为什么我睡觉总是不停地做梦？
人为什么会做梦！梦梦有什么意义、梦对人有什么影响、千百年来占梦学家！心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索。然而至今仍未能找到解8137开这个谜底的答案？ 人类对做梦的较为严谨的科学研研究始于17世纪，1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或0555无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这这些信息释放一部分、这就是著名的“做梦是为了忘记9217”的理论。这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行，在罗伯特以后不久、又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为，人人不停地产生着愿望和欲望？这这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来？这样才不会闯入人的意识，把人弄醒！也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望、是保护睡眠的卫士，弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代。后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域！进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种生物现象！法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家。儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”！他通过脑电图测试发现、人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠，仪器屏幕上反映映的信号不同，显示了了人在睡眠中大脑活动的变化？如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒！他会说没有任何梦境。假如在显示有梦睡眠时唤醒他！他会记得刚5949刚做的梦？此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像、有趣的是。研究人员用仪器进行6409测试发现？做1997梦不是人类特有的现象、鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦，70年代末！一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更2168能记住经验!但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂。这种药完全取消人的有梦睡眠。但却不会引起5438记忆紊乱！法国梦学专家儒韦认为。做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠眠中发出的信号码进行比较？发现相同亲缘系统统的老鼠有近似的信号码、这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实，布尔加加对同卵双胞胎进行了研究，发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双双胞胎竟然有相似的做梦经验？由此证明！人的梦境表现是遗传记忆， 另外、在刚刚出版的美国《科学学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告。报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试、发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现。大脑中负责看梦中中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的，报告说！看梦的内视系统被证实独立存在以后。就能够解释为什么我们们在梦中会有扩大的情感,为什么能接受那些不合理的古怪2168情节以及紊乱的时空观念。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象！人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦梦的基础、人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被被唤醒？不让其梦境继续、如此反复进行！结果发发现对梦的剥夺！会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏。体温以及皮肤的电反应能力力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安，紧张、易怒、感知幻觉。记忆障碍。定向障碍等。显而易见、正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！7267在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动动态平衡!因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用！ 无梦睡眠不仅质量不好？而且还是大脑受损害或有病的一种种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘倘若大脑调节中心受损,就形5679成不了梦。8820或仅出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了，当然、若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应！使脑细胞胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动！因此、从从某一方面说。