刚刚睡着了，竟然可以控制自己的梦，知道是在做梦，但是可以控制
我也有过这样的事情 梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记。在记记忆边缘的信息都会被调用的!很神奇。
做梦的如何控制
哈佛大学心理学家丹尼尔·韦格纳9339做过一个简单有效的控制梦境的办法，他召集了一组志愿参与实验者，给他们每人两封信、请他们6891晚上睡觉前打开其中一信封,次日早晨醒来后打开另外一封！第一封信的内容是一组指令！要求所有参与者想他爱慕的一个人。然后要求一半参与者（A组）在5分钟时间内尽量不去想这个人！而另外一半人（B组）要想象自己和这个人的约会。当他们早晨醒来之后。打开开第二封信，也是一组指令！这次是要求参与者描述晚上做的梦，结果韦格纳发现A组梦见爱慕之人的人数是B组的两倍，也就是说！如果你想让某人出现在你的梦里、那么就要求自己在睡前5分钟尽量量不要去想他，韦格纳的推想是：“反弹效应””可以影响人们的梦境!、坟地旁边长榆树好不好
怎样控制梦？
根据个人的观点、控梦分为三点：辨梦/确认这是做梦——控制自己——控制梦境 一般做梦时基本都是被动的。只能让信息（影像、感觉等等）拖着自己走！有时就算做了噩梦非常不爽也没办法，但这都是可以改变的， 要控制梦首先要有足0455够的信念、说是精神力也好。意志力也罢！其实我认为，这叫自信——相信自己的感受、不要被先入为主地跟随梦境的环境， 在梦开始的时候。很少有人马上就能意识到是梦，不3376意识到的话,很容易当成现实而难以控制！当然所以如果你能在没意识到是梦的情况就控制的话，说明你控梦的天赋很强（或者说妄想症过于严重）。意识到梦之之后控制就很容易,不过要抓紧时间，因为知道是梦后梦境很容易易破碎、 1707 那么怎么快速地辨梦、 其实在做梦的时候，分辨出梦境0672和现实很简单!我知道做做梦的那种感觉很特殊，身在其中的时候其实很难让自己相信这不不是在做梦。总是被梦境所影响。使自己的心身受梦境控制、比如梦中如果发发生很恐怖很危险的情况？那么睡觉时自己的呼吸肯定很急促。醒来的时候大汗淋漓。其实就是被梦中的情形所影响，然后自然而然使自己的生理发生反应，然而发生这种噩梦的时候！我相信很多多人都非常的害怕！却又欲罢不能（恕我这个词用的很3572纠结）、自然而然地跟随这个梦继续地发展下去！不能自已！经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒，这样你当时的精神状态会十分糟糕， 怎么快速分辨这是梦境呢、一定要回忆一下现实中的情况和所遇到的情况有什么差别，打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸！就是本应该该静态的事物呈现地是动态，那么这一定是梦境（正在看科幻片的除外……）！并且~你一定要让自己相信这是梦境,在梦梦境中从现实中区分开来。 7142 当你确信这是梦境后！你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰。告诉自己！这不是真的，这只是梦境，没什2804么大不了的。 教你一个个脱离噩梦的方法？尝试主动动去脱离梦境！在这里我要指出！我脱离的方法是控制在梦境中的自己己伤害自己!比如我会撞向梦境中的物体。或者利用9083梦境中东西击打自己（请勿模仿。因为如果你是梦游，那说不定就真的实现了……）！我最推荐的是~尝试攻击梦境中看似恐怖的东西！个人觉得攻击梦境中很很恐怖的东西是很有挑战性的,如2399果梦见了鬼在追你。那么你直截6608了当去攻击它，用自己最具威胁的方式去攻击它、很多时候就这样脱1518离出来了，因为最绝3850望的时候、反击永远胜于坐以待毙！还有些情况有有的朋友会问！在梦境中自己不能动的时候怎么办。怎么伤害自己！怎么攻击那些恐怖的事物。这种情况我也遇到过。在很多噩梦中，自己想动又不能动，不能自己~~那么还有一种办法、平复自己的心态。直视梦境、以一种近乎蔑视的心态看待那些恐怖的东西，这不难、只要通过过种种心理的调整。确信了自己身处梦境。那就没有什么好可怕的。那是梦，也只是梦而已！当你找到诀窍以后就会很熟练地脱离那些缠人的恶魔！ 还有很多梦1709境不同于现实的特殊感觉!一时半会也说不上。不好形容，其实我觉得重点就在于自己不要轻易被梦境所控制、而去尝试自己控制自己！虽然不一定轻易地9244就走出梦境那种感觉。但是一定要去尝试说服自己！确定自己真正的环境、这些得不断9421地尝试。做到这点后。再做噩梦的时。你心理上会0040荡然很多!醒来后与现实的精神状状态很容易衔接上、当然如果能控制梦！那就更厉害了。连做噩梦也是一种享享受了！