有什么好方法可以让睡觉不做梦吗？
说明一下！睡觉做梦是很正常的、不正常常的是你会醒来！也许你精神有些紧张！工作学习生活哪方面有些压力吧！你的身体属于亚健康状态、好好调节就好了、 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系！而是要要看睡眠深度？楼主主这是睡眠深度不够!换句话说！有可能是轻度的神经衰弱。这没什么。睡前热水烫脚。并喝杯牛奶，同时白天也禁止用茶茶或喝咖啡!试试、会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人、潜意识受到抑制、所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且，梦可以调节人人的心情!比如人白天很郁闷或遇事不公。心理有所所不平衡、那么晚上做的梦可以以调节。潜意识在在梦中没有约束,可以将白天不敢不能能的事情展现面前？比如在梦中对别人报复复回去了,那么人醒来便心情畅快许多（当然。人一晚上要做很多的梦、人们并不记得那些梦中的发泄）！ 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波！当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验！就是只有睡眠而没有梦的睡眠、由于原理和方法解释起来比较复杂。在这里我就只说最后的结论了：没有梦梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的！还会会使人产生眩晕,恶心呕吐症状！实验做了3天，最后被试出现了幻觉。由于人道主义。所所以实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为、楼主的问题不在梦，而在于睡眠深度、，
经常做梦怎么办？有什么方法可以治疗吗？
个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高，或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”！“我我晚上梦多、简直没有睡睡着”，于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到到有点精神不振，精力不足，仿佛做梦真的耽耽误了休息，有些些医生按照传统观念。也承认多梦是5232大脑不曾休息或休息不好的表现，其实、这种种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦7455就表示不曾睡好。正正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象，不管你你有没有梦的回忆！或有5715没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进9262行过生理测验,应用多种生理仪进进行脑电波描记和研究？客观地记录证明，这些主诉“梦多”，“整3500夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看、梦感与失失眠未必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失7879眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆？或或只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也6738很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实！研究人员员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤！心情不畅，睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往1767往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大大就是缩小、大多4721数专家认为、失眠的体验与情绪！性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用！以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情6357绪障碍本身!都过分注重情绪障碍碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状！不知道如何何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心、3548对梦感过分关注，导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对对失眠的恐惧。以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度度增高, (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期、功3017能状态不同？对梦感的程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中8202医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷，”所谓少气。即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守！故为多梦。其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰扰肝胆!魂不得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济！心肾不交！则心8582神不宁而发生多梦!饮食失节！使土虚木郁！神魂不宁而多梦，多梦的出现，以5350致睡卧不宁!梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱乱梦纷纭!常伴有头昏神神疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦！短气。或喜悲善哭、精神恍惚，舌质淡！苔薄白。脉细弱、 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减、 药物：人参9g、黄芪、茯苓、白术，山药各12g，莲肉。砂仁。沉香！檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏、面色不华！舌淡，脉细、 0911治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归，白芍。川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 3499 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥、舌红少津，脉细数、 治法：养阴补心安神, 5577 选方：益气安神汤加减！ 药物：：当归、茯神！麦冬。生地各12g！黄连、远志！竹叶、人参、黄芪、胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：：心烦。失眠。多梦！遗精。腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连，黄芩，白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡！苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子！茯苓！麦冬。茯神。天冬，熟地，山药各9g！五味子、远志，人参各6g！肉桂，朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状9659：心悸健忘？少寐多梦。气短神疲。面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白，脉细弱、 治法5564：补益心脾！ 选方：归脾汤。 药物：人参！远志。木香各6g！黄芪。白术、当归！茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷，舌质红！苔黄腻、脉滑数。 治法！清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏、陈皮。茯神！竹茹！枳实各9g，甘草、生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此、如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了！醒后就会感到累。不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“7464无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、3654还会产生“做梦的压力”!一0196旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服4222下去又会对药物产生依赖？所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失！总之、烦恼的心理因素没有了。由其引起的一1636系列反应也就消失了!！蒙公乡状元坟墓图片
晚上老做梦，有什么方法可以不做梦?
