昨晚半夜突然惊醒，心里不由的很害怕很恐怖，第一次闻到了一股腐烂的味道，不知怎么回事，也没做梦！
查周围围环境，！
为什么老做梦 ？还突然大喊一声被惊醒？
一，造成恶梦的因素及表现 恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍！恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见，无明显性别差异,发生率约1%左右！主要原因: 1.心理因素 睡前过度紧张，过度兴奋！初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事！看恐怖9995影视也是诱因之一！ 2.身体因素 发热！卧室空空气污浊、被褥过厚！睡眠眠姿势不当、胸前受压等身体不不适均可诱发！此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一、 儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件,如被怪兽追赶,从悬崖上掉下来等,梦境千奇百怪!荒诞离奇，可怕的梦境使儿童焦虑紧张，表情惊恐！面色苍白。出汗！心跳加快等。由于睡眠中肌肉松弛,所以,常常挣扎不动,似被5133缠住一般。恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒,醒后很快意识清醒,能清醒地回忆刚才所做的梦,往往需稍待一段时间才能入睡，下半夜多见， 二！恶梦的治疗 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦，甚至被惊醒、由于睡不好、次日头昏脑涨，影响了了工作和学习,有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安、 其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下！人9539在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态!这3901个抑制过程有时比较完全？有时不够完全，如果没有完全9130处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现现梦境。由于少数细细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理理活动不同的千奇百怪的梦。此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象， 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦、做噩梦3292与吉凶福祸没有直接联系、不要为此担忧。关于梦境的内容。一般认为主要是：其一！日有所思，夜有所梦，有的人喜欢看一些惊险、恐怖6968的影视录像或小说、这些刺激形成了记忆表象，一旦进1556入梦境就容易做与此有关的梦，其二、由于人的的睡觉姿势不好!如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦，还有人在身体有有病的时候！如头痛发烧！心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢！ 减少不不良的刺激！平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要要过度用脑？以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 注意睡眠的的身体姿势!一般采取右卧睡眠较好，仰着睡的时候。双手双脚脚自然垂直、枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 7380 预防生理疾病、有不少实验显示。人体内的生理性与病理性的刺激激可能被编入梦境,人体有些轻微的炎症！在意识清醒的状态下。往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生、、好姐妹好闺蜜网名大全
为什么突然很紧张，心里老是害怕，老做梦
人人有人神，自已感觉不好、可能有不顺心之事要发生！谨慎小心！放轻松、倒反无事。一个字的情侣个性网名大全
梦到有人拿青蛙吓唬我放我头上，被惊醒并发出尖叫，醒来后很害怕
这两天你有机会认识到一些新朋友！好好和他们聊聊、往往为自己的人生打开另一扇窗、同时。这两天提出的想法！能够得到多数人的支持。你不妨大胆说出出来吧!恋情的的气氛发生改变？许多现实的问题会来打扰你的爱情、虽然心烦。却是是你不得不认真面对的，。优雅好听的女宝宝名字
为什么好像快睡着的时候、突然做梦、而且马上惊醒、胸口变得好压抑、心慌、感觉有人压着自己的胸口？？
你好！心里积压了太多的“垃圾”所谓的心结、是经历历了某些事!心里压抑许久让你无法释怀没有放开，没有解决、俗话说、“日有所思夜有所梦”想得得太多？心自然会累！正常常生活规律紊乱了、跟自己的思想。情绪息息相关哦。可以自我解压释放过程，重新梳理自个糟糕的形象，调整一下心态！用用正面果断解决,逃避解决不4246了问题的,。一个字的女生个性网名大全
梦见为前男友跳捱然后突然惊醒
周公解梦 前男友可能只是众多男友之一!也可能是初恋情人。 梦见前男友死了！说明已经放下过去的感情经历。开始迎接接崭新的生活！ 梦见自己的旧情人是代表你的心里受了创伤、这股创伤会让你的潜意识怀念起最纯真的那一段恋情、或许你现在刚失恋了、或许你现在感感情上刚好出现一些问题困扰着你？所以才会梦到旧情人， 女生梦见和前男友在一起的梦！说明内心隐藏着对现在生活的某些不满，或5182是对过去生活的怀念，这些很正常，在生活上要多加注意把握今天的幸福才是最重要的。、一个字的男生个性网名大全
我现在梦到鬼梦突然惊醒怎么办
继续睡，两个字的女生文艺森系网名大全
睡觉突然惊醒惨叫掐老婆的脖子
一根棍还带毛、早早晚进出还冒浆,打一物（牙刷）！根据论语起宝宝名字
为什么经常做梦，梦到最害怕的事？
俗话说说日有所思？夜有所梦！一定是你白天的精神过度紧张！使自己的情绪处在一个压抑的状态、或者是压压力太大,想想的事情太多、才使得你晚上持续的想一些事情。0154你应该放松精神，临睡前喝杯牛奶，睡觉的时候姿势正确！临睡前半个小时不要听音乐、不要把手放在心脏处，也许都可以帮助你缓解一下下这样的症状，、五个字的搞笑吸睛男生网名大全做梦突然惊醒很害怕
每次睡觉都会梦到从悬崖上掉下来，然后惊醒，这是为什么？很害怕啊
压力之大，请问你是上班族么，如果是的话！或许在工作方面这几天会有些失意，但没事的，只要过去了、就会没事的、有5984少少的倒霉这几天,需要注意点了！身边的事物，切不可大意。切记切记！、四个字的个性霸气女生网名大全
