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有什么方法可以使人睡着以后不做梦

  梦中很多情况是你在平日受到了干扰!但有些人是脑电波先接收到干扰!例如磁场。当有7737事发生时、是2449一些催化剂已经形成!继而催发事情!有时在前有时在后!利用梦境能帮助你解释目前情况,另外一点梦为心中想。9715不打算做梦就要与世无争?多做善事有意义的事情。、

人睡着时哭,说梦话,还怎么叫都叫不醒,这

  可能是近期心情太压抑了吧,叫不醒就不要叫他。让他睡、听上去有点恐怖哦、平常对他好点。人受委屈了。或许会在梦里哭的。这1658个不好说的,,耳鸣法占卜

没睡着也会做梦吗?

  其他回答(5)①②月①日8级2009-07-06会的睡眠分为了浅度睡眠和深度睡眠?梦发生在浅度睡眠中。而浅度睡眠是向深度睡眠过度的一个必须阶段、到了深度睡眠,才可以说是真正地睡着了。这4979个阶段人不会做梦,整个身体和大脑也得到了9303充分的休息!8828如果精神紧张的话,不容易进入到深度睡眠,就容易发生做梦,有时候在浅度睡眠中人是半梦半醒的!所以你的情况很正常、如果是常常做梦的话!就需要调整一下你自己了。睡前多想一些你做过的!做得非常成功的事。不要去想一些没完成的事!这样有助于你很快地入睡。热心问友2009-07-06做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放!不要紧张,顺其自然,越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生。这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系,如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发表的意见、这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑、在晚上释放。加强身体锻炼!躺下了就不要再想那些路七八糟的了?每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶!学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧!眼睛要多看些美丽的风景!耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情,我们的心5339才不会累,。泡蒲公英水有什么禁忌

只要一睡着就会做梦,是身体虚弱吗

身体没问题,是精2247神力太弱 !八字算命本月运势

梦多怎么办 倒床就能睡着 只要一闭上眼就不停的做梦 累····

  倒床就能睡着、说明你入睡快、    每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只7033留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高。或者是多梦、   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”。“我晚上梦多。简直没有睡着”!于是!这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的!做5782梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标?也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样?梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦、说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明!这些主诉0801“梦多”?“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这5972类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系!无0569论从人类睡眠的普遍规律?还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征!   既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象,连梦的内9861容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如!性格内向的人、多1305将注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒,常3547能回忆起生动的梦境、情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人,往往与受1263到七情所伤,心情不畅。睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦!   临床观察及实验结果都证明:失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小。大多数专家认为!失眠的体验与情绪,性格有关!   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用。以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对3133梦怀有恐惧感,以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦、疼痛等症状。不知道如5433何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验、   (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注、导致梦感增强!梦感增强的结果1245反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧、2231以至形成恶性循环、   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期!功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同,所以,有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)。   失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系!   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为,多梦的根本原因是由机体8637内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷!”所谓少气、即气不足!气不足则阳0514不守阴,神失其守,故为多梦,其为原因之一、而情志损伤!伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安。发为多梦!阴血亏虚、不能奉养心神,潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游,发为多梦、若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济、心肾不交!则心神不宁而发生多梦!饮食失节,使土虚木郁!神魂不宁而多梦!多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭,   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法!   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠。神疲困倦,短气!或喜悲善哭、精神恍惚,舌质淡!苔薄白。脉细弱,   治法:养血益气,宁心安神。   选方:参香散加减,   药物:人参9g、黄芪、茯苓!白术、山药各12g。莲肉!砂仁!沉香。檀香、甘草各6g、   ②心血不足   症状:心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊!健忘头昏、面色不华、舌淡,脉细。 9944  治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减,   药物:熟地。当归。白芍。川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g!炒枣仁18g,   ③心阴不足   症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热。咽干舌燥!舌红少津,脉细数,   治法:养阴补心安神,   选方:益气安神汤加减、   药物:当归、茯神。麦冬、生地各12g!黄连!远志。竹叶、人参、黄芪。胆星!莲子心各6g、酸枣仁18g!朱砂3g、   ④心肾不交   症状:心烦、失眠!多梦!遗精,腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔,脉细数,   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减,   药物:黄连,黄芩!白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚!龙骨12g。   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁!胆怯善恐,夜寐多梦!胸闷气短,舌质淡!苔薄白!脉细弦无力,    治法:养心益气!壮胆镇惊!   选方:平补镇心丹?   药物:酸枣仁,龙齿各12g!车前子。茯苓、麦冬、茯神、天冬。熟地!山药各9g。五味子、远志、人参各6g,肉桂、朱砂!甘草各3g、   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘。少寐多梦、气短神疲!面色萎黄!食少倦怠,腹胀便溏!舌质淡嫩!苔白、脉细弱、   治法:补益心脾。   选方:归脾汤。   药物:人参!远志!木香各6g。黄芪!白术、当归。茯神、酸枣仁!龙眼肉各9g,炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒,痰多胸闷!舌质红,苔黄腻!脉滑数,   治法!清热化痰!   选方:黄连温胆肠加减。   药物:黄连6g,半夏,陈皮、茯神!竹茹!枳实各9g!甘草,生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g。   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文,   情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此,如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了!醒后0690就会感到累,不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦,   “整夜做梦”者!为了缓解症状、改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠8024”的深度!但这只能4982作为暂时的对症治疗。治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药!长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、   治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了!!丙申年猴生肖邮票图片