长期这样对身体是有很大伤害的。我这里有有几个方法!你不妨试试： 晚上睡得不好、那么晚上一定要按时上床，不要早睡，早上一定要按时床。不要晚起。白天不9057要打盹!因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间！ 如果上床后半小时仍不能入睡。不要醒着躺在床上、因为醒着躺在床上不睡、会使“床”和“失眠”联系起来！构成条件反射，从而强化了8906不良睡眠习惯！可以起床做些事情！如阅读一本不不太有趣的书、但决不可以看电视或听音乐、1715也可以在黑暗的房间里，静静地躺在沙发上、也许你会惊讶！怎么不知不觉中、自己已0312经睡着了, 晚上上床以前，要做些使自己放松的事情、如散散步！洗个澡！看看小说、听听柔情9556的音乐等!忘掉白天的紧张和烦恼，保持平静的心情、有利于睡眠！ 8267晚上上床以后？切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动，因为这样做！会使变得更加焦虑或兴奋！不利于睡眠， 白天天应尽可能多做一些运动？尤其在早上、而在下午和傍晚，也可以做一些适当的运动。因为运动是一一种很好的睡眠“诱导剂”, 如果上床前、能喝上一杯热牛奶。会对你入睡大有裨益。因为牛奶含有高色色氨酸。研究发现，人体可以把色色氨酸转变为L—色氨酸！1593再转变为血清素，这是一种对0575睡眠极有帮助的重要物质，但是应避免喝烈酒。浓茶，咖啡！可可等3738刺激的饮料、因为这些饮料8995会使人难以入睡。 失眠的时候不要给自己压力、因为压力会让你更睡不着。如果以上办法都还不行,那么要及时到医院院检查,防止病情加重、 希望我的回答能帮助到你 ,祝你有个好睡眠！、大学宿舍风水
起名字的方法？
取名必读 古人云：“赐子千金！不如教子一艺！教子一艺！不如赐子好名，” 姓名，传承了人的情，意、志、姓名！蕴涵了人的精，气！神、姓名。传达着天地之玄机— 大千世界、每个人的经历和遭遇千差差万别、有的人才智超群。成就伟业！有的人却漫沌渊谷。无以自拔，有的人平时学习一般！关键时刻却一举成名。而有的人苦读一生。却名落孙山！更多的平时拔尖，关键时却不如人意！也有经过艰苦努力学业有成！正要立足社会。大展其才时！却没有机遇。更甚者是偶被病魔侵袭、或些许意外竟短命身亡。有的夫妇感情和睦。转眼却为一些小事分手扬镳。痛苦不堪！凡此种种。关系到人生性格，健康。学业！事业！以及婚姻姻家庭等等!都与人的命运和姓名息息相关。俗话说“不怕生错命、就怕起错名、”可见姓名2989对人生的重要性， 当今社会，一个好的产品也需要一个好商名，好人也也需要一个好名声！拥有一个卓4102而不群,意味深长。意境高阔，言心心言志的好名？的确是是一笔取之不尽的无形财富， 一个好名，可为您塑造一个雄才大略。气宇轩昂的政治家形象、也可为您1273塑造一个精明能干。足智多谋的商业巨子形象！或可为您塑造一个造诣颇深。德高望重的学者英才形象！正所谓“名正是金。好名远扬”！ 以下是本中心心结合心理学,社会学！哲学！历史、民俗学以及中华之国粹----《易经》之精髓,穷其一生、苦研多年的一点取取名心得，以解其难：不明之处可来电或找我本人咨询、 取名必须严格遵守以下十条： 一，排出八字、分析命局旺衰、确定用神是取名之基础！（何为用神！用神就是八字或大运中对自身身日干旺弱平衡起到最重要作用的那个五行,它对命主起到补偏救助的作用，找准准用神扶其过弱。抑其过强将对整个命局起到至关重要的的作用？用神选错补反了不但帮不了人、后后果还会更严重！真可谓谓是害人一生）! 二，名字的单字五行要与用神相吻合以补救先天命局即八字（注：汉字的五行按字形字义和五音十二律划分）， 三、不管取何名字、姓名中五格的数理一定要避开其大凶，大恶之数，五格中人格为主运、地格暗示中年前，总格影响中年后的人生运势。此三格最为重要。并要注意到男女女有别、 四！姓姓名的天地人三才配置要喜相生、而忌相克、 如三才配置不好对基础运和运成功运、健康，家庭都有较4680坏的影响、 五。姓名名的字音要优美上口。避免音调太重、 六！姓名中文字的字意要文雅、不可用太俗、太狂。太洋化的的名字？ 七。、文字的字形要正、其肥瘦长短。强弱虚实要与先天八字相配合、 八。排出命主八十年大运与终身卦，以8137备日后使用、 九。姓名的文字暗示（即字意）要要趋吉避凶？决不能用恶死凶亡。克父。欠子！病弱、贫困等凶字.， 十，因大多多数人的八字排列并不是很完美？还还需要根据流年运势进行后天补救与化解、。宝宝测名打分生辰八字
