为什么一睡着就会做梦，无论白天黑夜
大脑休息了！小脑没休息。所以做梦！、
晚上做梦了是睡着了吗
是的 ，是睡着的、 一般做梦都是大脑皮层处于亢奋状态！会出现梦境，如受到惊吓晚上就要做梦。比如好久没腻歪了晚上做春梦 大哥你做的什么梦我给你解梦下，蒙公乡状元坟墓图片
为什么只要我一睡着就做梦，哪怕就是睡着十分钟。
3093 经常听到有人说：“昨晚没有休息好？做了一夜的梦”、“我晚晚上梦多,简直没有睡着”，于是！这一天学习、工作起来似乎还真感1321到有点精神不振？精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾9690休息或休息不好的表现!其实，这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也也不能说做了梦就表示不曾睡好!正正如前面谈到的那样。梦是一9428种普遍的生理现象，不管你有没有有梦的回忆？或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是是夸张！说没有做1636梦也不现实，更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应3885用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明。这这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和6643“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是0490从实验研究的结果看、梦2448感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此，人们为什么总习惯把做梦梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾曾做过梦的印象！连梦的6005内容大多也很难讲清楚？主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特特点有关,比如。性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动动的梦境，情绪抑郁。焦虑的人容易从从梦中惊醒，因而自感梦多多且睡而不实，研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人。睡眠7564中都比较易惊醒！在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅！睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往5554往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用！以以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统统观念！封建迷迷信思想对梦的不科学解释!9767使人对梦怀有恐惧感？以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦。疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心，对对梦感过分关注？导2312致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度度增高, (5)个体功能状态差异：不同的个体3078对梦感不同!即使同一个体在不同的时期！功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同，所以、有的人一段时间梦感感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必3491然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷！”所谓少气。即气不足。气不足则阳阳不守阴,神失其守、故为多梦！其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火、而使使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生生多梦、饮食失节！使土虚木郁，9164神魂不宁而多梦？多梦的出现。以致睡卧不宁！梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱乱梦纷纭？常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦梦证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠。神疲困倦！短气。或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡！苔薄白。脉细弱。 治法：养血益气、宁心安神， 选方：参香散加减。 药物：人参9g、黄芪、茯苓，白术！山药各12g！莲肉，砂仁，沉香。檀香，甘草各6g。 ②5690心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏、面色不华、舌淡、脉细。 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地、当归，白芍，川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益2648气安神汤加减, 药物：当归、茯神！麦冬，生地各12g、黄连！远志，竹叶、人参。黄芪，胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不不交 症状：心烦，失眠。多梦、遗精！腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连，黄芩、白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡、苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子，茯苓！麦冬，茯神，天冬，熟地！山药各9g，五味子！远志，人参各6g，肉桂。朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘,少寐多梦，气短神疲、面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白。脉细弱、 2703治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参。远志、木香各6g，黄芪。白术。当归，茯神，酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷，舌质红。苔黄腻。脉滑数， 治法，清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏、陈皮。茯神！竹茹。枳实各9g、甘草、生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着3383各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度度反而变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加加了刺激、客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了、醒醒后就会感到累,不解乏！夜里9126每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者。9081为了缓解症状!改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗！7449治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压压力”!一旦停药就会出现“反8810跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失、总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了、.！大学宿舍风水
什么方法可以让睡觉不做梦？（除了药物治疗）