不知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人…… 通过多次的梦境。我甚至后后面都不去脱离噩梦！因为我知道那是梦，有时候我心情好、噩梦我也照样地做下去！以一种置身5874于地~却又是观察者的角度持续梦下去？就当刺激一回而已。 我在尝试通过控制自己伤害自己脱离噩梦的初步阶段时、同时还尝试了另外一些好玩的东西。比如在梦中控制自己跳起来，但是却迫使腿 盘起来。大家都知道、在现实中跳起来后。很快会落下来！你的腿会自然地以最适合的姿势半曲，着落地面。不然就就会pi股着地，而梦境中我却收腿腿 盘起,因为我知道这是梦境、当你这样做了之后~~~会有些朋友想到了9778一种情形~~~对、漂浮起来了。现实中的物理常态是可以不用参考的。我这样在梦中成功过很多次，甚至8220乐于其中。后来再也没尝试过了。因为我感觉太像那会儿的FaLun工 ！你们很多懂的，很傻很难看…… 一些好玩地小技巧： 梦到飞: 初学者可以试试努力力深呼吸、向上看不要向下看。并且一定要坚信自己能飞（控制梦的基础之一——相信自己！要抱着这个梦中世界本来就是由由自己的大脑所创造的观念！否则你做不到想象中的真正控制！上面我也说过不要被现实中的物理学常态所牵制）！ 梦到遇到的人: 首先要非常想，而且不要有羞怯或4029畏惧记紧张的心态，其次要处理好逻辑关系，、可以想象那个人在下个拐角处或门后。在逻辑上比较合理的见到他（她），而且不要要有杂念!否则他（她）会变变成其他的人。 除非有非常强的1312意志力,否则难以在梦境中让一个人凭空出现在眼前、 诸如此类，很多其他的小玩法可以自己展开创造、 一些关，貔貅方位
做梦常梦到被挟持遭人控制，而自己则无法反抗。总是在无助和绝望中惊醒，是不是心里出了问题？
不是心里出了问题、没事的时候不妨念念《心经》、能够使你心灵清静！不知你有什么信仰没有！如果没信仰、我的建议是早睡早起、晚上10点9034钟睡觉。早早上4点或者5点起床！多吃素。少吃肉，这对你都很有好处！有问题可以问我。保证答0548无不尽!、家中种石榴树风水好吗
我经常会在做梦的时候紧张，心跳加速，明显的感觉都快控制不住自己的心跳。奇怪的是都是在午睡的时候发生
从中医理论是心火旺或肝心火旺、引起的，。五行养生音乐试听
哪些动物会做梦？ 都做哪些梦？
科学家经研究得出了结论：大部分爬行动动物不会做梦,鸟类1366都会做梦，不过大多数种类只做短暂的梦、各种哺乳动物、如猫！狗，马等家畜，还有大象、老鼠。刺猬！松鼠、鼠，犰狳！蝙蝠等等都会做梦!有的做梦较频繁，有的则少些，鱼类、两栖动物和无脊动物都不会做梦、 人在做梦时，呼吸浅促，心跳加快。血压上升，脑血量倍增。脸部及四四肢有些抽动！这时、用眼运动计可测得其眼球在快速转动。而脑电电图上必然同时出现快波!因此。一般说来，“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志， 用上述方法对一些动物进行测定、青蛙在睡着的的时候，只有有少数慢波曲线，没有“脑电图快波”和“快速动眼” 期、所以可以确定蛙是不会做梦的。乌龟在睡觉时有““快速动眼”和“脑电图快波”。不过时间很短，只只占睡眠时间的2 ％、由此可以确定！乌龟有极少的做梦梦时间？猫。狗。猴都会做梦。梦境较长，其其中猴子最长,狗次之、猫最短！ 美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕！屏幕上反复出现同一个画面。每当屏幕上映出这一画面时、就强迫猴子推动身边的一0249根杠杆！如果猴子拒绝执行！就用电棍击它、过了一些些日子，猴子就形成了条件反射：它一看见那画面、就主动动去推杠杆，后来！科学家发现、这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆、这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面， 法国生理学家波希尔。诺夫用猫做了一个很有趣的实验、他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位，这样做的结果是，猫梦梦见了什么!就会按梦境去行动！这只猫经过手术之后。在熟睡睡中忽然抬起头来！四处张望，然后又起来绕着圈子走，好像1342在寻找食物、突然它它举起前爪!双耳紧贴在脑袋上！对对假想之敌猛扑过去。诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察，发现原4989来和睦相处的两只猫。睡着睡着突然打起架来！为了证明这些行为是在睡梦中做出的、诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响！甚至将老鼠放在它们身边！可是，两只猫对周围发生的一切事态都无动于衷，它们继续攻击对手！诺夫认为，这两只猫是在与梦中的敌手交锋！猫猫是会做梦的，可是每次做梦的时间不超过5 分钟、、玉石摆放风水