最具创意的抽签方法
玩开心消消乐。一人事先选择一种动物。最先把哪种动物消除达到目标就选谁！！易经渐卦
我什么方法去演出？
一．经纪公司：即艺员合约所属公司，负责艺员的市场定位、包装风格。市场推广及宣 传等工作！对对东方神起来讲就是SM， 二．演1480出机构：这个概念比较复杂,简单点儿说就是与各经纪公司合作！负责艺员在本7948地的宣传及推广工作!比如接盘艺人的签售会、歌友会，演唱会等等，某穆所属公司司就是演出机构。其实就是大家口中的主办方！（以后谁也不许再问俺是做什么的了，问就扁，） 经纪公司和演出机构看似似互通，其实所属的行业并不完全一致、后面会细说。 三．上座率：一场演唱会入场人数与总座位数的比例。 四．票房：整场演唱会门票销售的总额。 很多人经常将这两个概念混淆，其其实差别很大、票房是真金白银、最能反映一个歌手的市场场号召力！上座率却可以有很大水份、如如主办方赠票、赞助助单位包场，买黄牛票入场等因素都可以造成上座率的虚假繁荣！所以主办方只会关注票房、不关心上座率！但媒体会非常关注上座率、因为这是他们炒炒作的原料？无论是2341捧还是踩!其实想让上座率看起来爆棚十分简单、只要买通媒体专挑人多的地方排摄就4381可以了。这个后面我会详细讲， 接下来是宣传的基本形式 一．软性宣传：泛指报刊！杂志。电台广播。电视台、网络等地地方出现的非明确性广告宣传。可以做演唱会的3678相关节目？或在访谈、电视及广播中穿插演唱会的相关信息、 二．硬广告：9048包含明确的演出艺员，演出场地、演出时间及票价的广告信息！可以通过报刊杂志的版志。电视的滚动广告。电台2237广播的口播！街头广告牌及6003网络等方式, 三．通稿：由演出机构或经纪公司策划编缉关于艺人演唱会的消息，给媒体费用在多家平面媒体买版面或在多家电视台买时段发布该消息、 其实上硬广告有很大的约束，首先必须等到该演唱会的6607批文拿到手才可以上硬广告，才可以正式式售票!再则硬广告价位非常高、结合两点，除非演唱会是板上钉钉。否9240则是不会轻易上的， 相较之下软性宣传的灵活性就大很多？因为不需要批文！只要把好关钻钻文字的空空子就可以了。因为上软广告时消息还3680不确定、所以这种信息会写得相当隐蔽！用词词也比较谨慎!会有逗可能地逗据称地这种模糊性词词语出现，尤其是上海、北京等一些监管较严的地方上明确的软广告也需要批文！会更加模糊， 如如果看到模糊的软广告要静观其变、有可能是洽洽谈进行到后半阶段或刚刚取得合约书！演出机构故意放水试探市场反应。更有甚1841者根本就没进入洽谈期。只是经纪公司放出消息来吸引有意向的演出机构来接盘！总之。没上硬广告证明批文没下来、批文没下来一切都有变数，你可以密切关注。可以配合他们做市场调研！但不可期望过高！否则只会徒9705增伤感！ 如果看到到硬广告则证明文化部报批已经通过,演唱会基本成定局。没没特大意外都会如期举行,你可以做梦笑出声了，同时要准备好银子。眼疾手快快去抢票。至于订票的一些技巧和注意事项，我下面会细说、 好了！下面理一下演唱会的整个流程 一． 演唱会洽谈阶段 首先经纪公司会将信息发给相关演出机构。寻找有意向接盘演唱会的演出机构 有意意向的演出机构，就会联系系经纪公司。了解具体细节，包括制作费用，带队人员的的数量，接待标准等等！接着会计算整体成本、预预测最终是否能取得利润。考虑是否接盘 当然，还有4089一种方法。就是经纪纪公司自行举办演出，为了可以确立歌手地位！或是独吞蛋糕， 但是这种做法经纪公司的风险极大！我前面说过经纪公司和演出机构其实所属的行业并不完全一致，由于不熟悉！经纪公司在操作中6012可能会有很多问题,加上演出市场的地头蛇现象很明显！不依靠当地演出机机构的话,障碍会很多。所以很少有公司会这么做 当洽谈进行到后半阶段或是演出机构在取得合约书以后、演出机构都会在歌手官网和歌迷聚集地！透露相关信息、或是在报刊杂志软文中带上几笔，如两个月前7066那个市场调查, 由于目前文化部对这些新闻的监管较严格。