发财梦。恭喜你 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后。常常做噩梦、甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨、影响了工工作和学习?有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安, 其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象,一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全。有时不够完全。如果没有完4874全处于抑制状态?大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。人就会出现梦境、由于6856少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节!记忆中某某些片断不受约束地活跃起来!可能就表现出与正常心理活动不同的千奇奇百怪的梦、此时。与语言和运动础关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象, 国外有关的最新研究5200表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦!做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧,关于梦境的内容,一般认为主要是:其一!日有所思、夜有所梦、有的人喜欢看一些惊险,恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记8182忆表象?一旦进入梦境就容易做与此有关的梦,其二。由于人的睡觉姿势不好!如趴着睡觉或手手放在胸部压迫了心脏!容易做一些恐怖的噩梦、还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦、那么怎样才能减少噩梦呢, 减少不不良的刺激!平平时应多看一些健康有益!轻松愉快的的影视录像或小说?少看或尽量不不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境! 注意睡眠的身体姿势,一般采取右卧睡眠较好、仰着睡的时候、双手双脚自然垂直!枕头不要过高!要纠纠正趴着睡觉的不良习惯!,
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