黑芝麻怎么吃最好 孕妇吃黑芝麻的好处
降血糖作用：可降低血糖。增加肝脏及肌肉中糖元的含量、 抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激！促进炎症恢复等等作用, 对心血管作用：黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用！ 致泻作用：种子有致泻作用， 黑芝麻作为食疗品。有益肝，补肾、养血！润燥！乌发、美容作用，是极佳的保健美容容食品， 黑芝麻富含生物素！对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好、对药物性脱发，某些疾病引起的脱脱发也会有一定疗效！！
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