睡觉做梦是不是就等于没睡？
不是的，做梦是一种生理现象，但有些人人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以以锻炼脑的功能,他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善！不致衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电电图的测试也发现？人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒醒时的强度？从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句句话说：“盲人无梦!愚夫寡梦。”这话虽有点武断！但也从一个方面1876说明了见识少和愚笨者是很少做梦的!反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢、一睡就恶梦连篇。就应另当别论了！ 做梦也应像做其他他事一样、有一个度。过度则会适得其反。损害人的身心健康，惊慌7553恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难难再入睡,强烈而深度的的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹？使大脑得不到休息息而疲劳？一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正6600常睡眠！9627使其白天昏昏沉沉，无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情的发展，，
老婆天天睡觉做梦睡不好
考虑神经衰弱症或者肾虚引起的症状、8529需要积极检查是不是肾虚。必要时服用药物健脑补肾丸、！餐馆风水布局
抑郁症患者睡觉为什么睡觉总做梦睡不好
当然，想太多。，餐馆风水布局要点
晚上睡不好一睡爱做梦是怎么回事
多梦梦与深睡眠期时间短？睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系 4411意见建议：多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加、“整8599夜做梦”确实是自我感觉。绝不是的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实。比比如感觉很累!其实身体和大脑休息是充分的、洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意！但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了????您需要放松心情。不可对做梦0062过分关注、睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看看书等，应作适当的体力活动（如散步）！避免紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防防失眠如：牛奶!水果（苹果，香蕉。梨等）！糖水、小米粥，酸枣仁粥、莲子粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨起后有困倦感、易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生，，餐馆风水布局规划
几乎每夜都做梦，睡不好，怎么回事
你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动. 指导意见： 可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.!餐馆风水应注意什么
孕妇是不是特别容易做噩梦，每晚做，都睡不好
是的！孕妇特别容易做噩梦，这是因为噩梦是睡眠时发生心跳跳过快和过慢这两种心悸引起的。相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心3082悬空心下沉的心悸感产生的错觉）这两种最常见的噩梦？怀孕后增加了心脏的负担。容易发生心跳过快9203的心悸？孕妇睡眠时就容易做被追杀被攻击的噩梦。而且！频频发生的心悸！还会影响人的睡眠！使人频频从睡眠中惊醒过来！，餐馆风水禁忌
晚上睡觉老做梦，是不是肾虚造成的。
不是的。是神经衰弱！你吃点壮肾安神片，就好了、饥荒九宫格建家布局图
我睡不好觉有一段时间了、睡觉总是一直做梦、脾气也很暴躁、请问该怎么办呢？
一系列的问题题都是因为休息时间不足造成！白天不要睡觉。多干些体力活！累了晚上自然休息好了！切切忌不要刻意的去睡觉？不困就上网看电影，折腾几天就顺过来了，！饥荒家布局灭火器
心慌好几天做梦睡不好，什么来改善
人人都会做梦，先找到心慌的原因。再考虑对策，！饥荒家里布局睡觉做梦是不是睡不好
最近也不知道怎么了，睡觉总是似睡非睡，好像每天晚上都会做梦，一夜都在做梦，第二天早上起床就跟没睡的
不知道你的年龄大小、如果不是是工作压力太大,可能是年龄阶段的正常情况，不知道对你是否解疑、祝你好运、睡眠眠质量日益高，饥荒建家完美布局