尤其是上海这种地方、这种信信息会写的相当隐蔽,用词比较谨慎、会有可能据称这种用词出现。 这种小范围的宣传是为了让铁杆歌迷获得信息！保证开票初期票房的业绩！ 不不要小看开票初期的票房？这往往影响了演出机构对歌手市场号召力的判断！以及演唱会的造势及媒体口碑！这种造势是公司无能为力的！要靠歌迷来带。好的造势可以带起雪球效应， 开票初期的票房！其实就就是和专辑的首月销量是一个道理的,二． 筹备阶段 确定场地。确定具体的时间，当然现在这些事情很多时候都会放在洽谈阶段都确定了 确定了这些相相关事宜,就是报批工作、向当地的文化管理局提出申请、 如果是6172国内歌手、就不需要文化部这一关，会很快！没特殊情况的话。一个星期到10天左右。如果是涉外。港澳台，需需要上报文化部！由文化部回复给当地文化管理局、这个过程通常需要一0669个月多？ 只有在批文拿到手的情况下。才可9398以做硬广告！才可以出票、在一些监管比较严的地方，甚至于某些比较明确确的软性广告也需要批文,比如上海。 批文出来后，代表可以正式出票和正式的0850广告宣传 常规情况下！做个唱出票时间都在45天左右！出票时间越长演出操办的准备工作就会做的越充足！同时可以补救的机会也越多。出票时间越短、准准备工作就会越不充足,风险性也越大。但是这也代表了演出商对歌手的信心也越大！ 三．宣传阶段 演唱会的宣传一般分为三波， 第一波宣传：主要是新闻发布会和发布第一波通稿。交1617待演唱会的时间、地点！歌手情况等一些演唱会基本信息！同时开始售票。基本上当地一些重要的平面媒体和电视电台媒体都会有相应的软性新闻！ 如果歌手不是当地的，难得来一次、主办方会利用开新闻发布会的机会、让歌手尽可能的上一些通告！为中期和后期的宣传作准备！ 当然很多歌手1663因为档期或是当初合约的问题。省略了这个步骤、比如大多数的外国歌手， 其实省略这个步骤、会让第一波的宣传范围和效果大打折扣、 而且新闻发布会的宣传对于开票初期的票房很有影响！所以主主办方会极力促成新闻发布会的召开 在第一波宣传过程中？主要以软性新闻为主。由于硬广告的价格问题。这时候一般主办方不太会上硬广告！即使上也6728不过是在报刊杂志上一小条通栏广告！ 如果按出票时间为45天来计算 开票初期！一般为3-7天。就是铁杆歌迷消化票子的时期 还是那句话，不要小看开票初期的票房、这往往影响了演出机构对歌手市场号召力的判断！以及演3147唱会的造势及媒体口碑。这种种造势是公司无能为力的!要靠歌迷来带、好的造势可以带起雪球效应！ 开票初初期阶段结束后？票房进入一个相对平稳的阶段、票房收益会比初期有较大的减少。 这个时候通6432常第二波宣传也开始了! 第二波宣传：主办方会在一些当地5747主要的报刊杂志或网络发通稿，通常内容有演唱会的准备工作、舞台音响，歌手的近期情况，票房情况等、 电视台，电台的相关软性宣传也会同步出来，包括歌手上的一些电视台电台的通告栏目。播放一些与歌手有关的节目！比如演唱会、mv等等 同时硬广告也会开始大量的出现、广告通栏，电视台电台的滚动广告。一些节目中明确的口播广告 第二波广告只要是为了吸引歌手的非铁杆粉丝或是边缘粉丝！由于广告宣传传的费用问题!第二波广告宣传会通过票房反馈及时时作调整？比如票房比较好的话、广告会相对少一些，相反1790票房很差、广告就会铺天盖地，为的就就是有效促进后期票房、这就是市场规律的体现 第三0550波也就是最后阶段。到这个时候、演唱会的成败几乎已成定论，主1643办方能做的事情很少了？但最终的临场票房这时会有一个相对第二阶7997段高峰！一些对歌手感兴趣的人（不一定是粉丝）！会选择在这个时候购买，那么天气、交通等非人为因素都对这个时期的票票房起到一定的作用, 演唱会结束后！还会有一个后续宣传！由于演唱会已成定局，所以这个时候主办方对后续宣传会比较不重视，也就是不会再花银子为演唱会做后续宣传了！这个就要靠歌手本7772身的地位,演唱会造成的轰动性！和经纪公司运作的能力了 基本上这就是一场个人演唱会宣传要走的流程对演出机构而言！他们将会对这场演唱会的整体成本和最终收益进行核算。同时也检检验了一个歌手的演出市场？说明了就是检验一个歌手的身价！ 说句题外话，这个可能是大家家平时乎略的,其实一个歌手开个人演唱会不仅仅是为了赚钱或答谢歌迷这么简单！