为什么我很少做梦
每人每7036天都在做梦!一般一整7084个睡眠周期是1.5-2小时，每人不同！在每天晚上的时间间短也不同、在每个周期内。人都会做梦。大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段、（一般0198八个小时睡眠,有四到到五个周期，每个周期的REM阶段时间都回增加、一开始是十分钟左右！到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清），此时大脑活动相当频繁， 所以说梦少、只能说是记得自己做梦的情况比较少。但做梦时 一 定 的。一来是有可能你的受暗示性不强，或者就是睡觉比较沉、 这这就可以解释、为什么你老3696是记得早上的梦、因为被闹闹钟闹醒了、所以处于半清醒状态。也也就是睡得不沉了？此时容易记得梦（更有可能控制梦，不过这要求控制者有一定的技术含量，。。、或者受暗示性极高。。、在或者想法十分十分十分强烈）， 而一般作恶梦时、人易被惊醒。这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式。所以、若是你半夜突醒来，大多是7279这种情况、同样，由由此可以得出！人在一开始几个阶段睡眠所做的梦、一般不易被记住，可能是由覆盖的效应吧，我自己记梦！都是床边备备好本子！刻意做8965好暗示才睡得？这样可以让自己在做完每个梦时、基本都可以醒来。记下来。再睡， 顺便教你一招、如果可睡眠时间不够，那就算准自己的睡眠周期、一般睡完整个整个的周期。就算是时间很好也可以感觉不困！譬如、我的周期1：30！晚上2：00睡。8：00要上班，那就6：30左右起！（可以赖赖床、！！，这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右、就okey拉~ 心理纯属个人爱好、以上皆为专业书2580籍及自己实践所得~ 可行度95%!特殊情况除外！、
我怎么很少做梦啊
想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了! 补充： 不好意思,昨天掉线了 每一个人的梦境都会不一样,有惊悚,有喜悦,有失去有得到 就像生活,有愿意有不愿意 这一些都很正常,不用放在心上 不要让不存在的那些,影响了美好的心情，蒙公乡状元坟墓图片
为什么我经常做梦
梦是人正7490常生理的一部分!每个人每天晚上都会做梦。梦是5211睡眠中无意识心理活动！梦期约占睡眠的1/4、有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆！但5940不代表没有做梦，睡眠的质量与与人的健康相关，梦境也影响人们的精力和心情！如果晚上剥夺做梦的权利、不让其做梦，那人就会出现抑抑郁症状！而睡眠不充分。会引发情绪焦虑烦躁。常见的睡眠障碍有：梦游症，发作性嗜睡症，小儿夜惊症。梦魇、 那人们究竟都做什么梦呢。俗话说：日9453有所思。夜有所梦、上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关！下半半夜的梦境多与远事记忆有关？黎明前的梦、多不着边际。知觉成分偏多。这时时的梦易记忆!精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望望的发泄与满足， 为什么要睡眠做梦呢！睡眠时做梦可可以接触疲劳与休整身体,睡觉的时候人的行动停止了！5070人体进入休整期,第二。对知识进行整理，分类与积累！日间大量经历形成了记忆！按时时间顺序存放在大脑中、夜间开始始回放整理。目前！国际上也提出一种理论。在夜间睡眠过程中可以进行学习、第三。顿悟与创新、历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的！比如缝纫机的发明，第四。保保持良好的心态？白天有一些烦恼的事情，晚上睡一觉8987做做梦。早晨起来心情就好了， 梦境和睡眠的环境有很高的相关性。当一个人异相睡睡眠时！如果在在其头部喷洒水雾、往往梦境是大雨、河水，海洋。