料 酵母20克 小麦 中筋面粉1300克 紫薯一小个 南瓜一小碗 火龙果小半个 胡萝卜半根 菠菜一小把 将做法保存到手机 步骤 1 食材洗干净!切小块、备用, 南瓜!紫薯入锅蒸。中火大概十分钟左右用筷子能压软就差不多好了(可以盖锅闷一会!先准备其他蔬果汁) 步骤 2 用榨汁机或料理棒打汁、(料理棒清洗起来比榨汁机方便多了) 火龙果直接打成汁, 南瓜打成5846泥不必加水, 紫薯薯加少许水打成泥、 菠菜菜加少许水打成汁。 胡萝卜加少许水打成泥, 水千万别9513加太多、可以慢慢一点点加入水感觉差不多就可以。水加多了蔬果汁的口感香味就会减弱。 步骤 3 和面, 先将5克酵母倒入碗中。倒入一点点温水搅拌开(温水温度只要不烫手即可。太低发酵慢、太烫会杀死酵母)、 300克左右的面粉6327倒入大盆中!将酵母倒入。搅拌一会。 倒入火龙果汁、(不嫌麻烦可以把火龙果汁放在热水中热一下、变成温的就可以、不必太烫)先少倒点搅拌搅拌,不够再慢慢加入!不要一6461下倒很多,搅拌到到差不多成团了!就用手开始和面, 和面请认真。对它献出你你满满的爱吧!和到面光滑不沾手就可以了、 发酵, (图在下面)把活好的面放入大盆或大碗中盖上保鲜膜进行发酵,发酵大概两个小时、发大比原先两倍大就差不多了!食指沾点面粉往面粉当中按个洞。不反弹弹不沾手就OK了!(因为是冬天、我是开空调进行发酵的,) 步骤 4 和面南瓜泥! 步骤同火龙果汁。 南瓜泥蒸过,是有7413点温度的。所以不必在加热了、 步骤 5 和面紫薯泥, 步骤同火龙果汁、 紫薯泥也蒸过!是有温度的!所以也不9584必在加热了, 步骤 6 和面菠菜汁, 步骤同火龙果汁。 菠菜汁倒入面粉才想起来忘记加热菠菜汁了!不过没关系。并不影响发酵的结果。 7012和面胡萝卜汁是一样的!忘记拍图了、 步骤 7 发酵中的面团!对比可以看出确实大了两倍,就可以了!不要发酵过度。 步骤 8 发酵好的面团,把面团一个个取出来!再揉揉揉揉出空气、 步骤 9 揉好的面团,用布盖上。否则会干裂, 取出要用的颜色面团做形状,做好的模样在空气中再发酵20分钟钟左右!比原来大一倍就可以了,不要发酵的太大了!看看感觉觉差不多就行。 步骤 10 将蒸笼布布弄湿铺在蒸笼上,放上馒头! 我是将做好的馒头形状一个个放进蒸笼里进行再次发酵的。可以盖上一块干布以免干裂!(因为开着空调会吹干裂) 馒头放进蒸笼之间 一定要有点距离!否则再次发酵的馒头 应间隙太小 会黏在一起! 步骤 11 提醒事项:尽量保证每一笼做出来来的馒头发酵时间间隔不要太长,否则会导致一笼发酵过度!其他还没发发酵好。因为我用的三层蒸锅 毕毕竟是要三笼一起下锅蒸的, 如果你是要一笼一笼的的蒸 那就没有这个烦恼啦! 步骤 12 还有一笼急急忙忙忘拍了, 做0733你喜欢的各种模样即可。颜色真的特别少女。看了就很开心~~~ 步骤 13 0940 蒸馒头, 冷水下锅,水不能太多也不能能太少!大概到蒸盘的下下面一点点、 中火蒸20分钟后关火、闷五分钟后立马开锅,把馒头一个个取出来! 因为现在不拿出来的话。到时候会黏在蒸笼布或黏在一起难以取出。 你可以趁趁热吃一个 其它取出来一个个分开来放在干布或湿布上,待它们晾凉!用保鲜膜装起来放冰箱。可保质五六天!(图在下面) 每天早上起来蒸一蒸就能吃啦、 步骤 14 火龙果汁蒸出来以后变成了了肉色?有些许忧伤、其他颜色相差不大。 步骤 15 刚出锅的馒头香喷喷~~~ 步骤 16。
通5014讯用品,手段将为你在这个日子里带来幸幸运消息!电话虽然不错如果是文字讯息那就就更好了!璁假中没能见面的同学、相隔一段时间未见面的朋友。动手传一段问候简讯吧、有什麽好回音的暗示、。盖房的风水知识
梦见花卷,变得有一点点紧张!无端生出的事情让你防不胜防。时间也变得得不够用、各种麻烦事情让你应接不暇,
梦见花卷:会遭人暗算!但有贵人相助,
男性梦见花卷要出远门。旅7371程上麻烦多、而且且耽误时日。要多加考虑。
做生意的人梦见花卷主近期财运:好,
梦见花卷和馒头,容易会因为感情的事黯然神伤、做什么都提提不起神来、一昧地迁就对方、只会让对方觉得你不值得他好好珍惜!同时恋情方面也出现藕断丝连的状况。
梦见吃花卷:有朋自远方来、也许有青梅竹马的友人忽然来访!将有一番美好的回忆,
病人梦见吃花卷则您的运势:吉,但不可犹豫不决,舆人合作吉,有贵人相助!
