你经常做梦吗？
做梦是正常的生理现象！正常人每每晚要做3个周期的梦？当你在快波阶段醒来就能回忆梦。2388所以你觉得做了梦,当当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦。所所以你没有做梦,正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦，梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象、有做梦！说明我们已已经睡觉了!并不是你自认为的整夜没睡。一般来说，人每个晚上9257都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人。一2534醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人、会记住、3571一些梦的内容! 一个人做梦、大多多与白天的活动。过去的心理创伤和睡觉觉周围的声音,光线、气味，温度有关！但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义、如5872梦见自己滚进泥潭!有可能得了溃疡性结肠炎。梦见自己从高处惊恐地掉下来、可能患有心脏病， 多梦！恶梦的原因很复杂！总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天4454总处于紧张。焦虑、忧郁，3272极度的心理矛盾等，容易出现睡眠浅，多梦、二是身体不适。如过多的疲劳。发烧、或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定类、抗精神病类的等药物， 多梦。恶梦对人的身体健康及有一定的影响！会造成心理8671的负面刺激、剧烈的梦境会使人的大脑过于于兴奋！紧张，生理负担加加重等!因此有出现多梦、恶梦现象、要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识。适当次次数的梦对身体是有益的，即使梦出现多些。一般来讲白天不要刻意去回忆它！去追究它，情绪也会平静的！其次，对有躯体疾病，要去积极治疗！这样会减少梦及恶梦的次数。再次、要放松身心、多参加一些积极、轻松的活动、有3293助于恶梦的减少、最后。对7509自身不能调整的？要求助于心理咨询！ 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的9518脑细胞长期得不到使用？势必会逐渐衰退，！
梦见自己被炸飞，谁帮我解解梦，谢谢了？
梦见自己被炸飞。一直在努力实施的某个项目将要完工、你应该给自自己放个小假？人际方面，你的宽容体贴、让别人有事事依赖你的倾向！你的工作/学业量也会因此增加不少哦，收入因为工作/学业上的努力有所增加、但赚的都是辛苦钱。投8542资理财方面比较保守。建议你多了解解财务知识！。招财镇宅花草
关于做梦的
心理分析：从心理学的角度上来说！谈恋爱是幸福美好的事情、说明梦者内心对幸福感感情的追求，梦者可能1119很想谈恋爱了！梦见此梦境是梦者潜意思的思想！跟考试没关系、只要正常发挥就好了。招财镇宅貔貅图片
怎么样才能做梦？
白天想事太多。压力太大排解不出去抑制不住！大脑一直继续处于兴奋活动状态的缘故。 一般来说，白天多焦虑！恐惧、或处于疲劳。空腹、高热状态！受到声音音与物理性刺激、气压压与气温显著变化时,都容易做梦，调梦境与凶吉祸福无关、常常是白天7626人的记忆造成的!就是日有所思夜有所梦。 梦！是大脑无意识中将脑内信息、无序的链接而成、有些是你早已忘记、在记忆边缘的信息都会被调用的。很神奇、，招财镇宅风水狗摆件
怎么样才可以让自己不做梦，几乎每天都会做梦?
放松心情。不9726给自己压力！遇事想开一些。就可以让自己不做梦了。招财阔叶植物有哪些
为什么我在做梦的时候不知道自己在做梦
6319你在睡眠时。控制人知觉的脑细胞处于深度休眠眠状态！控制人幻觉的脑细胞比较兴奋，如果你做梦的时候知道自己在做梦。说明你的睡眠质量不好！相反你不知道自己在做梦，说明你的睡眠质量高、醒来后可以恢复知觉、有时可以回忆出梦境。其9063实很多时候,我们做的很多梦都会被遗忘、一夜可能做了很很多梦，醒来却只记得一个！或者一个个都不记得？还以为自自己没有做梦!这和年龄，生活环境！习惯！疲劳等都有关系， 梦也是人生的一部分，愿你做个好梦、。招财阵法图
晚上经常做梦怎么办
每个人人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉！那些醒后还1151清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有有休息好。做了一夜的梦”！“我晚上梦多。简直没有睡睡着”。于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神神不振。精力不足，仿佛做梦真的1446耽误了休息？有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实，这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样！梦是一种0075普遍的生理现象？不管你有没有梦的回忆！或或有没有梦感,你你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明，这些主主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结结果看？梦感感与失眠未必有必然的联系。有无梦5761感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的的联想,而梦感则是是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、性格内向的人、多将注意力集中于1076自身内部的感受、睡睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤！心情不畅、睡睡眠不安有关？因此失眠者往往伴伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究究后发现？失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦梦在睡眠中的地位！在1967生理上的作用、以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦梦感没有什么副作用！旧的传4581统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状、不知道如如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，0637导致梦感增强,梦感增强的结果反过来来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧！以至形成恶恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态态差异：不同的个体对梦感不同？即使同一个体在不同的时期，功能状态不同。4541对梦感的程度也不尽相同，所以，有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)？ 失眠3420作为一种现象是客观存在的,而梦作为为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感5998有必然的联系？ 中医是怎样认识多梦与失失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷。”所谓少气！即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦、其为原原因之一。而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游！发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而而发多梦！劳欲过度、水火不济！心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁！梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭、常伴有头2917昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦、短气，或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡，苔薄白！脉细弱、 治法：养0090血益气。宁心安神、 选方方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪，茯苓。白术、山药各12g。莲肉。砂仁。沉香！檀香！甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏！面色不华，舌淡、脉细。 9816 治法：养血安神、 选方：四物9985汤合茸砂丹加减。 药物：熟地！当归、白芍，川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥。舌红少津！脉细数、 4696治法：养阴补心安神？ 选方：益益气安神汤加减、 药物：当归，茯神！麦冬！生地各12g，黄连。远志、竹叶！人参、黄芪，胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状：：心烦。失眠，多梦、遗精、腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔。脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减！ 2887 药物：黄连？黄芩。白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡。苔薄白！脉细弦无力！ 治法法：养心益气。壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹! 药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子。茯苓、麦冬，茯神，天冬！熟地！山药各9g。五味子！远志，人参各6g。肉桂、朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲、面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白。脉细弱， 治法：补8080益心脾、 选方：归脾汤。 药物：人参！远志，木香各6g！黄芪，白术、当归、茯神！酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内7886扰 症状：梦扰纷纭,头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷、舌质红。苔黄腻！脉滑数、 治法！清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g，半夏！陈皮！茯神、竹茹。枳实各9g，甘草。生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情0179绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且且还有一些好处、那么为什么么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒舒服症状,实际上并非如此，如果仔细询问这这些人。都会发现他们存在着各种4195烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时2526也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被““有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有有增加！因而睡眠深度反而变变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。8983却增加了刺激,客观上7037看来睡眠是延长了、效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶6546梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者，为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有有梦睡眠”、还会产1572生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内8040容和时间反而比服药前明显增加!以5957致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引4536起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢2063复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失、招财阵法图片
关于做梦
你是属于先天会做这种梦的人~ 经过后天的锻炼与学习也可以做到~只不过很困难~ 清醒梦： 清醒梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦、又称称作清明梦？清醒梦跟白日梦并不相同。清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒！白日梦7072则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想？而不进入睡眠状态中！7315清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出!在清醒梦的状态下！做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力！部份的人甚至可以使自己的的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中！ 清醒梦是人们在做梦的时候还保持意识的清醒！这时会有更加加清楚的感觉。甚至有时可以直接控制梦的内容、完整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦、 Stephen LaBerge是个有名的作家并且也对清醒梦做研究、他将清醒梦定义为“知道道自己在做梦时做的梦”。 科学研究： 不少的大学对于清醒梦的技巧及影响进行持续的研究、同样研究更有一些如Laberge的The Lucidity Institute等独立机构进行！到目前为止、无任何已知情况显示清醒梦会对人类生理或心理上构成损害，然而。要分辨究竟清醒梦会否阻止人从正常4052睡梦中得到好处也是十分困难的、 第一本承认清醒梦独特及具科学研究潜质的书是Celia Green1968年的《Lucid Dreams》！回顾过去文献及他的新实验数据！Celia Green分析了这些清8618醒梦的主要特征,并下结论认为它们是跟传统正常的梦并不一样的种类。她预言它们跟跟快速动眼期有关、Celia Green也是第一个把清醒梦与假清醒连系起来的人。 清清醒梦科学上的首个支持在1970年代晚期由英国超心理学家Keith Hearne提出。自愿参与实验的Alan Worsley以眼球球运动讯号在多重睡眠电图仪器中标出清醒梦开始的时候,哲学家Norman Malcolm1959年的议题《梦》中质疑这种方法的准确性！但这实验证明了在现实中可以做到的行为在清醒梦中同样可以做到。史丹福大学的Stephen Laberge曾在他的博士论文中再度进行类似的实验！有趣的是，LaBerge对于Hearne和Worley之前类似的实验并无认识、可能由于Hearne没有公开他的研究结果有关！ 很多人报告他们在生活中尝试过清醒梦，而且不少在童年中发生！纵使清醒梦是一种需要条件的技巧！即使在有训练的大前提下！在固定基础上实现清醒梦也也很困难！也并不常见、纵使有着这些困难，有意图地实现清醒梦的技巧已经有了一定发展！，招财风景图片大全图片
如何让自己做梦？
你每天天晚上都会做梦。，招财风景画头像做梦被炸飞
为什么我没睡觉也会做梦？
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