做梦有助脑功能， 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能！8303于是乎形成了梦？梦给人痛苦或愉快的回忆、做梦锻炼了脑的功能。梦有有时能指导你改变生活!还可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实。 说起来、我也跟楼主的情况一样呢！连上课偷偷偷睡一会也会做梦，但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分。所以不用太过担心了 如果想知道的更详细。可以以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现,梦有一般性的无意义的梦！美梦与噩梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦3-6次、总共持续两个小时、睡眠前期较少。越到睡眠后期做梦时间越多、 7359 人为什么会做梦！我们知道、当睡眠时、即使在8979熟睡时。人体和周围环境也并非完全隔绝。某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来、这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系！这就是做梦、 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细5543胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气气和养料!并把废废物运走！这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来8348日投入紧张的活动,因此、从某一方面说，做梦有助脑功能、 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用、但当人入睡时、这些细细胞却在“演习”其功能,于是是乎形成了梦!梦给人痛痛苦或愉快的回忆？做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活！还可部分地解决醒时的冲突，4020将使你的生活更加充实， 做甜蜜的美梦。常常会给人带来愉快、舒适！轻松松等美好的感受！使其头脑清醒，思思维活动增强。这有助于人的消化和身心健康！对稳定定人的情绪！促进和提高人的智慧活动能力、萌发灵感和创造性思维都有所裨益、难怪有些国家和地区的人，还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅、 而恶梦、不0079但使人不愉快？还会干扰扰睡眠，影响大脑的功能活动。而且、恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号、尤8335其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦。则可预示出明显的疾病迹象！并并揭示将要发生的疾病部位、性质和8473轻重程度。在病人的外部病症显露的的前几天!一个月甚至一年就可做出预测来， 恶梦的产生有心理，生理和病理等多方方面的原因？精神压抑和许多躯体疾病！消化不不良等均可导致恶梦？对于有严重心脏病。脑动脉硬化、脑脑动脉瘤的人来说。恶梦更可能诱发和和加重心力衰竭、心肌梗塞，脑出血！脑梗塞！蛛网膜下腔出血等严重疾病！可见恶梦对智力。体力和健康等方面均有不利利的影响！故应尽力避避免之。即便不做恶梦。倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦！而又记得真切、则也是一种睡眠障碍。说明他大脑的抑制过程太浅、这势必须影响情绪与疲劳的消除、也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏昏欲睡!9844注意力难于集中,严重影响正常的学习和工作。 下面这篇文章中也有类似解说[，
晚上睡觉整晚做梦，怎么办？
我以前跟你一样,也是晚上睡觉总爱做梦,一个接一个的.而且还爱受惊吓,早上起来感觉像是没睡觉一样.十分地累.我上医院去,中医给我开了烟台荣昌制药厂生产的甜梦胶囊,然后我自己还每天睡前一小时喝些牛奶和蜂蜜,然后吃点核桃.现在睡得很香,虽然有时候也做梦,但是每天早上起来不感觉累,不感觉像没睡觉一样了.后来我听我同事说他给她妹妹吃的安利产品,据说可以改善睡眠,我也买了安利倍力健产品,每天饭后用牛奶把它吃下去.现在感觉一直很好.其实你不必花那么多钱像我这样的,只要你每天晚上用热水泡脚半小时,(水凉了就添热的),睡前喝上牛奶与蜂蜜,再适当吃几个核桃,我感觉睡眠质量会慢慢改善的.但你不能心急.再说这几样东西就算平常没病吃对人体也是有很多好处的. 祝你早日恢复良好的睡眠. ◆ 牛奶牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸！能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺！另一种是对生理功能具有调节作用的肽类。其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合！发挥类似鸦片的麻醉！镇痛作用、让人感到全身舒适。有利于解除疲劳并入睡。 睡前前喝一杯牛奶、其中的催眠物质足以起到安眠的作用◆ 核桃核桃是一种滋养强壮品，对人体神经经衰弱、健忘！失眠、多梦和饮食不振有益，每日早晚各吃些核桃仁！或取核桃仁。黑芝麻捣碎。日服2次！每次10克！有利睡眠！ 据现代科学分析。核桃仁含蛋白质15．．4％,含脂肪40％～63％，含碳水化合物10％，还含有钙、磷。铁、锌，胡萝卜素。核黄素及维生素A。B，C，E等、味美多脂的核桃仁不不仅营养丰富、还有其特殊的疗疗效 ◆ 劳累难眠时！取食醋1汤匙，放入温开水内慢服！饮用时静心闭目。片刻即可安然入睡！ ◆ 莲子有养心安神作用。心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去芯莲子、芡实10克。加糯米适量煮粥！并加巴掌大荷4257叶1块。盖在水上，粥好食之。心烦梦梦多而失眠者？则可用莲芯30个！加盐少许。水煎。每晚睡前服，这是我找的几0703个小偏方,希望对你会有用.！八运九宫飞星图入门
怎样才能晚上睡觉不做梦
积极煅炼身体！注意不吃上火的东西！9545睡前不能做运动!放轻松自然入睡作梦相对而言会少很多、八运九宫飞星图地盘