如果此时我们缓慢的转动其小腿，梦境为坠入深渊、被追赶，如果将手或其他物体压在前胸，会感觉恐惧，被追杀，如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境！ 我们每个人睡觉的时候！都曾经做过梦，梦的内容是千奇百怪的！往往有的人还将梦蒙上一层迷信、神秘的色彩。那么。人为什么会做梦呢，梦到底是怎么回事呢。 人们通常是白天工作、学习。晚上睡眠。睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠！人们入睡后初期70－120分钟内、属于慢波睡眠、异相睡眠在睡眠过程中。周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动、四肢和脸部肌肉抽抽动等表现？异相睡眠持续约5－15分钟！然后又转2991入慢波睡眠，如此反反复转换下去, 在整个睡眠过程中，这种反复转换4－6次，就整个睡眠时间来说。慢波波睡眠占四分之三左右!而异相相睡眠占四分之一左右！人做梦总是在异相睡眠阶段发生的、所以在一夜的的睡眠当中,大概要做3－5次梦。而且回忆梦里内容的、往往是最后一次异相睡眠中做的梦、〕 梦的来源多半产生4209于我们潜意识中的一些东西!来源于我们的。大学宿舍风水
我要做梦啊!!我想做梦~
不要听他们乱说！ 人每天都会做做梦的。。！。 你要是相信我就继续往下看： 专专家指出！人们们入睡以后、一般要经过4个阶段和异相5763睡眠期？ 人的睡眠分为四个阶段 第一阶段是浅睡眠！只有几分钟时间，是从清醒向深睡过渡的阶段 第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％。眼睛活活动停止！眼睑缓慢睁开和闭合！大脑活动变慢、眼动停止，体温降低、呼吸很规律！ 第3和和4阶段统称为深睡眠!这部分睡眠是恢复精力的主要部分 异相睡眠（快动眼睡眠）在巩固大脑功能方面（如记忆和学习等）有重要作用。转入快动眼睡眠期后。呼吸变快、变浅！呼吸不规律！眼球沿不同方向快速转动，四肢肌肉临时性“瘫痪”。心率加快！血压升高、如果在快动眼期被叫醒，多数人都在做梦。 可是你也许说为什么你不记得你做梦呢。 因为你醒来的时候已经过了快动眼期、而且梦有没有给你留留下特贝深刻的印象，7478一般不会记得， 想想是不是每次你记得你有做梦的时候都是这样的： 刚刚醒来、啊！我在做梦呢，都怪他们把我吵醒了！！ 这是你正处在快动眼期！！ 还有就是可能梦梦太恐怖或是令你激动悲伤等！给你留下了深刻印象 所以不再快动眼期向来也记得6776住 所以说其实你每天都在做梦只是自己不记得了罢了、！、，宝宝测名打分生辰八字
怎么可以避免经常做梦
因因为压力大、所以梦也多、可以试试减压的方法！如听音乐！读书等等。还有一种就是使自己己累到极致,能倒头就睡！睡得沉就不会做梦了，易经渐卦
做梦 本人换心了
从精神分析心理学角度看！梦的的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚尚的人？还是卑微的人、我们的心灵的深层！都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望、这些几乎无穷无尽的欲望中。许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足！现实生活中未能或不能获得满满足的欲望。却可以在梦中获得心理上的满足！调调节心理平衡？ 如果没有梦！那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了、即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和9835睡眠两不误,。老婆克夫怎么化解
做梦的好坏
