做梦是人体一8990种正常的。必不可少少的生理和心理现象、人入睡后!一小部分脑细胞仍在活动。这就就是梦的基础、据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦。在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循8535环规律,所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人!感觉梦少。此外、人能记0148住的梦多在快进入觉醒时、而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了!这也是人们感觉梦多或少的另一原因! 心理学家认为。人的智能有有很大潜力!一般情况下只用了不到1/4。另外的3/4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动!通过做梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知识合理地融合在一起!最后存入记忆的仓库中,使知识成为3196自己的智慧和才能、梦境可帮助你进行创造性思维。许多著名科学家,文学家的丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪! 无梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临临床医生发现。有些患有头痛和头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤,医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童!患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 最近的研究成成果亦证实了这个观点?即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能能的结果、梦是是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心心受损!就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦6175境片断?如果长期期无梦睡眠?倒值得人们警惕了!当然!若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆! 做梦是很正常的事情!不要因为这这影响你的生活?而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情、现实中!反倒是要有好事、!
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