梦是正常的生生理现象！多梦与深睡眠期时时间短!睡眠深度不够。2427睡眠质量不高有密切关系？多梦并不是是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加，6105“整夜做梦”确实是自我感觉？绝不是有意的捏造、但感觉也可以出现错觉。因因为不同的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客客观事实,比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的、洗漱之后7191会感觉精力充沛。这种情6911况不必太在意! 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了————您需要放松心情。不可对做梦过5302分关注，睡前半小小时到1小时之间！不宜思考问题或或看书等,应作适当的体力活动（如散步）。避免紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果、香蕉，梨等），糖水、小米粥。酸枣仁粥、莲子粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨起后有困倦感。易成瘾。停药后反弹等副作用不宜宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求助于心理医生. 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处。德国7804神经学家科思胡贝尔教授认为!做梦可以锻炼脑的功能、他说，大脑细胞平时活动的只是其2563中一部分，就是在强烈的的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善。不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中中发现的、 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是5670相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的8427脑电波、其强度有时会超过9320觉醒时的强度！从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人人无梦！愚夫寡梦，”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然，不睡则罢，一睡就恶恶梦连篇,就应另当当别论了。 做梦也应像像做其他事一样？有一个度！过度则会适得得其反，损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳、一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰1102了其正常睡眠，使其5902白天昏昏沉沉，无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的发展！、宝宝测名打分生辰八字
好不容易睡着了 就一直做梦 感觉一睡着就梦魇 很难受 不得不逼自己起来 ！！！
不用担心、没没什么大问题,只是你没有进入完全安静的睡眠状态，在你觉得“睡着”时。其其实并没有完全入睡、大脑皮层还有一8131块比较活跃的区域？他会把你白天发生的事或你想的事通过记忆细胞胞释放产生影响!就像放电影，但这些些记忆细胞不完整!也很难成有序状态，所以梦境会变动。没发生的事也梦就是记忆细胞的不完整性和不定性的表现。没事儿的。只要你保证有个好的睡眠习惯！有了好的睡眠这些些自然会减轻、梦有时是好东西！但梦多了就说明你的睡眠很不好哦，5247就象现在你都成了心理障碍了、放松心情，梦其实没没什么。既然你能潜意识的控制自己醒来！那就用你的潜意识告示自己那只是个梦而已没什么！心情轻松就会感觉不错的。。易经渐卦
党参炖鸡治疗睡眠质量吗？老做梦，可以安神助眠吗？
你好; 失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍！对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素， 失眠是常见的睡眠障碍、可继继发于躯体因素，环境因素，神经精神2046疾病等？本症是因精神紧张！焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症，其症状特点为入5951睡困难! 睡睡眠不深!易惊醒、早醒！多梦。醒后疲乏或缺乏清醒感，白天思睡，严重影响工作效率或社会功能！ 通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上、 为了区分失眠的不同时间阶段！将失眠分为入睡困难、睡态不稳。早醒三种形式！ 一，保持乐观。知足0570长乐的良好心态。对社会竞争。个人得失等有充分的认识。避免2033因挫折致心理失衡! 二。建立立有规律的一日生活制度、保持人的正常睡—醒节律、 三，创造有利于入睡的0773条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚。喝杯牛奶等、只要长期坚持、就会建立起“入睡条件反射”， 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡， 五！养成良好的的睡眠卫生习惯！如保持卧卧室清洁？安静、远离噪音、避开光光线刺激等。避免睡觉前喝茶！饮酒等， 六、自我调节、自我暗示，可玩一些放松的活动，也可反复计数等！有时稍一放松、反0367而能加快入睡！ 七，限制白天睡眠时间！除老年人人白天可适当午睡或打盹片刻外!应避免午睡或打盹，否则会减减少晚上的睡意及睡眠时间! 另外！7962对于部分较重的患者,应应在医生指导下，短期。适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑！抑郁剂！这样2472可能会取得更快,更好的治疗效果， 失眠偏方 党参。白术！当归。茯神。远志、龙眼肉。陈皮各10克。炙黄芪12克、炒枣仁15克！首乌藤30克，木香。炙甘草各6克， [制用法] 水煎服。 [适应证] 失眠心脾两虚证, 一．经验方 1.按摩穴位治失眠 按摩一组穴位：百会，太阳。风池，翳风，合谷、神门。内外关！足三里。三阴交。涌泉、按摩次数以大眠程度为准！失眠轻少按摩几次！失眠重重多按摩几次!按摩 后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡！如果仍不能入睡。可继续按摩一次即可入睡！ 2.每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后！喝一杯温开水！对感冒！上火，大便干燥之类疾病同样有效、 3．上软下硬两个枕头睡眠好 枕头适于用两个。每对高度不超过8厘米，且以上软下硬硬为宜！上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度、使用这样的枕头。睡眠舒 。老婆克夫怎么化解
治疗晚上做梦的偏方有哪些
适0696当运动,清淡饮食！平和心态！多与亲友交流！多参加社会活动、也可到医院看中医。用中药调理一下！，大富豪2店铺8 8布局图
脸色总是不好，泛黄，睡觉也总是做梦怎么治疗？
病情分析：你现在的情况考虑是神经衰弱导致的脸色不好暗黄。睡眠也不好经常做9235梦指导意见：你好。现在的情况注意休息和营养！不要吃辛辣的食物。可以服用阿胶浆和舒乐安定！补脑安神液！刺五加进行治疗，在睡觉前可以热水泡脚进行调理、 查看原帖>>。属龙76年每月运势
为什么天天晚上睡觉都做梦 白天午睡也做梦 只要一睡着状态就做梦 怎么回事？
8635 脑神经不好!额头方正面相好吗一睡着就做梦怎么治疗
做梦有很奇怪的经历！明明意识到自己没睡着 可是动不了自己的身体。
在睡眠时。因梦中受惊吓而喊叫、或觉得有什么东西压在身上，不能动弹、 梦魇:指在睡眠中被噩梦突然惊醒、然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆！并心有余悸！通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常常可发生？成人在应激9330事件后。如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后、可经常发生恶梦和梦魇！睡眠姿势不当也可发5168生梦魇？如睡眠时手臂压迫胸部。会感觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇。某些药物如受体阻滞剂、镇静催眠剂等常引起梦魇、突然停用镇静安眠药物！可能诱诱发梦魇、 [编辑本段]梦魇是什么 梦魇—nightmares 梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时。会产生很可怕的眩晕。心悸，胸部压迫感。眼发黑，耳鸣和各种神经功能能障碍的症状！因此。凡是容易发生脑缺血的身体虚弱！过度的恐惧、服用会引起起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈，2116受压血流不畅等的人,夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕！又喊不出！跑不了的医学上称之为梦4971魇的非常可怕的恶梦，睡眠浅时就造造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时？因持续续数分钟的视觉，运动障碍还没有结束、还6465会引起人挣扎想醒，却又醒不9270过来的心理错觉、如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床、就是因枕头过高引起的、由由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈！受压有关、因此、民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也确实有效的！经常发生梦魇或鬼压身的的患者不妨一试，人白天在精神高高度紧张时,会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中。有时也会因突然似乎3715听到某种很大的响声而发生梦魇!这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的、这种在平时睡眠时时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕，人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血、人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血，具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空。人下落的单纯心悸感的恶梦、随后就发生了梦魇（即脑缺血），又如！安眠药可以治疗疗神经衰弱患者的恶梦!是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的、而安眠药可以使心跳变慢！但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血、因此。用安眠药来治9015疗恶梦有时不但无效！反而会加。天贝春招财纳福
