我睡觉的时候经常做梦是不是跟脑缺氧有
有可能、日常房间注意通风。晚上窗户不要关太严。、
最近睡觉，一直做梦，一个梦到天亮，睡了起来等于没睡，怎么办？
每个人每晚都会做梦！“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的、那些情绪激越！令人激动的梦或许7508能在记忆中保持几天！几周或几个月。甚至永世不忘！但这类梦至多多只占了10%左右!而其余的梦大多在做梦者醒来之前就在脑海中消6071失得无影无踪了!不过已有足够的证据显示：梦的内容其实与心理理问题并不搭界!这就是说，常常做噩梦并不一定反映心理上有什么问题！ 长期慢性失眠会加速一个人外表的老化 尽管还没有足够的证据来证实这种因果关系，但在动物身上的实验已表明！长期慢性失眠确实会加速整个机体(其中自然也包括外表)的老化过程。此外，正如大家都知晓的。疲惫惫本身首先就会显露在脸上。 诊断失眠症，不是是看他能睡多长时间。而是看他在有了睡意上床后、30分钟仍不能入睡。觉醒时间每晚超过30分钟！4911且白天有不适症状的!即可确诊。 失眠主要表现为难以入睡！爱做噩梦！多醒及早醒、这使患者即使在入眠时间里、仍难以进入深层睡眠得到充充分休息。3334长期睡眠不足？失眠可以带来一系列肌体损害、包括精神无法集中。思考能力减退。警觉力与判断力下降。免免疫功能低下？内分泌紊紊乱等, 治疗：改正不良睡前生活习惯 小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性或成瘾性、可抑制呼吸，使记忆力减退！因此要严格遵遵从医嘱。切忌滥用。心理治疗主要适用于以情绪因素为主的疾病、如神经衰弱、癔病。心因性抑郁症和焦虑状态等。自我调节的方法应积极提倡、比如白天增加一些体力活动、情绪保持稳定！改改正睡前饮酒,饮食。看刺激激节目等不良习惯！让自己的生物钟有规律运行、 助眠方法推荐 1.睡前做好准备工作：睡前散步，入睡前有条件时最好温水水淋浴、盆浴或洗脚。睡前洗热水澡半小时左右，水温温38~40摄氏度，闭上眼睛、静静躺着，用一些松香等放在布袋里泡在水中，淋浴也能达到类似效果！ 2.睡姿和睡具选择：俗话说“不觅仙方觅睡方”！“站如松，坐如钟！卧如弓”颇有道理，睡姿以右侧卧，蜷曲度如弓为好，睡睡床以木板铺。厚软垫较好，枕以一拳至一拳半高为好！ 3.睡眠要规律化：起居有常。顺应四时、与日月共阴阳。顺应生命节律的高低潮。 4.深呼吸催眠法：平躺在床上，脸朝天。两手平7018放在身体两侧,闭上眼睛、然后后开始做深呼吸！同时慢慢举起双臂，举过头部！紧贴双耳，反复10次，这样就能消除一天紧张工作后的疲劳、并使自自己感到渐入梦境!用不了太长的的时间！就能安然入睡、福建的风水龙脉被砍
我只要一睡觉就做梦是不是一种病
不是病、只要不压心就无梦。右侧侧睡觉最科学,福建省人民政府风水
为什么睡觉的时候会做梦呢？
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡7831眠质量不高？或者是多梦， 经常听到有人说："昨晚没有休息好。做了一夜的梦"。"我晚上梦多。简直3307没有睡着"。于是！这一天学习，工作起来似乎还真真感到有点精神不振!精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照6406传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或9605休息不好的表现？其实，这种旧6635观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做 4～5回梦。 说整夜做梦是夸张！说没有有做梦也不现实！更谈不上6014梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明、这些主诉"梦多","整夜作梦"病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩8517短或延长，"整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是从8763实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程。其表现形式4192有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想？ 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的的回忆!或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常能能回忆起生动的梦境！情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中中惊醒、因而自感梦多且睡睡而不实？研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境境回忆程度也高！ 临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤，心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是是缩小。大多数专家认为。失眠的的体验与情绪。性格有关。、福建省建筑设计大师
死后的世界是什么 我感觉就像睡觉 不做梦一样 一直沉睡下去 无意识 永远 永远 是不是？ 是不是？
对自已来说,人活着的时候死与你无关;死了之后死也与你无关了,因为你已经不存在了.只有那生死的那一刻才会产生害怕 悔悟........的种种0698情绪.个中滋味将来自已去体味吧？福建省建阳区风水大师