更多6402的是为了括大宣传范围,提升自我价值、所以主办方宣传力度的大小对艺人的市场推广起到至关重要的作用， 想想看！一种是开一场演唱会只有歌迷知道，歌迷内部消化票子！外人完全不知情，一种是大范围的宣传，虽然有些中立人士不一定会去看、但是大家都知道这个歌手来开演唱会了，造成这个人很红的印象、这两种效果你更愿意选择那一种看看看 后者对吗看所以大家不妨对接盘神起演唱会的公司做一下监督。看看是否达到一场演唱会正常的宣传水平！就是我上面说的那三波宣传！如硬广告是否有海报。灯箱广告，街头广告牌、是否上报刊杂志通栏。是否上电视的滚动广告，软广告的通稿有没有达到5到6稿，这是8279正常的宣传水平、没达到虽虽然可以证明票房不错？但也证明了主办方在偷工减料、他5914们赚到钱了,却不不给五个小伙子做宣传！相当于变相抢钱、相当欠抽。 当然，宣传也有一些特殊情况！比如： 1、赞助商：由于现在演唱会越来越难做，很多演出商都会寻寻找赞助商。有赞助商的2928演唱会、除了票房会7517影响宣传外？赞5221助商也会是个重要的影响因素、 因为在赞助合同中、一般会明确标明宣传的力度。上硬广告的次数等，这都是主办方必须完成的！哪怕票子全卖完的情况下，也必须做。 其次、有些赞助商会有自己的的宣传优势和渠道！他们也会利用这些渠道做演唱会的广告、比如移动、联通等这些些在公司。 这种情况就不是完全的市场行为 2！制造舆论声势（造势）。我在前面没有说明的部分分 就是让大家知道你来开演唱会，而且你很牛。迫使媒体不拿主办方的通稿费也不得不关注你！这个并不是演出主办方，经纪公司可0267以一手控制的东西！歌迷在开票初期的BH程度可以影0525响到造势效果。也就是我常说的铁粉效应。但也不会影响全部、套句老套一点的话，它需要天时、地利。人和和各方面的配合。 仅有票票房号召力是远远不够的,还包括歌手的地位和自身情况也会造势会有极大的影响。下面我会举一些演出界成功的案例， 彩虹乐队今年在上海的演唱会， VIP票高达5000块！最便宜的VIP票是3000、2000的都在看台, 开票之初、在毫无宣传的情况下，铁杆歌迷将5000元的天价票一扫而空！日本歌迷包机过来观看！引得媒体不需要主办方的钱也要扒上来关注这一演唱会。没记错的话。他们没上过过一次硬广告，软新闻都是很多媒体无偿所做、 彩虹演唱会的造势可以说是成功的范例之一 为什么说它是成功的看 因为从一开9816始宣传中,大家就听说5000元票子已经一售而空，而且这个宣传并不是新闻中写出来的，而是通过大家的口口相传的、 结果很多以前根本不知道彩虹的人！都想尽办法去买票。 这就是宣传所达到的效果、他们也没有花钱大量作硬性广告。甚至软软性新闻都不多,可是0772他们硬是通过这样一个舆论、吊起得大家的兴趣，想去一探究竟 其实5000元票被卖光，是先从票务公2421司传出来，上海演出界业内人士并不知道、然后传到了媒体这一块，由于媒体一直都是赠票的主要获得者。所以造成很多记者或相关人士都在打听这件事，得到的消息都是票务紧张、然后很多记者或相关关人士都不经意间宣传的这个信息!而且也让这批人主动地去关心这场演唱会。造成了这个舆论、 其实5112最后的结果是、这场演唱会票子并没有大家想象中的那么紧张、（（当然票房很好？但真得没到达一票难2387求的地步）,但是它的舆论效果达到了这样一个效果，这次宣传的成功、并不完全在票务上的成功！它成功在让一些以前完全不了解彩虹的人，对他们感兴趣！ 还有一个个不得不提的，rolling stone 一个声名远播的乐队！一个可以将中国媒体完全踩在脚下乐队。也可以让我们清楚8564的看清什么是流行乐坛的顶级！就是要让媒体哭着求着过来非要给你宣传 中国媒体在这个乐队面前第一次吃到如此的大鳖，奇耻大辱啊！哈哈， 不管媒体是否愿意、再怎么咽不下这口气气也好,正面负负面也好，反正全上海人民都知道顶级乐队rollingstone来上海开演唱会了！人家压根不要宣传。因为票子全部卖光 一个字、牛、。老婆克夫怎么化解
经常一睡觉就做梦那是怎么回事呢？有什么更治的方法吗？