做美美梦对人不损。做恶梦有可能是血糖过低的原因，预防 1。常梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你的五官灌流质等、提示：可能患脑部肿瘤和神神经系统疾病， 2！常梦中听6051到怪响。提示：听觉中枢可能存在某些病变变或附近血管硬化, 3、常梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息！提示：呼吸系统可能存在病变、 4。常梦中中被追逐！心中恐惧、叫不出来！跑不动！惊醒后心有余悸，大汗。心跳加快。提示：可能是心脏冠状动脉供血不足！ 5！常常梦中走路不稳!身体扭曲。肢体沉重、并伴随窒息感，且会突然惊醒或是梦见自己身体某部位受到强烈伤害！惊醒后还有心口疼痛的感觉。提示示：可能是心绞痛的前兆。 6！常梦到从高处处坠落、陷7705入万丈深渊等恐怖场景、但始终是还没落到地面就已惊醒！提示：可能是心脏病的先兆或是患有心肌梗塞或心绞痛！长身体体的小孩也经常做这种梦, 7！常梦梦到火的场景,例如自己被烧伤等！提示：可能患有高血压。 8、常梦到水的场景。例如洪水，沼泽！溺水等！提示：肝胆系统和肾脏可能有病变！ 9、常梦到飞翔的场景、提示：循环系统可可能有病变， 10、常梦到面目狰狞的恶人！提示：消化系统可能存在病变！ 11。常梦中被殴打、醒后感觉梦1408中被打部位疼痛？提示：对应脏腑可能有潜伏病变。 12。常梦中进食味道怪异的食物。醒后嘴中仍留有异味，或是梦中感到饥饿。吃进大量食物！醒后胀痛难受。提示：胃肠部位可能有疾患！ 13！常梦梦见自己胸部受到压迫！犹如负重登山远行，并多有梦语、常常是是患有肺炎,肺结核，胸膜炎和胸腔积液、 14、青年人常梦见自己大吃大喝、很可能是溃疡病的先兆， 15。老年人常做有人人追逐、自己5232身体歪斜倾倒等恶梦,醒后身有冷汗，心跳加快、这多与其心脑供血不足有关，极有可能会发生心脑血管意外、 16，常梦见从高空坠落！与人碰撞等恐怖梦境，可能是癫9316痫病发作前夕, 17、常梦见刀光剑影的场面可能患有肝病的！ 十大典型型例子 美国医学专家在长期研究的基础上,还专门列出了恶梦与疾病相关的10大典型例子： 1！经常梦见有人向自己五官七窍内灌东西。用硬物敲打打头部！或或头部被子弹。硬器击穿等。通常提示头部存在某些病变！如患有大脑脑肿瘤或神经系统疾病、 2、在睡梦中中常感觉到咽喉被鱼骨等东西卡住、致使呼吸不畅而惊醒，则预示喉咙。咽部存在病变！ 3。经常在梦境中被人追逐。欲跑不能、欲叫不出。则提示心脏冠状动脉供血不足！ 4！常梦见自己身体扭曲并伴有窒息感、以致造成突然惊醒、这很可能是心绞痛的先兆， 5。1135梦见自己从高处坠落、未等落地人便惊醒！常预示着患有隐匿性心脏病。 6、常梦见自己与火打交道，提4901示患有高血压、 7！常梦见与水打交道。自己被洪水淹没其中，则提示肝胆系统出了毛病！ 8、梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞的恶人、则提示循环消化系统出了问题、 9！经常梦见腰部被人脚踢或刀捅。惊惊醒后感到腰部仍有痛感!提示其肾脏潜伏着病变， 10。常梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受。或吃腐烂食物，醒后嘴里里还有一种苦涩感!则提示患有胃肠疾病， 由此可见、“恶梦报病”之说并非迷信。它有一定的的科学依据和积极意义！能够提醒人们警觉某些疾病的发生！及早采取防治措施。或及时到医院院进行检查诊治！！大富豪2店铺8 8布局图
做梦被水淹
梦见自己被水淹意味着： 今天的你有秘密进行的计划，或者是有什么事情瞒8983着大家,比起隐瞒本身的意义，你往往更享受它所带来的气氛、对你而言，就像一种很3844刺激的游戏呢。恋情方面！你座表面的态度度有些含糊，暧昧的路线更让你感到刺激、但在心底里！你很清楚自己的的感觉哦， 梦见自己被水淹的吉凶： 三才配置甚佳。基础运坚固、境遇安泰、喜下属忠心扶助。得长辈或上司之惠泽引进，努力奋斗。可轻易得成功。及伸张发展、很幸福安全之佳名！【大吉昌】。属龙76年每月运势
经常做梦怎么治疗？
中医认认为肝藏魂!如果你经常做梦的话、说明你的肝脏是有一点小的问题了！但不是病理上的问题！到西医是检查不出来任何问题的！中医认为为肝是藏魂的,所以中医可以给你调理好、你到附近打听打听有没有老的中医、给给你调理一下,很短的时间内就会改善的！！额头方正面相好吗做梦有什么
为什么晚上总是做梦?做梦对身体有什么影响?怎样可以不做梦?
