每天晚上做了很多梦，感觉一直在做梦，起来很难受，全身不舒服，脑子涨，沉重，一夜脑子得不到休息
这个要根据男女性别自己年年龄段分类治疗、不知楼主这个状况多长时间了。先提个建议：买一瓶红酒。然后每天睡觉前倒一小杯喝下！慢慢睡眠质量就会好一点了、当然9454如果很严重的话。最好去医院咨询一下医生。
一睡觉就胡思乱想.控制不住 . 就算睡着了脑子还是不休息.感觉像做梦也
失眠不建议吃药、因为会产生药物依赖，对身体不好、建议还是从养成好的睡眠习惯着手！健康的生活。 提高睡眠质量的方法： 1！坚持有规律的作息时间。 2、睡睡前勿猛吃猛喝？在睡觉前大约两个小时2184吃少量的晚餐!不要喝太多的水！避免晚上不断上厕所影响睡眠质量、晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物、因为这些食物也会影响睡眠、 3。睡前远离咖啡和尼古丁！ 4。选择锻炼时间。下午锻炼是5033帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5，保持室6578温稍凉!卧室温度稍低有助于睡眠。 6！大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”、白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内！且不能在下午三点后还睡觉！ 7、保持安静，安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8，舒适的床、一张舒适的床给你你提供一个良好的睡眠空间？ 9、睡前洗澡！睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。使得睡眠眠质量更好,、大师别墅建筑
为什么我做梦的时候脑子总是清醒的？
人有好几个元神！最多5个！梦中中是主元神睡着了，副元神还醒着，所以感觉清醒，就像梦游，虽然在梦中！但出去干活、完了回回来继续睡，醒来还不知道自己干了什么。！大师剑坏了
最近一直做梦，老怀疑周围人要害我。感觉自己脑子被外星人通过卫星操控了，我该怎么办？在线等。
精神忧郁症！去医院看病。，大师化解西北角厨房
做梦梦见差点被脑子不正常的男人强奸
有句话说。日有所思！夜有所梦、 有几个可能 1. 白天或是近期有经历了什么事情！或是有什么在在意的事情、也有碰上什么印象比较深的事情。睡觉的时候兴奋点还在。演变成奇怪的梦境、 2. 也有可能是是睡姿的问题，有有时睡姿不正,对8522身体造成压力不适！也会促成梦境 ！ 3.青春期期的冲动,没什么好解释的！大师可以交流几次
半夜正在睡觉，突然发现自己在手淫，脑子还在做梦 不是春梦，潜意识想停止还是射了，
梦遗遗对身体是无害的！所谓精满自溢便是如此。大师和学生
天天迷迷登登、跟做梦一样、反应变慢了、人发傻、脑子发沉、跟近视有关系吗？我16岁
第一：你要多运动！到有山有水的地方去看一看、把整个人都放松下来，第二：多与与人沟通！每天试着与找一个人说说话。第三：早睡早起第四：暂时不要接触电脑一段时间。如果实在不5249行可以!每天坚持把玩电脑时间递减，达到到不影响学习！和身体体健康为止！！大师回答评论
我白天睡觉晚上就失眠。一晚上脑子跟做梦似的，不知道睡没睡着
既既然知道做梦、你肯定是睡着了，只是睡眠较浅，睡眠眠质量太差，虚火旺盛所以整夜都在做梦！虽然也睡着了、但是第二天总感觉疲乏困倦，、大师图片大全
形容脑子转得快的成语有哪些？
* 聪明伶俐 【拼音】： cōng míng líng lì 【解释】： 聪明：智力发达。天资高，伶俐：灵活、乖巧，形容小孩头脑机灵，活泼且乖巧。 【出处】： 明·施耐庵《水浒全传》第四十九回：“原来这乐和是一个聪明伶俐的人。诸般乐品学着便会，作事道头知尾。说起枪棒武艺。如糖似蜜价爱、” 【举例造句】： 这个人真是聪明伶俐、她东问西找！竟然到了我们这里。 ★吴强《红日》第八章 * 道头知尾 【拼音】： dào tóu zhī wěi 【解释】： 说个开头就知道结果!形1616容思维敏捷！悟性好， 5112 【出处】： 《朱子语类》卷四九：“惟圣人道头知尾！下学便上达，若教学者！则须循其序也。” 【举例造句】： 抑且聪明伶俐，凡事道头知尾。 ★《何典》第七回 * 手疾眼快 【拼音】： shǒu jí yǎn kuài 【解释】： 疾：迅速、动作迅速，眼光敏捷！形容机灵敏捷， 【出处】： 明·吴承4966恩《西游记》：“原来悟空手疾眼快。正在那混乱之时……哪吒脑后！着左膊上一棒打来，” 【举例造句】： 多一个人，说不定也许能手疾眼快的救了钱太太！ ★老舍《四世同堂》 * 巧捷万端 【拼音】： qiǎo jié wàn duān 【解释】： 巧捷：机灵敏捷！万万端：变化极多，机灵敏捷。变化多端。形容动作或思维机敏。变化极多、 【出处】： 《淮南子·俶真训》：“置猨槛中、则与豚同！非不巧捷也、无所肆其能也，”三国·魏·曹植《名者篇》：“连翩击鞠壤。朽捷惟万端！” * 见经识经 【拼音】： jiàn jīng shí jīng 【解释】： 形容一看便明白！十分机灵、 【出处】： 明·洪楩《清平山堂话本·花灯轿莲女成佛记》：“［莲女］这女子件件聪明！见经识经、见书识书，邻近又又有一个学堂,教此女子6245入学读书？不过一年、经史皆通。” 【举例造句】： 龙氏方才见经识经！渐渐的收5445了法术, ★清·西周生《醒世姻缘传》第四十八回。大师在线算命免费算命做梦脑子是没休息吗
有时候在做梦，脑子却很清晰，但是怎么也
记不起来对吧、因为梦只能维持3分钟！你不记得就永远忘了，还有可能是鬼压床，大师在线观看