我今年二十五岁，睡觉老是做梦，是不是有
有什么呢。睡觉做梦梦很正常啊，福建省政府所在地风水
晚上一睡觉就整晚做梦，是不是因为神经衰弱导致的
不是神经衰弱导致的。这是深睡眠不好。每个人每天都会做梦！只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的、只有在浅睡眠中做的梦才可可以回忆起来！如果你大多数的梦都记得。说明你的睡眠不太好！没有进入深睡眠。进入深度度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1!坚持有规律律的作息时间！ 2。睡前勿猛吃猛喝！在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐。不不要喝太多的水!避免晚上不断上厕所影响睡眠质量！晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物！因为这些食物也会影响睡眠、 3，睡前远离咖啡和尼古丁！ 4，选择锻炼炼时间？下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间！而有有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量, 5！保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6。大大睡要放在晚间、白天打盹可能会导导致夜晚睡眠时间被“剥夺”，白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉， 7、保持安静、安静对提高睡眠质量是非常有益的， 8！舒适的床。一张舒适的床给你提供一一个良好的睡眠空间。 9！睡前洗澡、睡觉之之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。使得睡眠质量更好、！福建省政府风水
睡觉总是做梦？是不是肝火太旺？
这种症状，是神经衰1673弱 心肾不交所致， 建议！朱砂安神丸调节、福建省最好风水
为什麽睡了就做梦一晚上都梦,是身体有间题吗?
梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心、治疗方法也不尽相同！ 一是梦到白天发生的琐事、这些人睡眠浅！意识还在活动，中医讲“脾主主意”，4862做这些梦的人？消化功能(胃)！吸收功能(脾)不好。 中医认认为人睡着了！魂休息了，魄还在工作！这时候胃肠还在蠕动、消化，吸收！脾胃功能差、光靠魄的工作不不足以完成任务、就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水、 针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提提高消化！吸收功能。提高魄力、夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂、梦也就会少一些、 二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦、梦到到的事情莫明其妙？这种梦我们管它叫做“神游物外！魂不附体”，跟肝脏有关、“肝藏血。血摄魂”， 做这些些梦的人收不住血!藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄！安心入睡、对此。中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水、加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓！茯苓又叫茯神。有安神的作用、 北京有个著名6997的小吃叫茯苓饼。我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼;或者到药店买些枣仁来煎汤喝、 三是作怪梦！作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来、或者被人追杀、或者看到血淋淋淋的场面!或者者是被狗咬。被蛇咬、或是梦见死去的人、或者者梦到自己掉到肮脏的地方？ 这种情况中医认为是肾的问题、肾是人体主惊，恐的。如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦，一般做这些梦的人都有过一些失精精或是受惊吓的经历,或者是家庭，亲人间产生了了变故!对于这些人！我们一般用热性性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血;另外还要加矿物药， 中中医认为矿物药比较重!能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎！贝壳！磁石、如果梦境特别惊恐。我们们会用少量的朱砂，当这些人把寒痰瘀瘀血去掉以后。这些梦会自然的消失！ 庄子说过：“真人无梦”，对于于一个健康人来讲、应该是一睁眼！一闭眼就是一觉，不会觉得那么累，所所以当我们出现失眠或者多梦的时候？一定要注意到5146自己已经处于亚健康状态!应该进行自我调理，！福建省那里有风水宝地睡觉做梦是不是白睡了
为什么睡觉老是会做梦？该怎么办呢？
