经常性失眠，老是做梦是什么原因？
这不是是病,是习惯! 给你提些小建议! 一,晚上9-11点为免疫系统（（淋巴）排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。 二！晚间11-凌晨1点！肝的排毒、需在熟睡睡中进行！ 三、凌晨1-3点，胆的排毒。亦同， 四。凌晨3-5点、肺的排毒、此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈！因排毒动作已走到 肺,不应应用止咳药,以免抑抑制废积物的排除？ 五！凌晨5-7点！大肠的排毒、应上厕所排便、 六，凌晨7-9点、小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐！疗病者最好早吃！在6点半前，养 生者在71507点半前？不吃早餐者应改变习惯。即使拖到9。10点吃都比不吃好。 七。半夜至凌晨4点为脊椎造血血时段。必须熟睡！不宜熬夜。 -- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力、会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失！容易导致皱纹出现、皮肤暗淡，长暗疮，黑黑眼圈加重等。尤其是上完妆妆后情况会更糟，妆很难化均匀！在一一连串的熬夜之后!如果觉得脸紧紧的，痒痒的。有脱屑现象。还可能会患脂漏性皮炎， ※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多、因为人若经常熬夜最容易疲劳。精神不振，人体的免疫力也会跟着下降！感冒。胃肠感染！过敏等等都4050会找上你， ※ 如果长期熬夜。更会慢慢地出现失眠，健忘。易怒！焦虑不安等神经，精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱、引起体内主要的器官和系统失衡。比如发生心心律不齐！内分泌失调等等、严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多、 睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢7000活动中重要的生理过程？没有睡眠就没有健康。睡眠不足。不但身体消耗得不到补充。而且由于激素素合成不足？会造成体内环境失调，美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为、睡眠除了可以消除疲劳。还与与提高免疫力,抵抗疾病的能力有着密切关系、有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升。而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉、只有养成定时睡觉的习惯、保证0255每天睡眠时间不少于7小时!才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转，所以、年轻人也应该学会控制自己的生7371活习惯！不让自然节律被打乱。陷入恶性循环！，
睡觉一直做梦但是不失眠，是什么原因
觉经常做梦没关系，做梦属于生理理现象。任何人都有做梦的经历、不必担心！关关于站着都能睡着的问题!如果经常出现！需要考虑到会不会是发作性睡病。这也属于睡眠障碍的一种！可以去神经内科就诊，睡眠障碍碍在神经内科比较多见,。孕妇梦见从坟地走出
请问，我天天晚上失眠还做梦，这是脾胃虚寒了的原因吗？应该怎么治才会不再失眠多梦呢？
我我都想问。晚上不做梦到底是怎么回事、难道记性变差了。孕妇梦见坟地吃饭
最近搬了新家，住了半个月每天晚上都做梦，梦到曾经的人，也没有失眠，也不累，睡觉就做梦什么情况
想多了，梦这个东西怎么说呢。都是白天天啊的一些经历？在睡梦中的一切回忆和想象！不要把梦中的东西太当真，9464否则会过得很累，能够做梦。说明你的睡眠质量还是很好的！因因为只有在沉睡中才会做梦!，孕妇梦见经过一片坟地
莲子心能治失眠吗？我听说莲子心能治失眠，是吗？我有失眠症，每天很难入睡，经常做梦，容易在梦中惊醒，白
莲子心是可以治失眠、不过要看情况的，莲子心通过清心火来安神。多用于于心火亢盛所致的失眠？是属于实证。如果你是心气虚或血虚或阴虚等虚而导致的失眠就不好用莲子心了。孕妇梦见路过坟地
我常期失眠，现在股骨头坏死，吃中药，肝功能不好，怎么冶？还老做梦。
你要是股骨头坏死的话、吃的中药应该一般都是补肝肾强筋骨的，这些些药一般比较温燥？没有进行一些平衡、长长期吃会造成肝胆热！这个是失眠的一个主要原因、可以吃一些清肝胆热的药物物平衡一下，你原来的处方要是可以的话打出来我看一下是不是这个原因，，孕妇用药禁忌一览表
怎样可以不失眠不做梦?每天都做梦好烦啊！
莲花仙子告诉你：怎样使用失眠的饮食自自疗法、 (1)莲子肉(去皮带芯)30克、龙眼肉5克。烧制点心或煮粥食用、 (2)猪心1只。大枣10枚！加调料煮食！ (3)鸡蛋黄2枚、川连6克。黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖、分2次煎服， (4)红枣30克(撕裂)！淮小麦60克，炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖！ (5)葱白8根！大枣15个，白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症、临睡前用热水烫脚。多泡些时间，水凉再加热水。同时服用用此方。疗效更好。 (6)大葱(取白白)150克切碎放在小盘内！临睡前把小盘摆在枕头边！便可安然入梦，本方用治神经衰弱失眠症。具有宁心安神之功效， (7)葱白7根，大枣20枚、加水煎服，本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心安神之功效、 四、外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉。丹参粉、硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部。外盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换、 (2)按摩穴位4424法：取涌泉？太溪！失眠三穴、用指端按掐穴位各3-5分钟、如果结合温9484水洗足后按掐效果更佳, 太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点，涌泉穴：位于前前脚掌1/3之处凹陷中!! .？孕妇的禁忌水果
我做梦出汗是什么原因？
病情分析： 这种情况可能与盗汗有关的。盗汗是中医医的一个病证名、是以入睡后汗出异常，醒后汗洩即止为特征的一种病征、 指导意见： 轻型与中型盗汗对身体损伤不会太大。但重型盗汗病人时时间久了常会使病情恶化,此时就就需要进行相应的治疗的、临床上一般使用玉屏风散来治疗。对盗汗有很好的疗效， 。孕妇的面相特点
我不失眠但老做梦怎么办?
睡觉时都会做梦、不做梦才不正常，只是有的梦醒来后会记得。有的不记得得罢了!如果做梦使人很累累的话!这有各方面的原因。1984也许你还没有察觉！但是潜意识里觉察到了！也许是4103对你的警告，静下心来仔细思考一下，也许是精神方面的！也许是身体方面的，，孕妇看手相生男生女失眠做梦流汗的原因
为什么我最近老是失眠，睡着还是做梦梦见上班发生的一切
可能是你有压力再加上白天上班累了！睡眠不好睡觉前喝一杯牛奶有有助于睡眠好、孕妇禁忌去的地方
