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为什么我午睡很容易做梦?

  白天8658睡不踏实,实际上入睡都会做梦只是多数人不记得!、

午睡做梦求解梦

  在平行宇宙的另一条世界线中,那个你可能正在经历这些事情,当你做梦的时候,脑中的波与宇宙的波恰好吻合!世界线交汇,而作为第六感知存在的某种超意识、通过某种类似于光子的媒介。让你与另一个世界线中的自己感同身受!当你试图要去改变那个世界的时候,某种防御系统,会试图干扰、让你马上醒来,、梦见牙齿掉光了是什么意思 做梦梦到牙齿掉光了好不好

为什么中午睡觉老做梦啊?

  3611每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦,   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”、“我晚上梦多。简直没有睡着”、于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息。有8468些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实,这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的0090慢性失眠症?进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明。这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也1334并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验?认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、   既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠2861扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种9838主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关!比如、性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒。2357因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关?自诉平日梦多的人!睡1967眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤!心情不畅。睡眠不安有关。因此失5042眠者往往伴有多梦!   临床观察及实验结果都证明:失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小、大多数专4380家认为、失眠的体验与情绪。性格有关,   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析?认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位!7184在生理上的作用,以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用,旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中,   (2)与人的情绪8520状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识?不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦!疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验,   (3)对自己的健3357康过分关心,对梦感过分关注、导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,6471以至形成恶性循环?   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高!   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期!功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同!所以、有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少),   失眠作为一种0058现象是客观存在的,7964而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦、其极至迷。”所谓少气,即气不足。气不足则阳不守阴!神失其守、故为多梦!其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气,令神魂不安,发为多梦!阴血亏虚,不能奉养心神!潜涵肝魂、制约相火!而使神魂浮游、发为多梦!若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度、水火不济。心肾不交!则心神不宁而发生多梦。饮食失节,使土虚木郁!神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁!梦幻纷纭、   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法!   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠。神疲困倦、短气,或喜悲善哭、精神恍惚!舌质淡,苔薄白!脉细弱,   治法:养血益气。宁心安神,    选方:参香散加减。   药物:人参9g。黄芪。茯苓!白术!山药各12g!莲肉。砂仁。沉香,檀香。甘草各6g、   ②心血不足   症状:心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏,面色不华、舌淡!脉细。   治法:养血安神,   选方:四物汤合茸砂丹加减!   药物:熟地!当归、白芍!川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g!   ③心阴不足   症状:心悸怔忡,失眠多梦!五心烦热、咽干舌燥、舌红少津、脉细数、   治法:养阴补心安神!   选方:益气安神汤加减。   药物:当归、茯神!麦冬!生地各12g!黄连,远志。竹叶、人参。黄芪、胆星,莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g!   ④心肾不交    症状:心烦。失眠!多梦。遗精、腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔。脉细数。    治法:交通心肾,   选方:黄连阿胶汤加减!   药物:黄连,黄芩、白芍!阿胶各9g、鸡子黄1枚!龙骨12g,   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁!胆怯善恐!夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡。苔薄白!脉细弦无力!   治法:养心益气,壮胆镇惊!   选方:平补镇心丹!   药物:酸枣仁,龙齿各12g、车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬!熟地、山药各9g,五味子,远志,人参各6g、肉桂!朱砂!甘草各3g、   ⑥心脾两虚   症状:4592心悸健忘。少寐多梦。气短神疲!面色萎黄!食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩!苔白、脉细弱、   治法:补益心脾!   选方:归脾汤!   药物:人参。远志、木香各6g。黄芪!白术、当归、茯神,酸枣仁,龙眼肉各9g。炙甘草3g!   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭。头晕心悸!急躁易怒、痰多胸闷!舌质红、苔黄腻。脉滑数。   治法。清热化痰。   选方:黄连温胆肠加减,   药物:黄连6g、半夏。陈皮。茯神、竹茹。枳实各9g、甘草。生姜各3g!大枣5枚、珍珠母12g,   (2)解梦及心理疗法:其8722内容参见有关条文!   情绪刺激也会引起多梦吗!2880如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了8179睡眠效果?从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此,如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引4894起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们8123引起心情不愉快的原因有些联系?但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了!醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦!   “整夜做梦”者,为了缓解症状、改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本,如果长时间用8995药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦?如果不停药!长期服下去又会对药物产生依赖!所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、   治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法5735和态度去面对心理上的困难?并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也3770随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起7622的一系列反应也就消失了。、梦见买房子是什么意思 做梦梦到买房子好不好

下下午睡觉做梦,梦到已逝的外婆,但是没有梦到她的脸,只梦到她的背影,她也不理我,

  明天一天请注意言行,凡事小心,。梦见拔牙是什么意思 做梦梦到拔牙好不好

中午睡觉做梦梦到一个老婆婆领着小女孩,小女孩拉着我不放

朋友、你好。这只是一个梦而已。说了不了什么。梦只是我们睡觉时小脑的潜意识活动而已!不必大惊小怪!梦醒了、2357现实还是现实!所以请不要在意它、朋友,。 ,,梦见刮大风是什么意思 做梦梦到刮大风好不好

刚刚午睡做梦梦到有人进来给我盖被子,在梦里我想看看是谁,却怎么也起不来,像被吸住了一样,挣扎着怎么

  我以前也出现过、上网查了许久、结果属于正常生理现象。但同时也是身在发出信号?平时该注意健了!一日三餐和睡眠该注意规律性了、我1632试着做了一段时间,发现心情愉悦、放松了许多。身体也强健起来、精神头也够用了,希望对你有帮助。梦见自己开车是什么意思 做梦梦到自己开车好不好

做梦梦的狗子咬我然后没多久就怀孕啦。

  ,情绪相当不稳的一天、刚刚还是高昂的情绪!却突然一下子就低落下去、不但让身边的人觉得无所适从!就连家人也觉得你难以相处。内心正处于变动期的恋人、往往会0913因为你今天的这种表现!更加坚定对你的不信任感、!梦见亲人生病是什么意思 做梦梦到亲人生病好不好

做梦以后寓意的期限是多久啊?

  瞎扯!哪有什么寓意。更不会有什么期限的。不要迷信了好不好,我敢肯定你能梦到的都是和你有关或者你看过想过的事情,日有所思夜有所梦罢了?希望对你有帮助!梦见自己流血是什么意思 做梦梦到自己流血好不好

下午睡觉做梦和堂兄吵架绝交

  梦境一般都是相反的,既然你俩在梦中吵架,证明日常关系很密切,有事情吵架能够到绝交的地步,说明你的情感比较敏感,你堂兄还是比较包容的.好好相处吧,有个好堂兄不容易.预示着你俩的关系会一直好下去.、梦见放鞭炮是什么意思 做梦梦到放鞭炮好不好午睡多久会做梦

每天都做梦,且经常恶梦连连,醒来后有点头痛。白天午睡也做梦。请问这是神经衰弱还是脑供血不足,该怎样

  病情分析:做梦是人的正常生理现象!如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.指导意见:可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,避免劳累,缓4626解自己的压力,保持愉快的心情、梦见寺庙是什么意思 做梦梦到寺庙好不好





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