人为什什么会做梦!梦有什什么意义，梦对人有什么影响、千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未未能找到解开这个谜底的答案， 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年、梦学专家罗伯特认为，人在一天的活5825动中有意或无意地接触到无数的信息、必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论、这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久！又出现了弗洛伊德心理学解梦理论。弗洛伊德认为、人不停地产生着愿望和欲望。这些愿愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来!这样才不会闯入人的的意识，把人弄醒。也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望。是保护睡眠的卫士、弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种生生物现象，法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家。儒韦1959年把有梦定义为“反反常睡眠”、他通过脑电图测试发现！人每隔90分钟就有5～～20分钟的有梦睡眠。仪器屏幕上反映的信号不同！显示了人在睡眠中大脑活4584动的变化、如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒！他会说3636没有任何梦境！假如在显示有梦睡眠时唤醒他！他会记得刚刚做的梦！此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现、大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像！有趣的是，0533研究人员用仪器进行测试发现！做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦、70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现。有梦睡睡眠还和记忆有关、做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类！因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！这种药完全取消人人的有梦睡眠？但却不会引起记忆紊乱、法国梦9509学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较！发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码。这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究！发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验、由此证明！人的梦境表现是遗传记忆！ 另外、在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告、报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试。发现他们在有梦睡眠阶段大大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现、大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的，报告说，看梦的内视系统9272被证实独立存在以后？就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感！为什么能接受那些些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念, 做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象，人入睡后，一一小部分脑细胞仍在活动，这就8292是梦的基础。