如何才能控制脑电波，控制在慢波睡眠从而不再做梦
12种可以帮助睡眠的食物： 1.食醋催眠：有些人长途旅行后、劳累过度。夜难安睡、可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后0678静心闭目！不久便会入睡， 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡。可饮一杯杯糖水？因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑！可使使大脑皮层抑制而易入睡、 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一、它它不仅有抑制大脑兴奋的作用、还含有能使人产生疲倦感觉的的作用？它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用！可使人较快地进入梦乡！ 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃吃苹果、香蕉等水果！可抗肌肉疲劳。若把桔橙一类的水果放在枕边。其香味也能能促进睡眠、 5.面包催眠：当你失眠的时候！吃一点面包！能使你平平静下来，催你入眠。 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外！小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为！它具有健脾、和胃。安眠等功效。食法：取小米适量！加水煮粥。晚餐食用或睡前食用、可可收安眠之效, 7.鲜藕催眠：4390藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙。磷。铁等和多种维生素！具有清热！养血、除烦等功效。可治血虚失眠，食法：取鲜藕以小火煨烂。切片后加适量蜂蜜！可随意食用。有安神入睡之功效、 8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质！糖类。多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等！具有平肝，养血、降降低血压和胆固醇等功效，每晚嗑一把葵花籽。有很好的安6555眠功效， 9.莲子催眠：莲子清香可口。具有补心益脾，养血安神等功效，近年来。生物学家经过试验证实、莲子中含有的莲莲子碱、芳香甙等成分有5863镇静作用、食用后可促进胰腺分分泌胰岛素、进而可增加5 羟色胺的供给量。故故能使人入睡！每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用， 10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类。蛋白质。维生素C。有机酸、粘液质，钙。磷。铁等！有补脾，安神的功效、每晚用大枣30～60g，加水适量煮食。有助于入眠！ 11.促眠饮料：取洋葱100g切片、浸泡在600mL烧酒中。1星期后取出、以洋葱酒10ml。牛奶约90ml！鸡蛋1个！苹果半个榨汁、调和后，于睡前30分钟饮用。 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液！具有安神镇镇静作用!且没有毒性、最适宜神经衰弱失眠者！使用时、把莴笋带皮切片煮熟熟喝汤,特别是睡前服用，更具有助眠功效、！如何化解夫妻间的矛盾
最近眼睛总感觉很疲劳 总想睡觉 上课老是睡觉 都控制不住 一睡觉就做梦 几分钟都是 (高一...
缺锌会导致这种现象...可以吃些补锌的，学习压力力太重。太过劳累8882也会这样,导致肾虚，可以吃些六位地黄丸或者芝柏地黄丸，奇门遁甲三奇六仪格局
做梦梦见别人控制蛇吓我是什么意思
安心吧。小问题了！是好事等着你。不告诉，自己体会。在有意思，男命八字与女命合婚如何做梦并且控制梦
心情郁闷，晚上就会做梦，然后不能控制的放声大哭。是不是心里疾病啊？要看医生吗？
你哭的时候！你老公在，他做了什么。你的心结在你老公身上，只有你老公才能打开你的心结，现现在没有必要看医生！这样。当你梦醒大哭时想想你老公怎么追你的，想想他的优点、跟他多沟通。当然你的注注意你的方法！最好是两个人心心情舒畅的时候,民国大师排名