最近晚上睡觉老是做梦怎么样是神经衰弱吗
睡觉老是是做梦不一定就是神经衰弱!是深睡眠不太好、神经衰弱的主要症状： 1。患者经常感到精力不足。萎靡不振。不能用脑，或脑力迟钝、肢体无力！困倦思睡，特别是工作稍久！即感注意力不能集中。思考困难！8758工作效率显著减退, 2。患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋、不由自主地回忆和联想增多。 3！自制力减弱！遇事容易激动。或烦躁易怒。对家里的人发脾气！事后又感到后悔。或易于伤感，落泪。 4，感到头重。头胀、头部紧压感。或颈项僵硬、有的则诉述腰酸酸背痛或四肢肌肉疼痛。 5、入睡困难、辗转难眠、以致心情烦躁。更难入睡、！八运九宫飞星影响大
晚上睡觉不沉，而且容易做梦怎么办
你好。作梦是一种正常的生理理现象!属于快波眼3092睛的一种表现！一般情况并不会有什么问题的，如果并没有影响到睡眠的质6719量就不需要进行处理的！必要时可以用一些安神的中药调理，可以服用酸枣仁等！、八运九运旺山旺向
晚上睡觉做梦骂人打人怎么办？吃什么药？
梦见“争吵。与人争吵”， 梦见和妻子争吵，夫妻恩爱。生活幸福、梦见和亲0697友吵架,全家人5928会和睦相处！危难时期能得到朋友的帮助。梦见和敌人打架。一切都会顺利！工作人员梦见与上司争吵。会提职增薪，梦见与下级吵架！会妥善地处理自己的事！梦见与死人争吵，会身强力壮。寿比南山、已婚女人梦见与丈夫拌嘴、会生男孩，女人梦见与邻居吵嘴。财产会安全无样！已婚女子梦见与乞丐吵嘴。丈夫会穷困潦倒！少女梦见与父母顶嘴、不不久要嫁到富户人家,梦8451见和自家的女人发生龈龉、是不祥之兆。会家破人亡！梦见朋4082友吵闹,会失去人们的帮助！梦见敌人大吵大闹。是祥瑞、意味着自己能胜利、梦见与陌生人在马路上打架！是吉兆、朋友会邀请自己参加聚会！商人梦见和顾客发生争吵。生意会不顺利、收入减少。病人梦见和医生吵闹、灾难很快就过去、但是病人人梦见和亲人或医护人员吵架、病情会恶化！老年人人梦见和孩子拌嘴。是祥瑞，生活幸福。延年益寿。。八运乾山巽向 别墅
为什么晚上睡觉老是做梦出汗？
情况很多 一般有血热。也就是因为体制热造成成的出汗、还有可能是肝病造成的出汗 还有是肾虚造成的出虚汗 大多数人夜里出汗是因为体热造成的 也就是传说中的倒汗！八运乾山巽向设计图
为什么一睡觉闭上眼睛就做梦，不管是晚上
8271 睡眠不好！建议多运动，清淡饮食，梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生想象的影像。声音，思考或感觉、通常是非自愿的。梦的产生：人在在睡眠时!脑细胞也进入放松和休息状态！但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他9165们的活动？从而引发梦境。离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的！如，人清醒心动过4276速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦、人清醒心动过慢或早搏时引起的心悬空！心下沉的心悸感。在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦、梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状、是因人睡2395眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。，八运乾山巽向详解
为什么我晚上睡觉做梦会感觉自己动不了！
这个叫鬼压床。！人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出、想动动不了，人们感到到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——2125鬼压身,其实、这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象、当人做梦突然惊醒时、大脑的的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹弹不得，这时！如果有人叫醒2209他 或推他一把!梦魇魇就会立即消失！ 其实这种现象十分普遍、比如！我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧！盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！0875如果听众细心，就会发现！那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的。如果侧身睡。并避免上述诱因。就不会会发生梦魇了，八运乾山巽向阴宅分房晚上睡觉不停地做梦
晚上睡觉老是爱做梦，第二天头晕晕的，该怎么办
1睡觉前尽量不要多想、我有时候也经常这样！躺到床上不是尽快的入睡而是胡思乱想，想想今天干了些什么啦，有些些什么新鲜事了，明天又有什么0240事情要做!这样的结果导致了睡觉睡不好，老是半夜被梦惊醒（噩梦）、因此此我们睡觉前最好不要多想、让自己平4062静一些,尽快的进入梦乡、即使是做梦也做个好梦、2睡前可以听一些轻音乐！听一些音乐可以缓解我们的心情，尤其是轻音乐，可以使我们的大脑得到放松、不至于有太大的压力。我们还可以尽快的入睡，我睡觉前就比较喜欢听一些歌，戴上耳机！放低音量、使自己尽尽快的入睡。相信这样我们可以一觉睡到天亮、就不会再做恶梦了。3睡觉前不要再做过多的事情！给自己一个缓冲的的时间!忙了一天的工作，回到到家就要歇一歇了,睡觉之7859前就更不要再做事情忙工作了？给自己一个休息的的时间。睡觉前也4593可以得到放松，有了这样样一个缓冲的时间！晚上也就不会再梦到工作。电脑。忙碌了。4早一点入睡、调整好自己的作息。很多人会说睡的迟一点，入睡很快、但是有时候我们睡得越是迟、反而越睡不着、脑袋也总是浮现很多的画面、晚上又是做梦、所以以记得要早睡早起。安排好好自己的作息时间表！良好的习惯可以保保证我们的睡眠质量,5如果还改变不了现状的话，建议去看一下医生。不要老是拖着自己的情况、我们应该对自自己的身体负责。去医院仔细的询问一下医生！将自己的情况一一告诉医生，对症下药、希望可以达到很好的效果、，八运乾山巽向阴宅风水