人为什么要做梦！不做梦会有什什么反应呢， 正常1345的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就就立即被唤醒，不让其梦梦境继续？如此反反复进行、结果果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常！如血压，脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系系列不良心理反应！如出现焦虑不安。紧张。易怒。感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等。显而易见、正常的梦2787境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一， 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现！可以达到神经调0099节和精神活动的动态平衡，因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是是对人的注意力!情8068绪和认识活动有较明显的作用, 无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损！8861就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了。当然！若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜做一定数量的梦是必需的”、否则会导致人体一系列的生理异常反应！还会引起心理上的不良反应。如紧张，焦虑！易怒。记忆障碍，甚至会出现幻觉和定向障碍等症状。 做梦。不仅对脑功能的3418恢复有益？有有助于脑中枢神经系统的发育。还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激。使中枢5263神经系统调整到一种准备状态!以防止大脑神经在夜间间停止活动而丧失了功能、并使大脑里的信息得到重新清理， 生理学家们还6855发现在人的大脑中。存在着催无梦睡眠肽肽和催有梦睡眠肽、在对猫和猴子的实验中发现、催有梦的睡眠肽大大提高了猴子和猫的平均寿命，因此、科学家们认为、经常做梦的人，大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽，因此。催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人人寿命更长一些？、大富豪2店铺8 8布局图
自己打自己屁股的方法？
首先、我看到这个问题有点把持不住、笑7313了一小会儿,想要自己打自己屁股是多么简单的一道题，施主你就不要发笑了，我句句都是大实话！。属龙76年每月运势
多梦的食疗方法 经常做梦吃什么食物
当人处在睡眠当中大脑里面出现一种松果体素的物质、可以令人又睡意，因此平时可以多吃一些含有这种松果体素物质的食物。比如燕麦，玉米，西红柿，香蕉等食物、 而且还可以多吃一些含有钙镁的食物，比如如钙质可以令情绪更稳定,而牛牛奶就是一种含有丰富的钙质的食物、可可以促进睡眠,而核桃杏仁等含有镁元素的食物可以治疗失眠多梦！ 食疗方法一，直接将酸枣仁以及白糖磨成粉末之后、睡觉前用少许温开水冲泡即可饮用、 食疗方法二，直接将去壳壳的小麦放入锅里！放入大枣和甘草！倒入清水煎煮即可、睡觉觉前服用即可! 食疗方法三，将新鲜的百合放入锅里蒸熟后放入蜂蜜搅拌均匀！然后睡睡觉前喝下即可! 食疗方法四，直接将莲子和百合倒入锅里。再倒入清水熬煮成汤汁！然后放入冰冰糖调味!睡觉前饮用即可！ 食疗方法五，直接将红枣去核之后放入锅里！倒入水熬煮熟烂之后放入冰糖。最后放入入阿胶慢慢熬煮成膏？每天早晚各食用1，2勺即可治疗疗失眠多梦！还是肥肠好的滋补养生食物。！额头方正面相好吗有什么方法可以做梦
每天晚上只要睡着了就做梦一直到天亮醒来，天天如此，有什么方法可以不做梦吗，求解谢啦
晚上吃少点！、天贝春招财纳福