做梦为什么一睡着之后,都在做不知乱七八糟

  因为气血虚,所以做些乱七八糟的梦。需要补气血了、请采纳一下下哦,五行缺金做什么生意好

什么枪把人打跑了不伤人?脑筋急转弯猜生肖!

  发令枪,老鼠   因为老鼠可以把人吓跑却不伤人,中山别墅风水

一睡着就做梦怎么办?感觉神经一天都是紧崩起的,累呀……

  如果这种情经常并且很长时间了 建议去医院检查看看了 平时 在睡前可以喝点热牛奶 听一些舒缓的音乐,过年适合摆放的盆栽

人做梦时,梦里有没有颜色?

  女孩子做彩色的梦:意味着有好的爱情运、   你做的梦是黑白还是彩色!在去年冬天的一个晚上、来自港大的赵博士突然问到这个问题!梦当然是彩色的了——这么多年来我就是这样认为的,我认为每个人都做着彩色的梦——但是大5328家却不约而同回答他们的梦是黑白的,相关的研究指出、只有20%的人声称做的梦是彩色的?但这些研究也称其实80%的人做梦都是有色彩的、之所以只有少数人记得梦是彩色的,是因为大多数人不能记住梦的色彩!迄今,4937我们还不知道梦为什么有颜色。但是一些研究已经试图去揭示答案——当然、只是远未成功的答案。   我们在梦中看到的景象是彩色的还是黑白的。德国睡眠专家米歇尔·施莱德得出结论!绝大多数人的梦是彩色的!   施莱德认为,人们不能确定梦的颜色是因为人们首先注意了梦的情节!而忽视了梦的色彩。当色彩成为梦中情节的重要部分时。人们就会回忆出梦的颜色!施莱德还举例说明了他的观点、那些整天和颜色打交道的艺术系学生们大多对他们的梦有着更强烈的色彩意识,   相反。美国科学家史维茨格勃尔(Schwitzgebel)上世纪也做了同样的关于梦的色彩的研究报告!他认为!因为在50年代黑白电影广泛流行!所以大多数看电影的人梦中看见的也是黑白颜色!对此,施莱德并未表示同意?施莱德认为。这位美国同行的错误来自调查时的方法性错误。他说:“虽然人们看黑白电视、但是他们一天当中的大多数还是在彩色世界中生活的,”   研究人员目前还不清楚,是否婴儿也会做梦!施莱德指出。婴儿在一种叫REM的睡眠过程中所做的梦最为强烈!这一点可以从他们做梦时的面部表情中看到?   研究人员认为梦境的颜色与媒体有关!从前人们看黑白电视、所以大多做黑白梦。因此老3609电影的影迷请注意啰?看太多黑白电影会5380让你的梦“失色”!   美国哲学教授Eric Schwitzgebel最近在Studies in History and Philosophy of Science期刊上发表文章指出:梦的颜色会受媒体影响、自1950年代开始的调查显示、当时绝大部分的受访者表示、从未或几乎很少做过彩色的梦!值得注意的是。50年代正是黑8442白电视的黄金时代?可是在那个时期之前或之后的调查记录显示!人们有彩色缤3472纷的梦境,   Schwitzgebel认为在艾森豪2620威尔总统时期(~1969)、美国人的作梦方式应该不会与其它时期相异!彼时的人们较可能相信自己做的都是黑白色的梦。因为映现了其日常生活周遭的人造梦境—电视、在二十世纪之前?人们的梦常以油画等来比喻,他还表示。媒体现今对我们梦境的影响与50年代没什么差别,看到的会影响梦到的?很少人们提及在梦中的触觉、所以人们往往拧自己一把、以确定不是在作梦!   Schwitzgebel指出:“假设梦的产生机制由来都一致,那么现在的人们系以不同的方式去感知梦境、……我们并不如自己想象般的了解自身的体验、不但对梦的感受如此。也包括听觉与视觉的体验”   其它的研究人员认为梦境颜色的不确定,正如同小说家能在毋庸叙明颜色状态下,生动的描述故事,而浮现在读者脑中的场景颜色!端视读者如何去构筑。英国心理学家Mark Blagrove则认为:“当人们自称做了黑白色的梦时!可能表示他们没注意到任何颜色。”!塔罗占卜他讨厌你吗脑筋急转弯人睡着时为什么要做梦

脑筋急转弯

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