人为什么会做梦！梦有什么意义、梦对人有什么影响，千百年来占占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找找到解开这个谜底的答案、 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪！1886年。梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息！必须经过做梦把这些信息释放一部分。这就是著名名的“做梦是为了忘记”的理论,这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行、在罗伯特以后不久，又出现了弗洛伊德心心理学解梦理论,0314弗洛伊德认为，人不停地产生着愿望和欲望！这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来、这这样才不会闯入人的意识！把人弄醒，也就8242是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望？是保护睡眠的卫士！弗洛伊德的理论从本世纪初3422一直流行到60年代!后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域！进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种生物现象、4580法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家！儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”？他通过脑电图测试发现！人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠！0437仪器屏幕上反映的信号不同？显示了人在睡眠中大脑活动的变化，如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒！他会说没有任何梦境，假如在显示有梦睡眠时唤醒他、他会记得得刚刚做的梦、此外！研究人员采用X线断层摄像仪测试发现。大脑在有梦睡眠阶段3542的图像接近于清醒时的图像？有趣的是！1351研究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类类特有的现象！鸟1419类和所有的哺乳类动物也都会做梦,70年代末、一位科学学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验、但是这一研究结果并不适用于人类、因为为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂!这种药完全取消人的有梦睡眠！但却不会引起记忆紊乱、法国梦学专家儒韦认为。做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎1161进行了研究,发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验、由此证明。人的梦境表表现是遗传记忆。 另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告、报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试。发现他们在有梦睡眠阶段大脑9411皮层的这个特定区域的血液循环异常加快。研究人员们由此发现。大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说！看梦的内视系统被证实独立存在以后！就能够解释为什么7104我们在梦中会有扩大的情感。为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时时空观念。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，人入睡后、一一小部分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础，人人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢， 0440正常的梦境活动！是是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒，9844不让其梦境继续，如此反复复进行。结果发现对梦的剥夺！会导致人体一系列生理异常。如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同0974时还会引起人的一系列不良心理反应!如出现焦虑不安，紧张，易怒！感知幻觉、记忆障碍，定向障碍等，显而易见。正常的梦梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧6583大脑半球占优势？在机体24小时昼夜活动过过程中，使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此、梦是协调人体体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节节中心受损！就就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果果长期无梦睡眠？倒值得人们警惕了，当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某6748些疾病的预兆、 做梦能使脑的内部产生极为活跃的的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把废物运走，这就使得本身不能更新新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入紧张的活动，因此、从某一方面说、做梦有助脑功能！ 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用！但当人入睡时。这些8332细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能！梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实。 说起来。我也跟楼主的情况一样呢、连上课偷偷睡一会也会做梦，但似乎6744并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分。所以不用太过担心了 如果想知道的更详细！可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦！8311美梦与噩梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共持6511续两个小时,睡眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多。 人为什么会做梦！我们知道、当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝。某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑。去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来，这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系、这就是做梦、 做梦1653能使脑的内部产生极为活跃的化学反应!使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动、因此，从某一方面说。做梦有助脑功能！ 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用、但当人入睡时、这些细胞却在在“演习”其功能!于是乎形形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆、做梦锻锻炼了脑的功能,梦有时能指导你你改变生活!还可部分地解决醒时的冲突。将将使你的生活更加充实， 做甜蜜的美梦。常常会给人带来愉快！舒适。轻松8879等美好的感受。使其头脑清醒、思维活动增强、这有助于人的消化和身心健康、对稳定人的情绪、促进和提高人的智慧活动能力！萌发灵感和创造性思维都有所裨益！难怪有3813些国家和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一一句口头禅？ 而恶梦，不但但使人不愉快!还会会干扰睡眠！影响大脑的功能活动。而且！恶梦还往往是癌症和其其它某些疾病的早期信号,尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦！则可预示出明显的疾病迹象！并揭示将要发生的疾病部位！性质和轻重程度、在病人的外部病症显露的前几天。一个个月甚至一年就可做出预测来！ 恶梦的产生有心理、生理和病病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病。消化不良等均可导致恶梦、对于有严重心脏病、脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说、恶梦更可能诱发和加重心力衰竭，心肌梗塞，脑出血。脑梗塞！蛛网膜下腔出血等严重疾病，可见恶梦对智力！体力和健康等方面均有不利的影响，故故应尽力避免之、即便便不做恶梦、倘若整个1384晚上的睡眠过程做大量的梦。而又记得真切。则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程太浅、这势必须影响响情绪与疲劳的消除，也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡，注意力难于集中，严重影响正常的学习和工作，。天贝春招财纳福