为什么晚上睡觉老做梦。 -------------------------------------------------------------------------------- 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象！人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦梦的基础，人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢， 正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒！不让其梦境继续！如此反复进行。结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常。如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦5595虑不安、紧张。易怒！感知幻觉。记忆障碍。定向障碍等，显而易见。正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中！使醒醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此。梦是3755协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是是对人的注意力？情绪和认识活动动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长3616期无梦睡眠。倒值得得人们警惕了、当然！若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 5640做梦是一种生理现象!但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的的休息、时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有有必要的! 睡眠是一种生理现象。通过睡眠可以使整个机体得到充分休息，而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象！睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样！是分不开的，笼统地说。睡眠可分为为两种状态!一种是慢波睡眠！一种是快波睡眠！人在入睡之后、必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠、然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次。每一次慢波睡眠约60～～90分钟，快波睡眠约15分钟左右、在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别。一般认为梦就是在快9289波睡眠状态中产生的!如果此此时被叫醒则会说他正在做梦!而且内内容生动离奇。记忆清晰、如7953果是在慢波睡眠状态下被叫醒，则很少有人讲在做梦！由此可见、做梦是睡眠时脑的正常活动，在正常健康的情况下！梦并非有害！也不会影响大脑休息。由于对梦境5053的回忆？有很大的个体差异。所以，有的人说说他从不做梦、实际上是他遗忘了！ 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔9055教授认为？做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠眠状态？如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必必会逐渐衰退？休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以以达到自我完善!不致衰衰退的目的!也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的？ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相6553当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉觉醒时的强度？从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是是很少做梦的!反之！做梦多者也多半半是思维和想象能力较丰富的人，当然。不睡则罢！一睡就恶恶梦连篇，就应另当别论了， 做梦也应像做其他事一样、有一个度、过度则会适得其反！损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使使大脑得不到休息而疲劳。一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 神经衰弱患者往往入睡睡困难。好7788不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其其正常睡眠？使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病病情的发展、 梦见身体体的任何部分受伤或是疼痛!都值得你继续追踪下去，因为疾病有可能在医生找出任何征兆前！先利用这种方式做自我诊断。然而，梦也可能利用用身体的各部分做为生活不同领域的象征! 人类很早就知道、早在我们意识到身体上有任何病痛、当然也在医生可以看出任何身体上的病症前。梦便可以预先先指出疾病的存在，你不必感到担心！认为每次出现的梦魇都象征了某种恶疾！但是如果你梦见自己的身体有什么不对劲（特别当这种梦重复出现时），最好寻求医生的咨询。 血是极为重要的象征!有时候代表了生命的起源，有时候则代表了灵魂！肉体力量及返老还童，血的象征可可能不太容易解释！但是梦见失血必定和失9316去某些肉体或精神力量有关？