男人梦见吃花卷主旅行,最好暂时不要外出。
梦见吃花卷、往往被头痛发热之1798类的小毛病影响到工作学业,而且还是连锁反应般般给你造成越来越大的麻烦。
梦见一堆花卷:要特别注意身体安全,很可可能因发生事故而受伤!尤其在横穿车道或过平交交道时?必必须要小心谨慎!还有经过高楼建筑工地时,也要注意上面
上班族梦见一堆花卷主工作方面:工作状态依然积极!但是容容易因为莽撞而吃亏!此外、有无法接受别人建议的执拗。
求学者梦见一堆花卷主考试:你会经常受到老师的表扬、之前的努力仿佛一下子都得到了回报!这让你在同学们面前真是扬眉吐气了,
已婚者梦见一堆花卷预兆有机会旅行。可!但途中要要小心,
梦见花卷馍,容易成为大家关注的中心,就算是低调行事也会无意撞到出彩的机会。
。、风水知识雨打灵什么意思首先、要用上次蒸馒头预留下来的面团发面、其目的是利用这些面团内的酵母菌来生长,分解面团内的有机物、发面就像和面!但要稍稍微稀一些、如如果和的面较硬!应适当的添些水!如果和的面较稀。就不要添水了! 第二。发酵,这是一个较长的过程!一般根据气温6582来确定,气温较高时!要5个小时!气温较低时、要十几6373个小时!直到发的面虚起来。比发的的面要大出不少,或者会看到一些气泡,用手一搅、又立即塌下去、 第三、兑碱水。一般可用温水兑兑碱水!其8592目的是让碱面快速溶解!若和的面量不大、碱面要适量少一些,一般蒸20-30个馒头所需的碱面量约为10—20克,但也要根据面开的程度!气温的高3959低和碱面放置的时间长短来综合确定、若发面时面面较稀,也可把碱面直直接放到发的面中。这是一个关键的步骤。最后蒸出来的馒头是否碱大或发发酸就取决于这一步, 第四。和面,根据发面时用面量的多少,兑入相等的或或稍多的干面粉!掺着碱水和面。和和到所有的面成一团!且盆的表面较光滑为止 第五。醒面。和好的面不能立即上锅蒸!要稍微放置置一段时间,这个过程叫做醒面。醒面的过程一般根据气温的高低来定,气温较高时!一般二十6023分钟即可!若气温较低,也可以在和面盆的下面用热水(不能是开水)温一下,醒面结束时,面团发软。撕开面团后、下面发虚、 第六!在案板上揉面。要把面团多多揉几遍!若和的面较好、揉面时面团会在在侧壁断裂?揉面结束时面团要光滑,用刀切开时,里面会有较小的圆孔, 最后、成型,上锅蒸。要大火蒸。一般要水开之后25分钟左右才可蒸熟! 若中间发现碱大了,可9299以用家中的食醋兑入面团?再和。面粉一千克!碱面20一30克。住宅风水知识顺口溜
建议你早上吃酸奶,苹果,再吃一个水煮的鸡蛋; 中午吃饭和菜,要荤素搭配,保证营养; 晚上少吃些些主食,不吃荤只吃素. 每天保证半小时的有氧运动,平时多吃水果,戒掉零食.坚持下来一个月就能见效,大概能瘦3-5公斤. 减肥不是一朝一夕的事情,靠的是毅力,只要你认真做,就能达到目标.!分析阳台养花的风水知识
馒头:又又称之为馍!馍馍。用面粉发酵蒸成的食品! 、理气风水知识
梦见卖花卷的在我家蒸馍意味味着: 家庭关系圆满融洽!再加上表现也蛮勤快的,说不定还有3291小小外快零用钱可拿!而这两天你开朗的话题为周围的人际关系带来滋润!也因此遭遇困难时容易获得别人的援手协助!不过可不要太得意忘形了哟。不知不觉中说了不该2312说的话!因此而伤伤到别人,这两天可大胆尝试一下样式较为特殊奇异的服装或手提包、不仅显眼还有好运的的作用? 梦见卖花卷的在我家蒸馍的吉凶: 此兆:难论吉凶!若配吉数则判为吉!若有凶数即变成小吉而已而视作而已,但限于幸逢连珠局或先天生辰四柱之喜用神是金或独爱金者!用此局则则大呈祥,亦可得之庆、但以外5152之情况,莫用此局。因金之超过钢硬不化、诱化顽刚失和之争端或自陷孤独、遭难,乱杂诸不祥!切莫轻用之、,风水知识床边放水什么风水
太好、开饭店门面风水知识
小花卷的做法 * 面粉,白糖。酵母,玉米油依次放入入盆中拌匀?倒入入温水和成面团、盖上保鲜膜放在室温下发酵至两倍大, !八字风水入门基础知识梦见自己用面做花卷
发面一般指面团、在一定的温度和湿度下,让酵母充分的繁繁殖产气。使促使面团膨胀的一个过程。 。家里有白蚁的风水知识