做梦梦见有人触电死了

　　每0710个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留7223下某些感觉？那些醒后还清^晰晰记得梦的内容的!只能2381是睡眠质量不高!或者是多梦。 　　经常听到有人说："昨晚没有休息好，做了一夜的梦"！"我晚上梦多，简直没有睡着"、于是。这一天学习！工作起来似乎还真9736感到有点精神不振，精力不足、^仿仿佛做梦真的耽误了休息!有些医生生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实。这种旧观念是³²⁶⁰不对的！⁴⁴⁷⁶做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天晚上都必定做 4～5回梦。 　　说整夜夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失失眠症？进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记^和和研究。客观地记录证明！这些主诉"梦多"！"整夜作梦础病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠¹⁵⁵²期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！"整夜做做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必必有必然的联系，有无梦感及梦感的^程程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、 　　而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只只留有曾做过梦的印象,连梦的内⁶³²⁶容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回回忆起生动的梦境!情绪抑郁！^焦焦虑的人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现，梦多与睡眠6858的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒。在睡眠眠实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。 　　临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦！ 　　临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，、

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