如何才能生出聪明宝宝？
孕妇如何才能生出聪明宝宝?这一问题几乎是所有孕妈们的心理诉求，专家告诉我们，想要生出聪明的宝宝、除了注意膳食营养！还要注意空气“营养”。补补充室内生态级负氧离子少不了, 如何注意膳食营养? 1,补充铁质——铁质不足会导致胎儿智商低！准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气、 2，补充孕期维生素——均衡提供胎儿发育所需的营养。每天补充维生素，有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡， 3、补充omega-3——能让宝宝聪明的最直接的营养、富含脂肪酸omega-36881的鱼类产品可以激发胎儿的智能, 4！小心汞——汞会导致胎儿大脑神经细胞受损、鱼确实有益于胎儿大脑的发育。但是也要谨慎食用、受到汞污染的鱼可能会伤害胎儿正在在发育的大脑细胞和神经系统, 5、多吃水果和蔬菜——其中的抗氧化剂可以有有效地保护大脑纤维，营养学家曾指出：抗氧化剂可以保护胎儿的大脑纤维。避免受到伤害，颜色越深的农产品抗氧化剂的含量就越高！如深绿绿色多叶蔬菜。木瓜、蓝莓和西红柿等！ 孕妈这样做孕育聪明宝宝不再是难题 不碰烟酒 烟酒是孕妈咪的大忌。因为。吸入过量的香烟会造成出生婴儿体4727重过轻，早产、胎死腹中等可能！过量的酒精会使胎儿生长迟滞！中枢神经发生异常、外表畸形等、因此、有抽烟或喝酒的孕妇要绝对戒除，即使是二手烟孕妈咪都4971要注意避免,一般人喜欢的咖啡或浓茶，因为有咖咖啡因、可能会会造成胎儿躁动？因此，最好能避免！ 生生活规律？不熬夜 熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳。皮肤变差等缺点、孕妈咪必须要有健康的身体才能孕育健康的的宝贝、准妈咪生活规律。腹中宝宝自然也容易跟随妈妈的身体状3721况而有良好的作息，等出生后也比较不会出现作息紊乱的夜猫子、孕妈咪应保持睡眠充足，不熬夜。饮食均衡等好习惯，如此一来。也能避免免失眠!头痛等孕期困扰！ 孕期多活动 怀孕期间如果没有适度的活动、会会使新陈代差！体力下降或使热量无法消耗而发胖！孕期7611适当的运动或活动！可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力，不管对胎儿或是妈妈都是非常好的，只要没有特殊的疾病问题！最好每天天都安排适合自己的运动。例如散步，体操等、如果条件件许可？可找专门的孕妇教练协助、孕妈咪也能进行游泳！瑜伽。舞蹈等较有变化的运动项目！ 十月怀胎、终于到了小宇宙爆发的时刻、当你做好各种检查在产房开始阵痛。宫缩，配合医生呼气。吸气的时候！你一定承受着巨大的痛苦！可是你知道吗，当你抱怨生孩子太辛苦时。肚肚里的宝宝同样承受巨大的痛苦,考验和恐惧，小宝宝为了要见妈妈！真的非常努力。来看看在分娩过过程中!他会经历什么吧： 1，首先。妈妈宫缩时！宝宝会感到有强劲的力量把自己往外推。习惯了在宝宝子宫里生活的宝宝。此时会感到深9091深的恐惧、 2、妈妈在分娩时自然需要用力，但宝宝也也没有闲着!他要想办法转动头和身体、适应妈妈产产道的各处曲折、在这个过程中宝宝的脑袋会因为要适应产道、发生变形。 3、宝宝原来是在妈妈妈温暖的子宫里生活的。出生时。突突然接受周围的光亮,人5967影和嘈杂的声音！这一切对他来说又陌生又恐惧，而且宝宝出生后要学习自主呼吸！第一啼哭对他来说也是一个相当大的考验， 最后，希望所有的孕妈都能生下一2842个健康帅气美丽的宝宝。！
梦见自己突然之间生出一个儿子请问是怎么回事
周公解梦 梦见老婆生男孩、吉兆。生活会幸福， 女人梦见自己将要生一个儿子，意味着会过2357上幸福舒畅的生活！ 梦见生儿子是一个很好的征兆。孕妇梦梦见生儿子预示着生活会幸福，孩子将会的健康成长， 孕妇梦见自己生儿子子说明孕妇对宝宝的性别很有兴趣。会时常猜想宝宝是男是女，而且对生儿子的期望更大些，、怎么摆脱祖坟坏风水
男人和女人要如何做，才能生出一个健康的宝宝
如果双方没有什么遗传上的问题的话，一般都是健康的。当然怀怀上以后、母母亲还得适当补充营养、防止幼儿先天营养不良、先天营养不良容易导致孩子骨骼发育不完善！免免疫力弱等问题，。怎么改变二手房风水
什么东西晚上才生出尾巴？《打一个生肖》
蛇！。、 ，怎么改变倒霉的运势
本人没有怀孕，梦见自己怀孕7个月孩子就生出来了，
我还梦梦见怀孕三年生出一个哪咤呢、怎么改变坟墓好风水
梦见自己的宝宝不停地在生长
一个梦代表不不了什么 的,怎么改变外八字
梦见宝宝自己吃东西?
梦见孩子吃自己的奶意味着： 连日来的努力与付出终于有了回报。你认真的工5631作态度上司都有看在眼里，对于你的表现也都赞不绝口！怎么改变家里运势
周公解梦梦见生了个男孩子生出来了是死婴？
这样给你说！新生4917的孩子代表着你的新的想法!新的动机！你可能使想要在工作。感情上有厂改变、或者是是对自己的性格上改变一下,男孩子、说明你在生活中对自己是女孩子 并不是太满意！可能觉得受到了不公平的对待。死的婴儿，说明这个改变仅仅是你的想法、你从未去实实施过,没有过任何的行动、！怎么改变家里风水
孕妇梦见孩子已经生出来了,并且头发生的很好
孕妇梦见抱小女孩孕妇做梦若是梦见自己抱着小女孩、是预示自己远方的亲朋好友会有好消息来临的意思。梦见抱小男孩女性做梦梦见抱小男男孩是不详之梦,单生女性梦见自己抱着小男孩、预预示会迟迟嫁不出去，孕妇妇怀孕期间做此梦。就要多注意宝宝的健康，孕妇梦见别人抱小孩怀孕期间孕妇做梦梦见别人抱小孩！是预示孕妇心理十分期待宝宝的来临的意思！梦见帮别人抱小孩做梦1292梦见帮别人抱小孩，是预示梦者近期有好运！但同时又会有压力的意思，孕妇做此梦是好梦，预示示宝宝可以健康出生，孕妇做梦梦见见抱小婴儿做梦梦见抱的是小婴儿，是吉祥之梦，怀孕期间做此梦！预示孕妇会会有好运？也可以顺利分娩生出健康的宝宝，孕妇梦见抱残疾的小孩孕妇做梦若是梦见自己抱残疾的小孩、是预示孕妇要关注宝宝的发育和健康，预防流产等状况发生的的意思!、怎么改变店铺风水梦见生出一个宝宝
有个电影欧美片，,一个女的生出的孩子飞出去了,然后那个孩子在飞的过程长大了，掉到一个墓地里，看到
http://v.youku.com/v_show/id_XNDc5NjY0_playlist_playlist.html你看看是这个吗！，怎么改变房子风水
