您好!不管你梦到的东西是好的还是不好的。我都可以肯定的告诉你绝对不是什1376么神鬼在左右你!只是我们人人类的大脑在睡眠过程中一种特殊的生理反射所造成的!多梦可以说是自身健康又问题的一一种表,我们要用科学的眼光去对待。 有些人经常会出现失眠多梦,其原因大多数是由于精神压力或工工作压力太大造成的!失眠多梦的原因,可能与人的情绪状态有关。许多人过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦!疼痛等症状、不不知道如何调节和改善自己的情绪?反而夸大了不太客观的体验!失眠患者对睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用。以及梦与梦感的区别、不知道梦与梦感没有副作用、许多人对梦有恐惧感,认为做梦影响1277了睡眠,每每个人对梦感不同,同一个人在不同的时期!功能状态有别、对梦感的程度也1109会不同!所以,有时感到梦多,有时感到梦少。失眠和梦感没有有必然的联系!失眠多梦的的原因,很多时候可能只是自我感觉、绝不是是有意的捏造?失眠多梦的原因是什么呢、可能是很多失眠者在快相睡眠期醒来或紧接着快相睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度失眠患者往往对自己的健康过分关心!过分关关注梦感!导致梦感增强、又加重了对健康的担心,对失眠的恐惧、以致形成恶性循环, 所以当你出现这种情况的时候一定不要慌张!不要感觉是什么神神灵的存在,应该对症症下药,好好的爱惜的自己的身体才是最重要的,要善于运用现代医学手段,那样样才能更好的健康生活、,
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