思熟虑次日的工作或纠纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病，如头痛发烧！某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服！床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之！只要第2天能把梦境忘掉。不影响工作学习和情绪就0836不必管他.？中国有名坟墓风水宝地