梦见见饮血不仅是敌意的强有力象征，同时也代表了吸取敌人的力量。梦见出血可能意指力量的“耗尽”。或是需要更多的营养，或单纯意指需要休假，对女性而言。出血可能象征月经的开始！女性梦见月经或更年期，很可能和改变有关！可能象征了对活跃的生活进入尾声的恐惧，但也可能象征着对新生活的允诺，摆脱“负担”（（例如子女）!它也可可能反映了对性生活结束的恐惧， 梦见脊椎，背或脊柱等。都是意志力——坚定及决心的能力——的象征，你没有办法在某人面前“站起来”吗、手是人体中极为重要的一部分，梦见失能或受伤的手！可能意指没有能力执行某项任务（可能和身体无关），手也可以象征个人完整的生活或精精神模式！ 和足有关的梦有时候暗示着整体的进步。你是否在某些事情上“做过头了”、或者纯粹对工作感到厌烦！觉得看不到尽头！梦见跛足可能象征无法继续进行， 和脸有关的梦可能和我们呈现在外的形象有关——我们认为别人如何看待自己！或是我们希望如何被看待！浮肿的脸可能意指我们过分强调自己的重要性、有瑕疵的脸则意指我们性格中的缺点、我们担心别人会注意到，梦见耳朵可能是告诉你倾听他人的建议，批评或是赞美、梦见眼睛（特别当当这种梦重复出现）时！则可能纯粹表示你需要做一次眼睛检查、另一方面。梦见自己失明多半意指你无法看见！或是拒绝看见的的东西,而非意指任何疾病、梦见鼻子可可能暗示着好奇！也就是“好管闲事”。梦见8123愉快或不愉快的味道，暗示着发现和自己或别人有关。愉快或不愉快的事情。通常是指私人的秘密。 嘴唇通常是女性生殖器的象征，可能会在在色情的梦中出现、这类的梦可能纯粹是享乐的。其中并未隐含含其他意义,梦见嘴也有类似的意义！然而也暗示着滋滋养（或爱）！另外值得记住的是！尽管胡须通常是男子气概的象征，但它可可以意指生命、或是是男性人格中的女性部分（嘴和嘴唇都象征了女性生殖器）、 如果不是特别的性欲之梦、男性梦见生殖器可能暗示着整体力量。以以普遍的观点来看。他有什么本领！对女性而言。生殖器可能暗示了月经或渴望怀孕。另一方面！这种种梦可能有特别的性暗示在其中，这只有做梦者本身才能了解！梦见去势可能反映了男性最3342严重的恐惧,这这种梦不仅暗示了性能力!同时也意指了对权力及活力的整体认知、女性性梦见将男性去势，显然有着想要征服对方的激烈欲望、 对两性而言？头发都是重要的性感象征：对女性来说！头发是吸引男性性注意力的焦点、对男性而言，头发则代表他们的男子气概、梦见被强迫剪头发——去势的象征——是征服的暗示，亦即被剥夺活力、性，或是自我。男女两性的秃头之梦都可被视为焦虑的梦。不仅和失去头发有关、更涉及了缺乏知识，或是“空无”灵感。 尽管男性梦见女性的乳房有可能是母性的！但这种梦实际上最常和性有关。你是否5165追求着滋养或营养（不必然是肉体上的）！对女性来说！肿胀的乳房可能和生小孩的欲望有关，梦见哺乳则是愿望的达成、但你应该思考梦中的婴儿代表谁、梦见被人踢屁股显然是不赞同的象征——或许是自我非难。挨揍或被鞭打的梦可以直接被视为是性欲的梦！有意或无意的性欲望1328的结果!这是你内在本质的展现，它可能是一块值得探索的领域。不过，在梦中揍你的的人是谁！这是否暗示着某位具有野心的同事， 梦见自自己的牙齿没了!或是牙齿掉了！这都是是极为常见的梦境？几乎每个人都曾经经做过一，二个这种梦、而这种梦几乎都和对自我形象的关切有关。有时候则反映了对说说话语无伦次的恐惧、当然，梦见牙痛暗示你得去看牙医了、梦见胃痛可能意指你“承受”了某某些事？而且未能继续下去，让你感到沮丧，或是“带来痛苦”的的事是什么，如果梦见自己长了水泡。想想看哪些刺激物可能引起水泡、如果你烧伤了。你是否离火太近——或许是在感情方面。 治疗方法 小米 性微寒。具“健胃，和脾！安眠眠”之功效、研究发现，小米0758中含有丰富的色氨酸。其含量在所有谷物中独占鳌头！另外！小9993米含丰富的淀粉,食后使人产生温饱感！可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量！小米熬成粥，临睡前食用，可可使人安然入睡？ 龙眼 其味甘。性温！具补心益脑、养血安神之功效，临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可。对改改善睡眠有益， 水果 水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的香味！可诱发机体产生一系列反应。生成血清素、从而有助于进入梦乡、 莲子 莲肉味涩性平、莲3495心味苦性寒？均有养生安安神之功效,《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”。研究表明！莲子含有莲莲心碱!芸香甙等成分。具镇静作用！可促进进胰腺分泌胰岛素,使人入眠！睡前可将莲子用水煎、加盐少许服用。或将莲子煮熟加白糖食用！ 桑葚 其味甘性寒、能养血滋阴！补益肝肾，常用来治疗阴虚阳亢引起的眩眩晕失眠。取桑9237葚水煎取汁。入陶瓷锅内熬成膏、加蜂蜜适量调匀贮存，每次1～2匙。温开水冲服、 葵花子 含多种氨基酸和维生素！可调节脑细胞的新陈代谢、改善脑细胞抑制机能，睡前嗑一些葵花子！可以以促进消化液的分泌？有利于消食化滞、镇静安神，促进睡眠， 核桃桃 味甘性温。是一种很好的滋补营养食物！能治疗神经衰弱。健忘，失眠！多梦， 取粳米，核桃仁。黑芝麻、慢火煨成稀粥食用，可可用白糖调食，睡眠前食用， 红枣 性温！味甘！色赤！肉润，具有补五脏、益脾胃，养血安神之功效！对气血虚弱引起的多梦，失眠。精神恍惚有显著疗效！取红枣去核加水煮烂，加冰糖。阿胶胶文火煨成膏,睡前食1～2调羹， 蜂蜜 具有补中益气!安五脏。和百药，解百8372毒之功效，对失眠患者疗效显著。每晚睡前取蜂蜜50克、用温开水冲1杯饮用！ 牛奶 理想的滋补品。临睡前喝1杯。可催人入睡，对老年人尤为适合，福建省风水大师
